5 effektiva huskurer för tonsiller

Jag var åtta år gammal när min läkare berättade för mig att jag hade svullna tonsiller och att jag antingen kunde operera dem eller ta mediciner för att minska svullnaden. Med min ålder i åtanke tyckte alla att det var bäst att jag höll mig till medicinerna. Även om det verkade vara det bättre valet, kom det med en handfull dos och don’ts. Ända sedan den dagen måste jag tänka två gånger innan jag äter något extremt kallt (ja, glass ingår, men även iste, kallt vatten, isglass och så vidare). Jag fruktar de tillfällen då jag blir förkyld och hostar eftersom det är smärtsamt, med den ständiga hostan som gör ont i halsen. Vad är tonsiller och hur blir de infekterade? Det är en fråga som kretsar kring allas huvud. Svullna tonsiller är ett av de vanligaste problemen i Indien. Enligt Dr Amal Ghosh, lärare (Rtd), N.R.S. Hospital, Kolkata: ”Mandlarna är en del av kroppens system för att bekämpa infektioner. Mandlarna spelar en viktig roll som en del av kroppens immunförsvar och hjälper till att bekämpa virus- och bakterieinfektioner innan de når luftvägarna och andra delar av kroppen. Mandlarna innehåller vissa celler som fångar upp alla infektioner som kommer in i kroppen. Ibland kan dock tonsillerna själva bli infekterade av samma bakterier som de arbetar för att motstå. När detta händer blir tonsillerna svullna och inflammerade, vilket orsakar smärta och obehag. I vissa fall blir tonsillernas smärta outhärdlig och kan visa vita fläckar som täcker ytan, vilket tyder på en infektion.” Med detta sagt, här är några enkla huskurer för att behandla tonsiller.

Här är några av huskurerna mot tonsiller

1. SaltvattenEnligt Dr Ghosh är det bästa och mest välkända husläkemedlet mot tonsillit att gurgla med varmt saltvatten. ”Det varma vattnet har en lugnande effekt och saltet hjälper till att döda infektionen eller bakterierna. Dessutom hjälper salt till att minska inflammation, vilket ger dig omedelbar lindring.” Så här gör du:

• Bland en tesked bordssalt i en kopp varmt vatten.
• Gargla med lösningen. Svälj den inte. Spotta ut vattnet efter gurglingen.
• Upprepa detta så ofta som möjligt för ett snabbt tillfrisknande.

(Läs också: 6 briljanta huskurer mot halsinfektion)

Gurgla med varmt saltvatten mot halsfluss.

2. Tulsi Tulsi Tulsi, eller helig basilika, är ett annat exceptionellt livskraftigt huskurmedel mot halsfluss på grund av dess antivirala och antiinflammatoriska egenskaper. Dessutom hjälper dess helande och lugnande egenskaper till att minska svullnad och smärta samt påskynda läkningsprocessen. Enligt dr Simran Saini från New Delhi: ”Att konsumera en dryck som görs genom att koka tulsiblad och tillsätta cirka 2 gram svartpeppar till den kan hjälpa till att ge lindring. Denna dryck hjälper till att bygga upp immuniteten, fungerar som ett antibakteriellt element. ”Följ dessa steg:

• Lägg 10 till 12 basilikablad till en och en halv kopp vatten.
• Kok i 10 minuter.
• Sila och tillsätt saften från en citron till lösningen. Tillsätt eventuellt en tesked honung för att söta den eller 2 gram svartpeppar för att krydda den.
• Drick detta tre gånger om dagen i två till tre dagar.

Tulsi har antivirala och antiinflammatoriska egenskaper.

3. Kanel Enligt Dr Ashutosh Gautam, Clinical Operations and Coordination Manager på Baidyanath, kan kanel användas för att behandla tonsillit. ”Eftersom kanel är rik på antimikrobiella egenskaper undertrycker kanel tillväxten av bakterier och andra mikroorganismer i tonsillerna och hjälper till att minska svullnad, smärta och inflammation.” Så här använder du det:

• Lägg en tesked kanelpulver till ett glas varmt vatten.
• Bland i två teskedar honung.
• Sug sakta på det medan det fortfarande är varmt.
• Drick detta två eller tre gånger om dagen i en vecka.

(Läs också: Naturlig läkning: 7 huskurer mot torr hals)

Kanel kan användas för att behandla halsfluss

4. Gurkmeja Gurkmeja kan på grund av sina starka antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper även bekämpa halsflussinfektioner och lindra irritationssymptom. Enligt författaren Deepak Chopra i The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies: ”Ayurveda rekommenderar att man använder 1 kopp varmt vatten (inte så varmt att det kan bränna halsen) med 1/2 tesked gurkmeja och 1/2 tesked salt blandat. Gurgla med denna blandning morgon och kväll.” Det är särskilt nyttigt innan man går till sängs. Det hjälper till att bli av med inflammationen och ömheten.” Alternativt kan du tillsätta en tesked gurkmejapulver och en nypa malen svartpeppar i ett glas varm mjölk. Drick det på kvällen i två till tre dagar för att påskynda läkningsprocessen.

Kurkumin har antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper.

5. Bockhornsklöver

The Health Education Library for People föreslår att bockhornsklöver, även känd som methi, har antibakteriella egenskaper som gör det till ett utmärkt botemedel mot tonsillit eftersom det kan bekämpa de bakterier som är ansvariga för tonsillit. Dessutom ger de antiinflammatoriska egenskaperna som finns i bockhornsklöver dig omedelbar lindring av smärta och inflammation.Så här använder du det:

• Lägg två matskedar bockhornsklöverfrön till två till tre koppar vatten.
• Låt det sjuda i 30 minuter.
• Sil och låt det svalna.
• Gargla med detta vatten i minst 30 sekunder och spotta sedan ut det.
• Upprepa det två gånger dagligen tills du får tröst.

Bockhornsklöver har antibakteriella egenskaper som är ett utmärkt botemedel mot halsfluss.

Symtom på tonsillit

S vanliga tecken och symtom på tonsillit är bland annat:Det finns följande tecken på symtom vid halsfluss: smärtsamma svullna tonsiller
öm hals, svårigheter att svälja normalt, ömma lymfkörtlar på sidorna av halsen och nacken, rodnad runt tonsillerna och halsen, feber eller frossa, vit eller gul beläggning på tonsillerna, smärtsamma blåsor eller sår på halsen, förändringar i förmågan att prata, förlust av rösten, huvudvärk, smärta i öron och nacke och dålig andedräkt.

Hältighetsförklaring:

De åsikter som uttrycks i denna artikel är författarens personliga åsikter. NDTV ansvarar inte för riktigheten, fullständigheten, lämpligheten eller giltigheten av någon information i denna artikel. All information tillhandahålls i befintligt skick. Informationen, fakta eller åsikterna som förekommer i artikeln återspeglar inte NDTV:s åsikter och NDTV tar inte på sig något ansvar för dessa.