Tratament pentru sensibilitatea dentară: 8 remedii casnice pentru a ameliora durerea și sensibilitatea dentară

Mâncatul înghețatei nu poate fi distractiv dacă te confrunți cu sensibilitate dentară&nbsp | &nbspCredit foto:&nbspGetty Images

Când mâncatul și băutura devin dureroase în loc să fie o încântare, motivul ar putea fi un dinte sensibil. Dar nu trebuie să vă faceți griji în legătură cu această problemă, deoarece este foarte frecventă și tratabilă, iar unele remedii casnice vă vor scuti de programarea la medic.

Un dinte poate deveni sensibil atunci când smalțul (stratul protector) se uzează. Acest lucru face ca dentina de dedesubt să fie mai permeabilă, permițând lichidelor și gazelor să treacă cu ușurință.

Dincolo de dentină este prezentă pulpa dentară care conține multe vase de sânge și terminații nervoase. Atunci când substanțele trec prin dentină până la această terminație nervoasă, o persoană simte durere. Substanțele foarte fierbinți sau foarte reci acționează ca un declanșator al durerii.

Toate următoarele pot uza smalțul și pot duce la sensibilitate dentară

• Erodarea dintelui din cauza consumului de alimente și băuturi foarte acide
• Spălarea dinților
• Deteriorarea smalțului dentar
• Deteriorarea smalțului dentar din cauza periajului agresiv sau din cauza unei periuțe de dinți dure
• Recesiune gingivală

Remedii casnice pentru tratarea sensibilității dentare

O soluție de sare și apă este unul dintre cele mai comune tratamente ale problemelor dentare. Aceasta ajută la menținerea echilibrului pH-ului gurii pentru a crea un mediu mai alcalin în care bacteriile dăunătoare se luptă să supraviețuiască.

Tot ce trebuie să faceți este să adăugați două lingurițe de sare în apă caldă, să amestecați bine și să vă clătiți gura de două ori pe zi cu ea pentru a reduce sensibilitatea și durerea dentară.

Oil pulling

Este o tehnică Ayurveda și poate fi încercată cu ulei de susan și de cocos pentru a vindeca sensibilitatea dentară. Aceasta presupune învârtirea uleiului în jurul gurii timp de câteva minute înainte de a-l scuipa.

Un studiu din 2009 a arătat că extragerea uleiului ajută la tratarea gingivitei, o boală a gingiilor. Un alt studiu din 2015 a susținut, de asemenea, acest rezultat și a spus că oil pulling reduce formarea plăcii bacteriene.

Frunzele de guava

Frunzele de guava au proprietăți care sunt antiinflamatorii și reduc sensibilitatea dentară și durerile de dinți.

Doar mestecați câteva frunze timp de 2-3 minute și apoi clătiți-vă gura. Dacă nu doriți să le mestecați, adăugați 4-5 frunze și o cană de apă într-o ustensilă și fierbeți-le timp de câteva minute. Adăugați un praf de sare și folosiți-o ca apă de gură.

Ceai verde

Ceaiul verde este util și pentru sănătatea orală. Dacă vă confruntați cu sensibilitate dentară, beți ceai verde fără zahăr și folosiți-l ca o apă de gură de două ori pe zi. Acesta va reduce inflamația și va întări dinții.

Alicul

Ei bine, nimănui nu-i place mirosul de usturoi din gură, dar usturoiul vă poate ajuta cu siguranță în cazul sensibilității dentare. Este un agent antibacterian și un anestezic natural care vă poate scuti de sensibilitatea dentară.

Faceți o pastă din doi-trei usturoi, adăugați câteva picături de apă și o jumătate de linguriță în ea. Acum aplicați această pastă pe dinții sau dintele afectat. Lăsați-o să stea câteva minute și apoi clătiți dintele cu apă caldă cu sare.

Mestecarea usturoiului ajută, de asemenea, la producerea de alicină. Un studiu din 2011 a concluzionat că alicina ajută la uciderea bacteriilor care pot cauza probleme dentare.

Uleiul de cuișoare

Uleiul de cuișoare ajută la amorțirea durerii, menținând în același timp dinții și gingiile sănătoase. De multă vreme, cuișoarele au fost folosite pentru proprietățile lor antibacteriene, antiinflamatorii, anestezice care tratează infecțiile orale și reduc durerea.

Cel mai bun mod de a-l folosi este amestecându-l cu ulei de migdale sau de cocos și aplicându-l pe dintele afectat. După un timp, se poate spăla cu apă caldă.

Miere cu apă caldă

Mierea are proprietăți antibacteriene, antiinflamatorii care tratează rănile. Când vă confruntați cu sensibilitate dentară, clătiți-vă gura cu o soluție de apă caldă și o linguriță de miere. Aceasta va vindeca durerea.

Turmeric

Turmericul poate fi folosit în tratamentele antiinflamatorii. Turmericul ajută, de asemenea, la vindecarea rănilor.

Pentru a ameliora durerea dintelui sensibil, puteți masa turmericul măcinat pe dintele afectat. O altă alternativă este administrarea unei jumătăți de linguriță de turmeric, cu o cantitate similară de sare și ulei de muștar. Amestecați-le împreună și aplicați pasta pe partea afectată, de două ori pe zi, pentru ameliorarea durerii.

În afară de aceasta, trebuie menținută igiena orală, ceea ce înseamnă păstrarea dinților și a gurii curate. Folosirea unei periuțe mai moi și limitarea consumului de alimente și băuturi acide sunt recomandate pentru un dinte puternic și sănătos. Și consultați întotdeauna un dentist dacă durerea pare severă.

Disclaimer: Sfaturile și sugestiile menționate în articol au doar un scop de informare generală și nu trebuie interpretate ca fiind sfaturi medicale profesionale. Consultați-vă întotdeauna medicul sau un dietetician înainte de a începe orice program de fitness sau de a face orice schimbare în dieta dumneavoastră.