11 sätt att behandla röda ögon

Ögonen kan bli röda när blodkärlen på ögonytan expanderar eller vidgas. Termen ”röda ögon” är också känd som ”rosa ögon” eller ”blodsprängda ögon”. Om det vita ögat blir rött är det inte ofta allvarligt och kan behandlas hemma. Med några tips och huskurer kan du behandla röda ögon hemma.

Vad är orsakerna till röda ögon?

Det finns många orsaker till att det vita i ögonen blir rött. Röda ögon orsakas främst på grund av dilatation av små blodkärl som ligger mellan ögats överliggande bindhinna och sklera. Här är några andra orsaker till rödhet i ögonen.

Miljöfaktorer

• Luftföroreningar
• Allergier i luften
• Rök
• Storka
• Damm
• Kemisk exponering

.

• Drivna ångor i luften
• Överexponering för solljus

Gemensamma tillstånd

• Ögonallergier
• Konjunktivit
• Röda ögon
• Digital ögonbelastning
• Kontaktlinser

Seriösa ögonsjukdomar

• Ögonskador eller trauma
• Ögoninfektioner
• Uveit
• Cornealsår

Sömnbrist och konstant användning av digitala enheter kan också belasta ögat och leda till rodnad i ögonen.

Hur man behandlar röda ögon naturligt hemma

Röda ögon kan behandlas hemma om det inte är allvarligt. Här är några naturliga sätt som du kan prova för att behandla röda ögon hemma.

Sköljning

Att gnugga ögonen konstant kan förvärra tillståndet. Naturliga botemedel mot röda ögon inkluderar att skölja ögonen ofta. Spruta vatten på ögonen några gånger eftersom det hjälper till att lugna inflammationen och kan till och med hjälpa dig att bli av med irritationsämnet som orsakar rodnaden i ögat. Ta en handfull vatten och stänk det ständigt över ögonen. Gör detta 3-4 gånger om dagen.

Varm kompress

Lägg en varm kompress över ögonlocken för att hjälpa till att hantera blodsprängda ögon. Värmen ökar blodcirkulationen i området och bildar tårar som kan hjälpa till att minska torrheten i ögat. För att göra en varm kompress hemma, doppa en luddfri trasa i varmt vatten och vrid den. Lägg dig sedan på en säng och täck ögonen med trasan i en minut. Använd en annan tvättlapp och upprepa det 3 eller 4 gånger om dagen.

Kall kompress

Det är ett av de effektiva och naturliga medlen mot röda ögon. Den kalla temperaturen kan hjälpa till att strama åt huden runt ögonen vilket slappnar av blodkärlen. Detta minskar i sin tur rodnad i ögat. Doppa en mjuk trasa i kallt vatten och lägg den på ögonlocken i 5-10 minuter.

Rosvatten

Rosvatten har en avslappnande effekt på ögonen. Rosenvatten har antiinflammatoriska egenskaper som minskar irritationen i ögonen och därmed minskar rodnaden. Här är hur du kan använda detta botemedel. Blötlägg ett par bomullspads i rosenvatten och lägg en på varje öga i cirka 15 minuter.

Teepåsar

Använda tepåsar kan också användas för att behandla röda ögon. Te är rikt på flavonoider och tanniner som kan behandla röda ögon. Förvara två tepåsar i kylskåpet i 30 minuter. Ta ut dem efter en halvtimme. Lägg dig på sängen och placera tepåsarna på ögonlocken.

Aloe Vera

Aloe vera har både antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att behandla röda och irriterade ögon. Den innehåller även etylacetatextrakt och etanol som förebygger inflammation i ögonen. Så här kan du använda aloe vera för ögonen –

• Bland aloe vera-gel och vatten.
• Kyl det i kylskåp i en timme.
• Senare, blötlägg 2 bomullsrondeller i det och placera dem på ögonen.

