Today I Evolve – Totul este temporar și asta este în regulă.

Se pare că cei mai mulți dintre noi luptăm constant pentru ca lucrurile să fie 100% sigure și să nu se schimbe niciodată, dar nu este chiar așa cum funcționează. Totul în viață este temporar și în continuă schimbare. Însăși viața noastră este temporară. Nimic nu este garantat. Provocarea în viață este să înveți să îmbrățișezi, să accepți și să respecți acest fapt.

Viața ta ar trebui să fie îmbogățită de ceea ce este temporar. Nu considerați nimic ca fiind garantat. Timpul pe care îl aveți cu cei dragi nu va dura o veșnicie, așa că faceți ca fiecare secundă să fie semnificativă și bogată. Slujba pe care o aveți astăzi s-ar putea să nu mai fie cea pe care o veți avea anul viitor, iar asta este în regulă. Există emoție și pace în a nu ști.

Cei mai mulți dintre noi au o dorință obsesivă de a „ști”. Avem nevoie să știm ce se întâmplă și ce ne va aduce ziua de mâine. Avem nevoie să știm cum gândesc oamenii din viața noastră și adesea credem că știm ce este mai bine pentru ei. Adevărul este că și cei mai apropiați oameni au mister. Nu este sănătos sau amabil să presupui că știi totul. Adevărul este că nu deținem controlul. Nu știm totul. Poate că este timpul să renunți la o parte din această presiune autoimpusă. Totul s-ar putea „prăbuși” mâine și asta este în regulă. O mantră permanentă pe care o am în viața mea este „totul este controlabil”. Nu ar putea fi mai adevărat de atât.

În budism, cele Patru Adevăruri Nobile spun să eliminăm suferința. Pentru mine, suferința nu înseamnă să jelesc un deces în familie sau să reacționez la circumstanțe dificile. Acest tip de emoție este foarte puternic, frumos și necesar. Suferința este acel sentiment constant de anxietate și luptă interioară pe care îl simțim ca oameni. Ea provine dintr-o lăcomie care spune: „Vreau să dețin controlul” și „Nu vreau ca nimic să fie temporar fără acordul meu”. În budism, pentru a ușura această suferință, trebuie urmată Calea optuplă. Studiind această cale, mă atrage cel mai mult ideea de a respecta viața. Pentru mine, a respecta viața înseamnă a respecta echilibrul.

Frumusețea în viață este echilibrul. Minunea în viață este că nu înțelegem totul. Viața poate fi fascinantă și plină de bucurie dacă te lași puțin în voia sorții. Trebuie să vă simțiți confortabil cu faptul că totul s-ar putea schimba. În loc să vă agățați de atașamentele voastre, iubiți timpul petrecut cu ele. Nu vă faceți ceaiul de dimineață cu o grimasă și cu anxietate în suflet. Fă-ți ceaiul și sorbește-l ca și cum ar fi singurul ceai pe care l-ai avut și îl vei mai avea vreodată. Acesta nu este un lucru trist, Aceasta este una dintre cele mai bune părți ale vieții.

Trebuie să mergi pe propriul tău drum. Nu se știe unde va duce. Oricât de mult te agăți și speri, lucrurile se pot schimba. Unele lucruri vor dispărea și altele vor apărea. Un exercițiu pe care l-ați putea încerca este să vă gândiți la viața dumneavoastră și să vă amintiți schimbările neașteptate. Multe dintre ele au fost terifiante la momentul respectiv, dar aproape toate v-au modelat și v-au îmbunătățit viața. Chiar și pierderile tragice sunt necesare. Așa cum am menționat anterior, echilibrul vieții este extrem de important. Fără moarte, nu am putea aprecia viața. Fără tristețe, nu am putea aprecia bucuria. Acestea sunt lucrurile care fac ca această lume să fie plină de culori frumoase și nu doar o lume gri.

Schimbă-ți perspectiva și îmbrățișează temporarul.

.