Sind Glucosaminergänzungen bei Arthritis wirksam?

Wirken diese Nahrungsergänzungsmittel bei Arthritis?

Glucosamin ist eines der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel der Welt. Es ist auch eines der umstrittensten.

Hier ist die Forschung darüber, wie es sich auf die beiden häufigsten Arten von Arthritis auswirkt.

Osteoarthritis

Während viele Studien zu dem Schluss kommen, dass Glucosamin keinen Nutzen für Osteoarthritis hat, weisen andere darauf hin, dass es Gelenkschmerzen und andere Symptome im Laufe der Zeit lindern kann.

Dies gilt insbesondere für Glucosaminsulfatsalze, eine vom Pharmaunternehmen Rottapharm patentierte Formulierung.

Eine kontrollierte Studie an 318 Erwachsenen mit Arthrose ergab, dass die tägliche Einnahme von 1.500 mg der „Rotta-Formulierung“ über ein halbes Jahr hinweg die Schmerzen linderte und die Funktion stärker verbesserte als ein Placebo.

Die Vorteile schienen einer täglichen Dosis von 3 g Paracetamol – einem häufig verwendeten Schmerzmittel – ähnlich zu sein (7).

Weitere zwei Studien, an denen etwa 200 Personen teilnahmen, zeigten, dass die tägliche Einnahme von 1.500 mg Glucosaminsulfat über einen Zeitraum von drei Jahren die Gesamtsymptome – einschließlich Schmerzen, Steifheit und Funktion – im Vergleich zu einem Placebo verbesserte (8, 9).

Diese Studien standen jedoch möglicherweise unter dem Einfluss der Industrie, da Rottapharm alle drei finanzierte. Derzeit liegen keine großen, langfristigen, industrieunabhängigen Studien zur Wirksamkeit von Glucosamin vor.

Eine unabhängige Analyse mehrerer hochwertiger Studien kam zu dem Schluss, dass die „Rotta-Formulierung“ bestimmte Schmerz- und Funktionsmaße stärker verbesserte als ein Placebo, während andere Formen keine signifikanten Vorteile zeigten (10).

Dessen ungeachtet ist der Nutzen der Einnahme von Glucosaminsulfat gering, und einige Forscher halten ihn für klinisch irrelevant (11).

Zusammenfassung: Der Nutzen dieser Ergänzung ist umstritten. Einige
Studien deuten darauf hin, dass Glucosaminsulfat die Osteoarthritis
Symptome leicht verbessern kann, wenn es mindestens ein halbes Jahr lang eingenommen wird.

Rheumatoide Arthritis

Osteoarthritis sollte nicht mit rheumatoider Arthritis verwechselt werden, die viel seltener vorkommt.

Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Gelenke angreift. Im Gegensatz zu Osteoarthritis wird sie nicht durch alltäglichen Verschleiß verursacht.

Wissenschaftler sind im Allgemeinen davon ausgegangen, dass Glucosamin bei rheumatoider Arthritis keinen Nutzen hat.

Eine Studie an 51 Erwachsenen mit rheumatoider Arthritis legt jedoch das Gegenteil nahe. Sie ergab, dass die dreimonatige Einnahme von 1.500 mg Glucosaminhydrochlorid die selbst eingeschätzten Symptome stärker verbesserte als ein Placebo (12).

Diese Ergebnisse müssen jedoch durch weitere Studien bestätigt werden, bevor solide Schlussfolgerungen gezogen werden können.

Zusammenfassung: Begrenzte Hinweise deuten darauf hin, dass Glucosaminhydrochlorid
die Symptome bei Menschen mit rheumatoider Arthritis verbessern kann. Allerdings sind weitere Studien
erforderlich.