Clear Liquid Diet

När du äter en måltid som innehåller mycket fett måste levern arbeta extra hårt för att försöka producera tillräckligt med galla för att hjälpa dig att smälta fettet. Av dessa skäl är det mycket viktigt att se upp med vad du äter efter gallblåseborttagning. Din kropp kommer så småningom att anpassa sig och du kommer med största sannolikhet att kunna börja äta mat som du tycker om igen, men detta kan ta månader eller till och med år.

Din kost 24 timmar efter operationen

De första 2-3 dagarna efter operationen kommer du förmodligen inte att vara särskilt hungrig. Anestesi kan orsaka illamående och det rekommenderas i allmänhet att du håller dig på en klar flytande kost i 24 timmar efter operationen – tills anestesin har försvunnit helt ur ditt system. Kom också ihåg att även om utsidan av din kropp inte ser särskilt traumatiserad ut (om du genomgick en laparoskopisk operation) har din kropp just genomgått ett trauma. Dina organ håller på att anpassa sig till effekterna av den gas som användes under operationen samt till det faktum att ett organ avlägsnades. En klar vätskediet innebär att du i stort sett kan äta allt som du kan se igenom.

• Vatten
• Bröd
• Jello-O
• Fruktig juice utan fruktkött (äpple, druv- och tranbärsjuice)
• Lätt läsk (undvik koffein)
• Té
• Soppglass (utan fruktbitar)

Mat som bör undvikas

Det finns vissa livsmedel som bör undvikas efter en gallblåskirurgi. Generellt sett måste alla livsmedel som gav dig smärta före operationen undvikas. Det kommer att ta ett tag för din kropp att lära sig att smälta fetter, så du bör hålla dig till en fettsnål kost i minst några veckor efter operationen och återinföra dem mycket långsamt. Mejeriprodukter och för mycket fibrer kan också orsaka problem. BRAT-dieten (Bananas, Rice, Applesauce and Toast) bör undvikas om du har problem med förstoppning. Om du däremot har diarré kan du vilja äta mer av dessa livsmedel.

• Fritad mat
• Mjölkprodukter – särskilt ost
• Mjölkprodukter – särskilt ost
• Jordnötssmör
• Fet mat
• Råa grönsaker
• Koffein
• Alkohol (särskilt om du tar värktabletter)