3 enkla steg för att kontrollera om du är Shadowbanned på Instagram – vad Shadowbanning är, vad som orsakar det och hur du löser problemet.

Har din räckvidd och ditt engagemang på Instagram minskat kraftigt och plötsligt den senaste tiden? Är du orolig för att du har blivit shadowbanned?

Innan vi börjar kan du ta ett djupt andetag och slappna av. I de flesta fall beror en nedgång i engagemang och tillväxt vanligtvis på en nyligen genomförd förändring i Instagrams algoritm, inte på shadowbans, men med tanke på Instagrams nyligen genomförda implementering av automatiserad nedtagning av innehåll och shadowbans är det något som fler konton upplever varje dag (det hände mig för några månader sedan trots att jag inte bröt mot någon av Instagrams riktlinjer för gemenskapen. Du kan läsa historien om hur Instagram upprätthöll censuren av en svart kropp på mitt konto här).

Om du är orolig för att du är shadowbanned, men inte vet hur du ska kontrollera om du är det, är det första du ska göra att testa själv och undvika de hundratals ”shadowban-testare” som finns där ute. Oftast försöker de sälja dig snabba ”lösningar” och falska resultat för att skrämma dig att köpa något.

Så här gör du:

För det första är det viktigt att veta vad shadowbanning faktiskt innebär.

Ditt konto är shadowbanned när ditt innehåll visas i mindre utsträckning eller inte visas alls i Instagrams kanaler (startsidan, Utforskarsidan och andra användares Hashtag Feeds).

Detta minskar din räckvidd avsevärt eftersom ingen utanför dina nuvarande följare kommer att upptäcka ditt konto, följa dig eller engagera sig i ditt innehåll.

3 enkla steg för att kontrollera om du är Shadowbanned

Här är tre enkla steg för att kontrollera om du har blivit Shadowbanned:

1. Finn någon med ett Instagramkonto som inte följer dig.
2. Posta på ditt Instagramkonto med de hashtaggar som du regelbundet använder.
3. Beordra personen som inte följer dig att snabbt kontrollera flödena för de hashtaggar som du har taggat i ditt inlägg.

Om ditt inlägg inte dyker upp första gången ska du inte drabbas av panik, utan kontrollera igen 3-5 minuter senare. Anslutningen är inte alltid tillförlitlig och det kan påverka tidpunkten för när ett inlägg visas i ett hashtag-flöde.

(***I Viktig anmärkning: Inlägg visas i kronologisk ordning i ett hashtag-flöde. Det betyder att ju fler inlägg som finns i flödet för en hashtag, desto snabbare måste den person som inte följer dig kontrollera flödet. I en populär hashtag som #fashion (med över 600 miljoner inlägg) kan ditt inlägg till exempel tryckas nedåt i ett flöde tillräckligt långt för att bli ”oupptäckt” inom mindre än några sekunder. Om du använder en av dessa stora hashtaggar skulle jag råda dig att ändra din strategi och använda mer relevanta och nischade Instagram-hashtaggar ändå.)

Om ditt inlägg dyker upp i hashtag-flödena för den person som inte följer dig är du inte shadowbanned.

Om dina inlägg inte dyker upp i hashtag-flödena hos den person som inte följer dig (även efter att ha kontrollerat två gånger) är du shadowbanned.

Ett annat sätt att kontrollera är att titta på dina Instagram Insights varje dag och hålla utkik efter en plötslig och ihållande minskning av antalet följare som du får.

Det var så jag identifierade min shadowban och minskningen av följare upphörde inte förrän jag kunde komma i kontakt med Instagrams kundtjänst och få ett inlägg som togs bort återinfört.

Om du är Shadowbanned är det här de troliga orsakerna bakom förbudet.

Men innan vi börjar ska vi ta itu med några myter: Banned hashtags finns inte. Det är de verkligen inte. Kolla in dessa på Instagram själv. Ingen av dem är ”förbjuden”. Dessutom är shadowban-testare (som den här eller den här) inte korrekta. De finns för att folk är rädda för att bli shadowbanned och de kan utnyttja det för att sälja saker till dig. Om du är orolig för att bli shadowbanned eller att Instagram en dag bestämmer sig för att faktiskt tillämpa förbjudna hashtaggar kan du enkelt kontrollera det själv. Det kommer att bespara dig från att i onödan spendera pengar på tjänster som du inte behöver.

