4 hemrekommendationer för hemorrojder

juli 24, 2020

Smärta och klåda på ett pinsamt ställe. Vardagliga aktiviteter som nu är obekväma. Att diskutera ditt obehag får dig att känna dig självmedveten och obekväm. Om du har haft hemorrojder tidigare vet du hur irriterande och störande de kan vara.

När venerna i din nedre ändtarm och anus svullnar upp bildas hemorrojder. De kan orsaka smärta, klåda, anal läckage och smärtsam avföring. Två typer av hemorrojder är externa, som utvecklas i huden som omger anus, eller interna, som utvecklas inuti ändtarmen.

Hemorrojder är vanliga. De orsakas av ökat tryck från ansträngning vid tarmrörelser, graviditet eller övervikt, är mycket vanliga. Majoriteten av vuxna kommer att uppleva dem. Men bara för att hemorrojder är vanliga betyder det inte att du vill leva med dem längre än du måste. Som tur är finns det flera huskurer som kan lindra smärta, svullnad och inflammation vid hemorrojder.

Ät fiberrik mat

Ett ätande av fiberrik mat, som frukt, grönsaker och fullkorn, kan hjälpa till att lindra symptomen på hemorrojder. Fiberrika livsmedel mjukar upp avföringen och ökar volymen, vilket leder till mindre ansträngning vid tarmrörelser. Var noga med att öka mängden fibrer i din kost. Att lägga till för mycket fibrer för snabbt kan leda till gaser.

Använd topiska behandlingar

En del receptfria behandlingar för hemorrojder kan hjälpa till att hantera symtomen. Om du använder krämer eller suppositorier ska du se till att de innehåller hydrokortison. Du kan också använda kuddar med trollhassel eller ett bedövningsmedel för att lindra symtomen.

Badda i ett bad

Badda i ett bad eller ett sitzbad kan ge lindring. Blötlägg analområdet i vanligt varmt vatten i 10 till 15 minuter, två till tre gånger om dagen. Ett sittbad, som passar över en toalett, kan vara bekvämare.

Ta orala smärtstillande läkemedel

Smärtstillande läkemedel kan tillfälligt lindra obehaget. Du kan använda paracetamol (Tylenol) eller aspirin eller ibuprofen (Advil, Motrin IB eller andra) enligt anvisningarna.

Behov av ett annat alternativ?

Om hemorrojderbehandlingar inte fungerar eller om du letar efter en effektiv lösning kan hemorrojderbandning vara rätt för dig. Hemorrhoid banding är ett smärtfritt, icke-kirurgiskt ingrepp. Det tar bara fem minuter!

Hemorrhoid banding utförs på din urologs kontor. Under ingreppet använder din urolog en applikator för att placera ett litet gummiband över hemorrojdens bas. Detta begränsar blodflödet. Eftersom det inte finns några nerver vid basen av en hemorrojda är detta förfarande helt smärtfritt. Du kommer att kunna återgå till ditt normala liv omedelbart.

Hemorrojden kommer att krympa under de närmaste dagarna. Den kommer så småningom att falla av i samband med en tarmrörelse. Du kanske inte märker när den gör det.

Om dina hemorrojder inte försvinner, fortsätter att återkomma eller är för smärtsamma och störande, boka en tid idag.