10 perfekta körsbärssmoothies
Om du tror att körsbär smakar perfekt på egen hand får du en trevlig överraskning: De är också en löjligt god smoothieingrediens. Ta den här sommarfrukten medan du kan – de är bara i säsong en kort tid – och unna dig själv en av de läckraste körsbärssmoothies vi såg på Instagram den här veckan:
Blandade bananer, päron och frysta körsbär gör @missnaturallyashley’s smoothie till ett måste som är superenkelt att göra.
En smoothie som smakar som paj? Skriv in oss. @cynthiawillbefit’s recept är gjort med frysta körsbär, frysta mangofrön, linfrön, chiafrön, vaniljproteinpulver och mandelmjölk. Den här är också toppad med kokosvispad grädde. (För att göra den, låt fullfettskokosmjölk stå över natten, skopa ut grädden och vispa den sedan med vaniljextrakt och lönnsirap).
Inte alla körsbärssmoothies är körsbärsfärgade. @halallas gröna smoothie är gjord på frysta bananer, grönkål, hampapulver och körsbär. Läckert!
Det här kan se ut som en chokladshake, men låt inte ögonen lura dig. @MyHealthyHome’s mason jar är full av körsbär – tillsammans med mandelmjölk, linfrön, chiafrön, osötad strimlad kokosnöt, kakaopulver, stevia och is.
Det är ingen raketforskning att göra läckra smoothies. @bysaber har gjort dessa med fyra ingredienser: körsbär, vindruvor, bananer och kokosvatten. Så enkelt, så gott.
Grekisk yoghurt gör den här körsbärsbehandlingen extra fyllig. Fråga bara @priscillamtizwa92, som gjorde den med frysta bananer, spenat, körsbär, mandelmjölk, grekisk yoghurt och vatten.
@clarepalm’s swirled smoothie är en två-i-ett: Den första delen består av blandade körsbär, blåbär och jordgubbar. Den andra delen innehåller fryst banan, dadlar, kakaopulver och vaniljproteinpulver. Och den bästa delen? Ett körsbär på toppen.
Frusen ananas gör att @bessbeehealthys frysta körsbär, banan, spenat, mandelmjölk, kokosolja och vaniljproteinpulver-smoothie smakar extra sött. (Och de kakaonibs som strös på toppen skadar inte heller.)
Chiafrön gör @aninkyaffairs iskalla smoothie extra tjock. Den är gjord på fryst mango, svarta körsbär, kokosvatten, is, chiafrön och vatten.
@largebreedlodging säger att den här smoothien smakar som chokladtäckta körsbär… men hon fick oss att tro att det var ”Nutella” – det är en av ingredienserna i den här isglassmoothien med körsbär, banan, mandelmjölk och kokosvatten.
Älskar du att göra smoothies? Nästa vecka lyfter vi fram våra favoritsmoothies gjorda med björnbär. Tagga @WomensHealthMag i dina #blackberrysmoothie-foton på Instagram för att ha chans att bli presenterad på vår webbplats. Se bara till att inkludera hela receptet i bildtexten så att vi vet vad vi tittar på. Lycka till!
Mer från Women’s Health:
5 fantastiska citrussmoothies
5 läckra spenatsmoothies
10 smaskiga sätt att lägga till mer protein i dina smoothies
.
Leave a Reply