Gurka

Gurka hjälper till att krympa blodkärlen i ögonen och behandla tillståndet. Gurkans antiinflammatoriska egenskaper hjälper också till att minska svullnader runt ögonen. Så här kan du använda gurka för att behandla röda ögon –

• Skär några kylda gurkskivor.
• Placera en skiva på varje öga i cirka 30 minuter.
• Upprepa detta 2-3 gånger om dagen.

Knipsa oftare

Att knipsa ofta kan hålla ögonen fuktiga och till och med göra dig av med irritationsämnen i ögonen. Det är ett mycket enkelt sätt att behandla röda ögon. Det förebygger torra ögon som är en av orsakerna till röda ögon. Att blinka ofta med ögonen kan också bidra till att minska symtomen på ögonspänning. För att blinka oftare med ögonen blundar du och räknar till 3. Tryck sedan ihop ögonlocken ordentligt och räkna till 3. Öppna ögonen och räkna till 3. Dessa steg kan följas 5 eller 6 gånger och kan göras som en enda uppsättning.

Kyld sked

Placera en kyld sked på ögonen kan också hjälpa till att minska rodnad i ögonen. Den svala temperaturen på skeden lugnar inflammationen i ögonen. Allt du behöver göra är att fördjupa en metallsked i ett glas fyllt med isvatten och sedan placera den på ögonlocken.

Kamomill

En av de bästa huskurerna mot röda och svullna ögon är kamomill. Den har kraftfulla antiallergiska effekter som kan hjälpa till att minska infektionen eller rodnaden i ögat. Kamomill förhindrar frisättningen av en kemikalie som kallas histamin i ögonen vilket förhindrar allergiska reaktioner i ögonen. Den undertrycker denna kemikalie och ger lindring i ögonen. Du kan använda kamomillte i form av en kall kompress eller till och med som en ögonsköljning.

Drick vatten

Ett av de bästa medlen mot blodsprängda ögon är att dricka vatten. Om dina ögon verkar röda på grund av uttorkning bör du öka ditt vattenintag. När kroppen är hydratiserad kommer blodkärlen som finns framför ögonen att fungera mer effektivt. Dessutom är vatten ett bra sätt att spola ut alla gifter från kroppen. Drick vatten med jämna mellanrum. Du kan också prova smaksatt vatten eller till och med dricka citronvatten. Undvik dock att dricka kaffe, läsk eller alkohol eftersom de leder till uttorkning.

Övriga tips

Här är några ytterligare tips som du måste ha i åtanke.

• Väx alltid händerna efter att du har kommit i kontakt med en person som har en ögoninfektion.
• Undvik att använda en dator i långa timmar eftersom det kan anstränga ögonen. Ta små pauser när du använder datorn för att ge ögonen lite vila.
• Ta bort all ögonmakeup innan du sover eftersom det också kan orsaka rodnad i ögonen.
• Om du bär kontaktlinser, rengör dem före och efter att du använder dem.
• Växla inte med kontaktlinser under långa perioder.
• Om du upptäcker att något främmande ämne eller någon partikel har kommit in i ögat, se till att spruta lite kallt vatten i ögonen omedelbart.
• Drick inte alkohol och undvik att röka eftersom det kan förvärra rodnad i ögonen.

När du ska uppsöka läkare

Om du har försökt med ovanstående åtgärder och tillståndet inte blir bättre, måste du uppsöka en läkare eftersom det kan vara en infektion. Om dina ögon är känsliga för ljus och problemet kvarstår länge ska du besöka en läkare.

Hur lång tid tar det för röda ögon att läka?

Om du har blodsprängda ögon på grund av en ögoninfektion kan det ta 3 till 5 dagar (från det att symtomen visar sig) att läka helt. Allergier tar ibland till och med flera månader och avtar inte förrän rätt behandling ges.

Apröva ovanstående botemedel för att behandla rodnad i ögonen. Men om problemet kvarstår länge bör du uppsöka en läkare.

Övrigt att läsa:

Naturliga sätt att bli av med mörka ringar
Effektiva huskurer mot blödande tandkött
Hemkurer mot skobett