Chakras

av Shannon Cogan

Chakras är ofta en del av yogapraktiken och används för att beskriva hur energin ”rör sig” i kroppen. De nämns historiskt så tidigt som 600 f.Kr. i Yoga Upanishads1. Namnet ”chakra” är sanskritordet för hjul, eftersom de sägs vara snurrande energikrafter i kroppen. Chakranerna sägs motsvara nervcentra och större organ i kroppen, och vart och ett av de sju chakrana sägs korrelera med olika förmågor, uttryck och typer av hälsa. Till exempel sägs välbefinnandet i det femte chakrat, som ligger nära halsen, ha samband med en persons förmåga att tala sanning, men också med hals, sköldkörtel och munhälsa2. Troende hävdar att när chakran är blockerade (vanligtvis till följd av olika typer av negativ energi) uppstår negativa fysiska, mentala och känslomässiga problem. Det finns många förslag som framförs om hur man ”anpassar” chakran för att minska denna blockering, och individer kan betala för produkter eller behandlingar som påstår sig förbättra chakraanpassningen3. Även om inga uppgifter har samlats in om hur vanligt det är att man tror på chakran, så ingår chakraanpassning ofta i yoga, som utövas av nästan 9 procent av de vuxna i USA4.

De som tror på chakran hävdar att de upplever fysiska, mentala och känslomässiga förbättringar efter att ha anpassat sina chakran. Eftersom chakrajustering ofta är kopplad till mindfulnessmeditation eller yoga, används ofta fördelarna för den fysiska och mentala hälsan av yoga och meditation5 som bevis för att chakrajustering är effektiv. Chakraner förklaras som ”nervcentra” eller ”platser för större organ”, men till och med yogis erkänner att ingen har kunnat mäta dessa energicenter på något meningsfullt sätt6. De hävdar dock att bara för att dessa energicenter inte kan mätas vetenskapligt betyder det inte att de inte existerar. Förslaget om chakraner stämmer dock inte överens med den moderna vetenskapliga förståelsen av hur människokroppen använder och lagrar energi, och det finns för närvarande ingen föreslagen metod genom vilken existensen av chakraner kan påvisas vetenskapligt.

En viktig kognitiv faktor som sannolikt bidrar till den fortsatta tron på chakran och chakraanpassning är bekräftelsebias. Individer som tror att de har olika chakran som är förknippade med deras välbefinnande kommer med större sannolikhet att minnas tillfällen då förbättringar av välbefinnandet inträffade precis efter att de vidtagit åtgärder för att säkerställa att deras chakran är i linje eller i balans. Dessutom kan personer som inte förbättras efter en chakrajustering tro att de helt enkelt inte har gjort tillräckligt, eller att de möter ytterligare negativ energi från en annan källa. Individer kan också tillskriva förbättringar i välbefinnande till ett balanserat chakra när förbättrat välbefinnande faktiskt kan vara resultatet av en annan faktor, inklusive minskad stress, ökad motion eller en mer positiv attityd. Även om lite tillförlitlig forskning har gjorts är det möjligt att chakrautjämning har en viss funktion som placebobehandling.

Förutom kognitiva faktorer är det troligt att sociala influenser också påverkar en tro på chakran. Autoritetsbias, eller tendensen att acceptera en auktoritets åsikt, är sannolikt i arbete när denna tro upprätthålls. Ledare inom yoga är i allmänhet mycket erfarna inom praktiken, och därför skulle människor som är nya inom yoga sannolikt vara benägna att ta emot råd från dessa experter om hur de kan förbättra sitt välbefinnande på olika sätt. Dessutom vädjar många personer som tror på chakran till forntiden och hävdar att chakras existens stöds av det faktum att tron har funnits så länge. Detta är några av de sociala faktorer som sannolikt bidrar till den fortsatta tron på chakran.

Sammantaget är detta många kognitiva och sociala faktorer som bidrar till denna fortsatta tro. De flesta personer som praktiserar chakrautjämning är förmodligen också osannolikt att allvarligt ifrågasätta sin tro eftersom det finns så få möjliga negativa effekter av denna praktik (förutom potentiellt slöseri med tid, pengar eller avsaknad av att överväga alternativ). I allmänhet tenderar de som tror på chakrautjämning inte att tänka på eller tala om hur denna tro passar in i en större vetenskaplig förståelse av hur människokroppen fungerar, möjligen för att tron på chakran och chakrautjämning är förknippad med en mer andlig (snarare än vetenskaplig) ram av trosuppfattningar.