När vi nu har det klart för oss, här är de troliga orsakerna bakom din shadowbanning:

Du eller ett av dina inlägg har rapporterats som ”olämpligt” innehåll.

Syndigt nog har Instagram automatiserat processen med att ta ner inlägg och shadowbanning av konton som har rapporterats som ”olämpliga” tillräckligt många gånger för att nå upp till tröskelvärdet för rapportering, oavsett om de bryter mot deras riktlinjer för gemenskapen eller inte. Så här blev mitt konto shadowbanned.

• Så här åtgärdar du det: Du kan inte åtgärda den här typen av shadowban om du inte tar kontakt med Instagrams kundsupport, vilket är mycket svårt. Här är en guide till hur jag lyckades kontakta dem. För att ha störst sannolikhet att få ditt konto av-shadowbaned bör du ta så många skärmdumpar som möjligt som bevisar att ditt konto orättvist rapporterades.

Du använder en Instagram-automatiseringstjänst (även kallad Instagram-bot) som inte är säker och/eller använder automatiseringsinställningar som orsakade att ditt konto flaggades.

De flesta tror att det faktum att man använder en automatiseringstjänst (bot) innebär att man blir shadowbanned. Det är inte nödvändigtvis sant. Jag (och tusentals andra konton) har använt en väl automatiserad Instagram-automatiseringstjänst via en säker leverantör för att öka min räckvidd i flera år och jag har aldrig blivit shadowbanned. Du blir shadowbanned om din leverantör av automatiseringstjänsten inte är välskött (använder servrar och inställningar som utsätter ditt konto för risker) och/eller om dina inställningar överskrider Instagrams tröskelvärden för interaktion per timme (Instagram tillåter till exempel att ett konto gör X antal ”gilla-markeringar” per timme, men de exakta siffrorna hålls alltid hemliga).

• Så här åtgärdar du det: Om du är orolig för att din automatiseringsleverantör är problemet ska du sluta använda den. Om du fortfarande vill använda en men vill vara säker på att det är säkert, välj en tjänsteleverantör som ställer in dig med en egen privat VPN när du registrerar dig och som drivs av ett team som investerar i att hålla ditt konto säkert. För att se till att dina automationsinställningar inte väcker några misstankar ska du också se till att använda en automatiseringstjänst som har automatiserade aktivitetsinställningar. De hanteras av teamet som skapar produkten och de är införda för att se till att deras användare inte flaggas (vilket sätter tjänsten i fara).

Ditt konto rapporteras av din publik.

Instagram har åtagit sig att hålla sin community säker, så mycket rapporterat innehåll är den första försvarslinjen när det gäller att flagga ett konto för ett beteende som kan skada någon. Om ditt konto flaggas för skadligt beteende kommer Instagram att ha stora incitament att inte lägga upp ditt innehåll på ytan.

• Så här åtgärdar du det: Varje konto och publik är olika när det gäller vad de rapporterar, men om du anser att en viss typ av innehåll som du publicerar kan leda till att din publik rapporterar dig, sluta publicera det innehållet. Inget innehåll är värt risken att bli flaggat.

När du har gjort dessa ändringar kan du kontrollera igen om du är shadowbanned: Om du fortfarande är Shadowbanned efter en vecka, kontakta Facebooks kundtjänst och berätta att dina inlägg inte visas på hashtaggar (inkludera skärmdumpar med bevis). De är mycket hjälpsamma om du för närvarande inte bryter mot deras användarvillkor.

Om du inte är Shadowbanned är det här de troliga orsakerna bakom ditt sjunkande engagemang och räckvidd:

Instagram är ett reklamföretag och de tjänar pengar på att hålla dig kvar i appen så länge som möjligt för att sälja din uppmärksamhet till annonsörer. Algoritmen finns till för att visa dig de inlägg som de anser att du med största sannolikhet kommer att engagera dig i först, och den justeras ständigt. Om Instagram anser att det är osannolikt att dina inlägg engagerar dina följare i jämförelse med alla andra tillgängliga inlägg (se diagrammet ovan för att se hur detta fungerar) kommer algoritmen att visa dina inlägg för en mindre andel av din publik. Detta kommer att resultera i en lägre räckvidd eftersom färre personer ser dina inlägg, vilket ibland får vissa personer att oroa sig för att bli shadowbanned när de inte är det.

