De många fördelarna med att ta hand om andra

Att vara vårdare är en av de viktigaste och mest givande rollerna som en person kommer att spela under sin livstid. Ändå tenderar vi att när vi talar om omsorgsarbete fokusera på de utmaningar som omsorgsgivare möter, istället för de speciella, immateriella fördelarna.

Enligt National Opinion Research Centre rapporterade 8 av 10 personer att deras tid som omsorgsgivare var en positiv upplevelse*. Från att få en större känsla av mening till nya livskunskaper är det tydligt att fördelarna med omsorgsarbete inte bara gäller mottagaren, utan även dem som ger omsorgen. Här är några av de fantastiska fördelar som vårdgivare ofta upplever:

Känsla – Att ta hand om andra ger fördelar som de flesta människor ofta inte upplever på sina vanliga jobb. Vi har alla en önskan om att känna oss behövda och rollen som vårdare gör det, vilket är en fantastisk känsla. Det ger också en större mening och ett större syfte med våra liv och hjälper oss att fokusera på de viktigare sakerna i livet – våra relationer med de människor vi bryr oss om.

Känsla av att ha en känsla av att ha åstadkommit något – Att ta hand om någon annan innebär unika utmaningar och hinder som måste övervinnas. Att hantera de svåra scenarier som vårdandet innebär kan vara stressigt, men att arbeta sig igenom de tuffa tiderna kan vara mycket givande. Ingen tänker någonsin på att det är slöseri med tid att hjälpa andra och ge glädje åt deras liv.

Känna sig älskad och bygga starka relationer – Att ta hand om andra hjälper till att utveckla empati och förmågan att få kontakt med människor, även i svåra tider. För ungdomar har familjeomsorg visat sig öka syskonens aktivitet/delning, vilket är en helt egen utmaning. Att ta hand om någon annan är så kraftfullt eftersom det skapar djupare band när individer lutar sig mot varandra för känslomässigt stöd.

Känsla av att vara uppskattad och personlig utveckling – Vårdgivare får en mängd olika färdigheter genom sina erfarenheter. Att ta hand om någon annan tvingar oss att lära oss om de rätta sätten att göra något, oavsett om det handlar om att förbereda ekonomin eller planera för framtiden. Det lär också ut viktiga dygder som tålamod, förståelse och lojalitet som gynnar individer i både deras personliga och yrkesmässiga liv.

Och även om uppgiften som vårdare innebär många utmaningar är det uppenbart att fördelarna, med rätt attityd, väger tungt mot eventuella nackdelar. Vårdande ger en speciell möjlighet att få immateriella fördelar som varar hela livet. Så nästa gång du börjar tänka på alla de stressiga aspekterna av att vara vårdare, försök i stället att fokusera på alla de fantastiska saker du får ut av det också.

* National Opinion Research Center, ”Long Term Care in America: Expectations and Reality,” ResearchHighlights (maj 2014).

Få användbara tips och artiklar som dessa levererade till din e-post.