5 effektiva huskurer för spruckna hälar

Jag möter de mest fantastiska kvinnorna. Perfekt sminkad, inte ett hårstrå på fel plats, väskor och kläder som matchar varandra, men många gånger om man tittar på deras fötter verkar de försummade. Jag har alltid försökt få folk att förstå att det inte räcker med hud- och hårvård, man måste vårda och ge näring åt varje del av kroppen. Våra fötter bär bördan av vårt dagliga liv från det ögonblick vi vaknar till det ögonblick vi sover, och för att hålla detta i åtanke ger jag ut enkla och problemfria huskurer för spruckna hälar. Precis som vi behöver hålla vårt ansikte och hår väl närda, behöver vi också hålla våra fötter närda och återfuktade. En pedikyr två gånger i månaden är ett måste, särskilt om du oftast bär öppna sandaler och chappals. Uppbyggnad av död hud och torrhet leder till spruckna hälar och det är viktigt att arbeta med dem när huden börjar kännas lite hårdgjord.

Här är 5 effektiva huskurer för spruckna hälar

1. För mjuka klackarVem vill inte ha släta och mjuka klackar. Intressant nog behöver du bara en handfull ingredienser från ditt kök för att få helt mjuka klackar. Du kan göra detta underbara hopkok för att blötlägga dina fötter i det och se resultatet med egna ögon. För effektiva resultat upprepar du processen dagligen. Du behöver.

• 1 balja varmt tvålvatten
• 100 ml fröolja
• En handfull kulor
• 500 ml fet mjölk
• En handfull rosenblad
• En handfull färska margosa/neem. blad
• 5 droppar geraniumolja
• 5 droppar sandelträolja
• 2 tsk vetekimolja

Bland allt tillsammans och blötlägg fötterna i detta vatten i ca 20 minuter och klappa dem torra. Använd en pimpsten för att lossa död hud på hälarna.

Hemläkemedel mot spruckna hälar: En handfull ingredienser från ditt kök kan ge dig smidiga hälar. Bild: istock

2. Havssalt- och havregrynsskrubbningGör följande skrubb och använd den dagligen när du badar.1 Kopp havregryn
100 ml mandelolja
100 g havssalt
100 g honung
100 g rispulver
10 droppar enbärsolja
10 droppar pepparmintoljaBland alla ingredienser väl och förvara i en lufttät burk. Använd en luffa och skrubba dagligen på fötterna. Det kommer inte bara att hjälpa till att få bort smuts och smuts utan även mjuka upp död hud och börja göra huden slätare och sprickfri. 3. Olja in dina fötter på natten Jag behandlade en klient med en mycket enkel formel med naturlig godhet och jag tänker dela den med dig. olja in dina fötter på natten med en blandning av följande-2 tsk ricinolja
2 tsk olivolja
2 tsk mandeloljaMassera in dessa oljor på dina fötter (detta bör göras på natten). Smörj in vaselin i fotsprickorna, se till att den absorberas in i dem mycket väl. Smält ett ljus i en kastrull på svag låga. Använd en platt borste och applicera försiktigt på huden. Låt detta svalna och torka. Bär bomullsstrumpor och täck över.
Lämna över natten. Nästa dag på morgonen skalas av från huden och gnugga in eventuella rester i huden.

Hemläkemedel mot spruckna hälar: Ricinolja kan hjälpa till att låna ut släta och mjuka hälar. Bild: istock

4. Snabbt botemedel: Lime + sockerEn daglig 5-minutersrutin som du kan göra är att ta citronhalvor och 3 tsk socker. Doppa citronhalvorna i sockret och skrubba på hälarna dagligen tills alla korn har smält in i huden. Låt det torka och tvätta av med vatten och klappa torrt.
5. HemmapedikyrDe flesta människor inser inte att en hempedikyr också kan göra mirakel för spruckna hälar. Utrusta dig med följande-Två stora handdukar
Nagelborste
Pumissten
Loofah
Nagelfil
Buffer
Sponge
Äterisk olja av ylang ylang- 5 droppar
Varmt tvålvatten
500ml fet varm mjölk
20ml olivolja
Näringsgivande kräm(Läs också: 4 köksingredienser som du kan använda för att skydda dina fötter under monsunen)

Hemläkemedel mot spruckna hälar: Hemmapedikyr hjälper dig att få släta hälar. Bild: istock

Fila naglarna och blötlägg fötterna i ett badkar med varmt vatten och mjölk och tillsätt eterisk olja tillsammans med olivolja. Borsta naglarna och rengör dem väl. Använd en pimpsten för att skrubba hälarna tills de är mjuka och släta. Med en svamp applicera närande badkarsvatten på benen upp till knäna och på överdelen och fotsulorna, klappa torrt och massera med en närande kräm och torka torrt. Polera naglarna tills de är mjuka och glänsande och dina fötter är redo att dansa! Att spendera fem minuter dagligen för att ta hand om dina fötter kan räcka långt.
Disclaimer:De åsikter som uttrycks i denna artikel är författarens personliga åsikter. NDTV ansvarar inte för riktigheten, fullständigheten, lämpligheten eller giltigheten av någon information i denna artikel. All information tillhandahålls i befintligt skick. Den information, de fakta eller åsikter som förekommer i artikeln återspeglar inte NDTV:s åsikter och NDTV tar inget ansvar för dessa.