Ditt innehåll har blivit inaktuellt.

Hur många gånger har du följt ett konto som du älskar, bara för att upptäcka att du efter ett halvår är ganska uttråkad av deras innehåll och bara slutar uppmärksamma och gilla deras inlägg? Om du har känt så här, gör de flesta andra Instagramanvändare det också. Det är naturligt för konton som har funnits ett tag att se sjunkande engagemang, bara för att folk är vana vid dem i sitt flöde och/eller för att de inte ständigt håller sitt innehåll spännande och engagerande. Denna nedgång i engagemanget innebär att Instagram kommer att nedgradera ditt innehåll i dina följares hemflöde, vilket sänker din räckvidd. Detta leder till att en del av oss tror att vi kanske är shadowbanned när vi inte är det.

• Så här åtgärdar du det: Det bästa sättet att förhindra att ditt innehåll blir uttjatat är att ständigt testa nya typer av foton/videor/texter som din publik kan tänkas gilla och sedan mäta engagemanget för dessa nya inlägg. Om de får ett engagemang som ligger över genomsnittet talar din publik om för dig att de har en koppling till innehållet genom sitt objektiva beteende (fler gilla & kommentarer = starkare koppling). Du bör förbättra den typen av innehåll och fortsätta att publicera det. Om de får lågt engagemang ska du sluta publicera den typen av innehåll. Fortsätt den här processen och med tiden kommer du att optimera ditt innehåll för inlägg och videor som din publik kopplar samman med mest. Det är viktigt att mäta ditt engagemang för att veta vad din publik gillar och inte förlita sig på vad du tror att de gillar. Jag har hört otaliga människor säga till mig ”Jag tar fantastiska bilder, men ingen gillar dem”. Om ingen gillar det är det sannolikt inte ett bra foto för din Instagram, oavsett hur du känner för det. Här är en djupgående artikel om ett enkelt system för att öka din engagemangsfrekvens som kommer att hjälpa dig.

Människor använder Instagram på olika sätt.

Instagram har funnits i många år nu och de har mättat den amerikanska marknaden. Det innebär att användarna (dina följare) börjar ändra sitt sätt att använda appen. Även om Instagram inte tillhandahåller några uppgifter om detta vet jag från en förstahandskälla att Instagram, precis som alla andra företag, också lider av säsongsmässiga förändringar i hur deras kunder (användare) använder produkten. Människor tenderar att engagera sig mindre i hemflöden och mer i stories, människor tenderar att följa färre människor, vissa människor använder appen mindre. Alla dessa förändringar kan påverka din räckvidd och ditt engagemang, inte på grund av algoritmen eller en shadowban.

• Så här åtgärdar du det: När det gäller den här frågan kan du vara snäll mot dig själv och sluta oroa dig för den. Om du redan håller på att testa och optimera för dina inläggs engagemang finns det bokstavligen ingenting du kan göra åt hur Instagrams användare ändrar sitt sätt att använda appen, så det är bäst att inte oroa dig för mycket för det. Det förändras nu och det kommer att fortsätta att förändras så länge appen existerar.

Här är det. Nu vet du vad Shadowbanning innebär, hur du kontrollerar det, vilka de troliga orsakerna till dem är och hur du åtgärdar dem – nu är det upp till dig att göra de nödvändiga förändringarna, sluta oroa dig för det och njuta av ditt liv 🙂

Om du vill dyka djupare ner i hållbara strategier för att växa på Instagram kan du läsa den här artikeln om vad Instagram egentligen är och hur det fungerar, hur Instagram-algoritmen fungerar, Instagram-nischer och varför de är nyckeln till tillväxt, hur man väljer rätt Instagram-användarnamn, Instagram-botar 2021, de bästa Instagram-botarna, läget när det gäller Instagram-botar, allt du behöver veta om TikTok-botar, hur man automatiserar en Instagram-bot som inte är skräppostande, och hur man skapar effektiva sponsrade inlägg på Instagram.

Hoppas att det hjälper!