17 huskurer för tandblekning, behandling och tips

Klibbiga livsmedel som torkad frukt fastnar på tänderna under en längre tid och detta hjälper till att bli av med dåliga bakterier. Du måste borsta tänderna när du är klar med att tugga klibbiga livsmedel. Detta kommer att hjälpa till att bleka tänderna. Men att konsumera klibbiga livsmedel innebär inte att du konsumerar dem i överskott eftersom det kan leda till ytterligare komplikationer.

Även läs: Dina barns tänder är i fara! Så här håller du håligheter borta hos barn

Tandblekning hemma tips:

Och även om de flesta föredrar att gå till en tandblekningsbehandling och få en rengöring gjord snabbt, glömmer de bort att de också kan få en tandblekning gjord hemma. Detta innebär att du måste följa några enkla lättanvända tips som hjälper dig att rengöra dina tänder varje dag och du kan bevittna resultat av tandblekning utan några biverkningar.

Några av de enkla sätt på vilka du kan få en tandblekning gjord är genom att följa dessa enkla punkter.

• Applicera kokosnötsolja på dina tänder och gnugga försiktigt med fingret. Detta måste göras i minst 15 till 20 minuter per dag och detta kommer att hjälpa till att bleka tänderna.
• Borsta tänderna 2 gånger dagligen och använd även tandtråd innan du går till sängs. Detta kommer att minska plackuppbyggnaden och hålla dåliga bakterier i schack.
• Undvik sockerhaltiga läskedrycker eftersom detta kan bygga plack och orsaka olika andra tandproblem.
• Konsumera mycket mjölkprodukter som ost och mjölk eftersom detta hjälper till att bygga bättre emalj. Detta är också rikt på kalcium.

Notera: Alla de ovan listade tipsen kan följas dagligen, men det bör inte användas eller konsumeras i överskott.

Tandblekningskit:

Ett tandblekningskit är något som du behöver om du är orolig för din tandhälsa. Detta är några av de tandblekningssatser som säljs i Indien. De flesta av dem är växtbaserade och du kan prova dem eftersom de är 100 % växtbaserade och inte har några biverkningar. Om du är noga med att dina tänder ska vara vita hela tiden måste du prova några av de nedan listade tandblekningskitarna som finns i Indien.

• Active Wow Teeth Whitening Charcoal Powder
• Pro Teeth Whitening Conatural Whitening Powder
• Crest Complete Whitening Scope Toothpaste
• AuraGlow Teeth Whitening Accelerator Light

Note: Alla ovan listade tandblekningskit är specifika för Indien och du kan använda dig av dessa fördelar om du är noga med friska tänder eller tandblekning.

Tandblekningsbehandling:

Det finns många tandblekningskit tillgängliga på den indiska marknaden och några av dem kan definitivt hjälpa dig att ta bort hårda fläckar. Innan du köper något kit ska du se till att du rådgör med din läkare om det. När det gäller behandling av gula tänder finns det två möjliga sätt. Det ena är genom att gå till en tandläkare och få den rengjord och det andra är genom att följa vissa huskurer som kan gynna dig utan några biverkningar och processen är långvarig.

Detta betyder inte att det medicinska ingreppet är osäkert, utan istället kan fläckarna komma tillbaka efter 6 månader. Tvärtom sägs huskurer vara billigare, men det används inte i stor utsträckning på grund av det förtroende som moderna tandvårdsbehandlingar kastar mot det. Vissa människor tror dock att det kan vara mycket surt att följa huskurer för att behandla gula tänder eftersom denna process måste göras med måtta.

Det dentala förfarandet att få en tandblekning gjord kan göras snabbare men det finns många chanser att du kan utveckla fläckar i det långa loppet. De flesta människor har bråttom i dagens värld och föredrar att ta det snabbare sättet att få en tandblekning gjord. Således kommer enkla huskurer in i bilden som att gnugga ekologisk kokosolja över tänderna i 15 till 20 minuter kan göra susen eller så kan du gnugga tänderna med apelsinskal.

FAQs:

Nu när du har förstått hur tandblekning görs, kommer här några ofta ställda frågor som kommer att ge lite mer insikt i de andra facetterna av tandblekning och effekterna av missfärgning av tänderna.

1. Hur orsakas missfärgning av tänderna?

I Indien är fluorid ett viktigt ämne som finns i dricksvattnet och människor på landsbygden utvecklar missfärgning av tänderna. Det finns tre huvudorsaker till missfärgning av tänderna. För det första orsakas extrinsisk missfärgning när det yttre skiktet blir fläckigt av kaffe, vin eller någon sockerhaltig läskedryck. Ibland blir tandens inre struktur mörkare eller verkar gulaktig när tänderna utsätts för florousis. Missfärgning kan också ske på grund av åldersrelaterade problem.

2. Hur ska jag ta hand om mina tänder efter tandblekning?

När du är klar med en tandblekningsbehandling måste du begränsa ditt intag av olika livsmedel och drycker som kan färga dina tänder. Om du är rökare måste du också sluta röka, vilket också bidrar till att förhindra missfärgning av tänderna. Här är några tips som du behöver ha i åtanke efter att du fått en tandblekning gjord.

• Borsta tänderna två gånger om dagen dvs. en på morgonen och en gång till innan du går till sängs.
• Sänk ditt intag av sockerhaltiga läskedrycker och livsmedel som orsakar färgning.
• Se till att du konsulterar en tandläkare var sjätte månad och detta kommer att se till att du håller dina tänder friska.

3. Vilka är symptomen på tandkänslighet?

Vissa personer kan uppleva att deras tänder kan bli känsliga på grund av extrem kyla eller ibland efter att ha fått en tandblekningsbehandling gjord. För vissa människor sker dock tandkänslighet naturligt. Den främsta orsaken till tandkänslighet beror på att emaljen slits bort. Emaljen över dina tänder kan slitas av på grund av flera orsaker, till exempel:

• Borsta för hårt
• Använda hårda tandborstar
• Brunna tänderna när du sover; och
• Reguljärt intag av sura livsmedel och sockersöta läskedrycker

Det finns många faktorer som kan orsaka missfärgning av tänderna, allt från de livsmedel vi äter till det vatten vi dricker. Tandproblem kan vändas om du tar medicinsk hjälp i rätt tid, men vissa huskurer kan också göra susen. Kom alltid ihåg att borsta tänderna två gånger om dagen, vilket hjälper till att tvätta bort bakterier. Se alltid till att få en tandläkarundersökning gjord var sjätte månad.

För att få en tandläkarundersökning gjord finns det vissa huskurer för att få bukt med gula eller brunaktiga tänder. Om du tror att du kan rengöra dina tänder helt själv, måste du välja det ovan listade tandblekningskitet som kan hjälpa dig att få blanka och glittrande vita tänder.

Den mest prisvärda hemrekommendationen för tandblekning är att helt enkelt applicera lite ekologisk kokosnötsolja på dina tänder och försiktigt gnugga dem med dina fingrar eller en mjuk tandborste. Detta kommer att hjälpa till att avlägsna dåliga bakterier och hjälpa till att bleka tänderna. Men du måste förstå att denna process tar lite längre tid och att dess effekter är långvariga. Så lev säkert och lev hälsosamt.

Läs också: Du kan också läsa mer om detta: Gör-det-själv sätt att hålla dina tänder & och ditt tandkött friska

.