Stăpânește-ți tehnica de putting cu aceste 7 sfaturi de golf

Cine este cel mai bun putter din circuit anul trecut? Dacă l-ați ales pe Justin Rose, ați putea avea dreptate. El a avut cea mai bună medie de putting din Turneu în 2018, cu 25,00 putts pe rundă. Mi Jung Hur a avut cea mai bună medie de putting din Turneul LPGA, cu o medie de 28,3 putts pe rundă în 2018. Acestea sunt statistici grozave – indiferent de modul în care faci slice.

Atât Rose, cât și Hur sunt mari putteri. Nu există nicio îndoială despre asta. La fel sunt și mulți jucători profesioniști de golf. Care este secretul lor? Ei au rutine simple și folosesc o acțiune vioaie. Ei măsoară putt-ul, apoi îl lovesc.

În plus, ei au tehnici grozave de putt. Tehnicile lor le servesc bine atunci când vine vorba de scufundarea putturilor de presiune în circuit.

Citește și: „În plus, în acest moment, nu este nevoie de o tehnică de golf: Boost Your Ballstriking With This Simple Drill

Mai jos sunt șapte sfaturi de golf culese de la cei mai buni putteri din joc. Testați-le data viitoare când vă aflați pe terenul de antrenament. Conectați-le pe cele care funcționează în cea mai bună tehnică de putting acum.

Refining your technique will help you slash your putting average per round, amazing the guys in your regular foursome:

1. Practice short putts often – Practice putts within 10 feet as much as you can. Acestea sunt printre cele mai ușor de executat putts, așa că, probabil, veți reuși multe dintre ele. Văzând cum toate aceste putts intră înăuntru generează încredere. Iar încrederea face minuni atunci când vine vorba de putt. Se numește exersarea succesului.

1. Puteți cu o singură mână pe greenul de antrenament- Puttingul cu o singură mână vă pune în poziția corectă de pregătire. Dacă nu reușești acest lucru, probabil că nu ești în poziția corectă de putting. Dacă vă chinuiți cu o singură mână, continuați să exersați.

În cele din urmă, veți aluneca în poziția corectă de setup. (Vedeți articolul cu sfaturi de golf de mai jos pentru a obține mai multe informații despre cum se pune la bătaie cu o singură mână.

1. Încadrați fața putterului – Pentru mulți jucători de golf, acesta este cel mai important element fundamental pentru a pune la bătaie în joc. Mulți jucători de golf de weekend fac această greșeală înainte de a juca putter.

Dacă vă aliniați corect fața putterului, veți elimina multe alte erori de putting. Așadar, lucrați la tehnicile de aliniere și băgați mai multe lovituri de par și birdie.

1. Țintiți partea din spate a găurii – Faceți acest lucru la loviturile scurte. Știți la ce putts mă refer – cele pe care le considerați de la sine înțelese și apoi le ratați. Folosiți o imperfecțiune de pe spatele cupei sau o pată de iarbă pe care se află acolo.

Apoi schimbați-vă privirea înapoi la minge și loviți. De asemenea, găsiți un declanșator pentru a începe putt-ul, poate o ușoară apăsare înainte vă poate ajuta. Folosiți declanșatorul ori de câte ori puneți mingea la bătaie.

1. Lăsați arborele putterului să vă dicteze – Folosiți o lovitură arcuită sau o lovitură dreaptă de tip back-and-through? Dacă vă place să folosiți o lovitură dreaptă-înapoi și prin, treceți la un putter cu arbore central.

Acesta ar putea fi un schimbător de joc pentru dumneavoastră. Când poziționați arborele în centrul putterului, cantitatea de deschidere și închidere a feței putterului în timpul loviturii scade, ajutându-vă să vă pătrați fața putterului la impact.

1. Lucrați la viteza dumneavoastră – Viteza este cheia pentru a băga mai multe putts. Dacă lovitura dvs. se rostogolește la o viteză greșită, are puține șanse să intre. Încercați acest exercițiu de putt pentru a îmbunătăți controlul vitezei:

Începeți prin a pune o crosă la 1,5 metri dincolo de gaură. Acum puneți la bătaie. Scopul tău, dacă ratezi, este să rostogolești mingea până la tija de pe sol, fără să o atingi. Acest lucru vă lasă un putt de revenire ușor de realizat.

1. Prindeți genunchii înăuntru când puneți mingea – Trebuie să stați complet nemișcat când puneți mingea. Pentru a reduce mișcarea corpului, creați o senzație „spre interior” atunci când vă aranjați. Încercați să simțiți că coatele și genunchii sunt „ciupiți” spre interior, spre o axă imaginară care trece direct prin corp, de la cap până la sol. Această mișcare vă menține greutatea centrată și corpul liniștit pe toată durata mișcării. A fost sfatul cheie al lui Arnold Palmer în ceea ce privește lovirea mingii.

Învățați mai multe despre: Pompează mai multe yarzi cu aceste 6 sfaturi de condus la golf

Utilizați cele șapte sfaturi de golf de mai sus pentru a vă rafina cea mai bună tehnică de putting. Acestea vă vor ajuta să băgați mai multe putts pe rundă și să vă creșteți numărul de birdies și pars pe rundă. Mai important, rafinarea tehnicii vă ajută să vă reduceți scorurile medii – primul pas pentru a depăși 80 în mod constant.

Când aproape 40% din loviturile dvs. sunt putts, nu vă puteți permite să fiți mai puțin decât un putter excelent. Îmbunătățirea tehnicii de putting este cel mai rapid mod de a vă reduce handicapul la minimum. Este, de asemenea, cel mai rapid mod de a depăși 80.

Dar îmbunătățirea tehnicii de putt este mai ușor de spus decât de făcut. Primul pas pentru a face acest lucru este dezvoltarea unei lovituri de putting simple, repetabile, bazată pe elementele de bază. Faceți asta și veți fi mult mai aproape de a depăși 80.

Mai jos este un exercițiu de putt în 3 pași care vă învață o lovitură de putt simplă, repetabilă, care vă va ajuta să scurgeți mai multe putts ca niciodată.

Pasul 1: Găsiți brațul de putt.

Dă drumul la șase sau șapte mingi pe green. Apoi, puneți mingile cu un singur braț. Începeți cu brațul drept. Apoi folosiți-l pe cel stâng. Acest pas vă spune care este cel mai bun braț pentru putting.

Majoritatea dreptacilor constată că brațul drept este cel mai bun punct de pivot. Și viceversa pentru cei stângaci la putter. Folosiți brațul care se simte cel mai confortabil pentru putt.

Pasul 2: Stabiliți aderența

Aderența pe care doriți să o folosiți este să țineți crosa în mâna de putt cu degetele îndreptate în jos. Țineți crosa de-a lungul liniei de viață și apoi închideți degetele în sus.

Vreți ca palma să fie orientată în direcția în care mergeți, cu degetul mare în partea de sus a grip-ului. Este un mod simplu de a prinde crosa care funcționează de fiecare dată.

Pasul 3: Dezvoltați-vă lovitura

Utilizând această prindere simplă, loviți câteva mingi doar pentru a simți bine cum să loviți cu o singură mână Nu vă îngrijorați deocamdată pentru a scufunda lovituri. Folosiți punctul de pivot pe care l-ați stabilit mai sus pentru a vă controla cea mai bună tehnică de putting.

După ce ați exersat cu o singură mână pentru o vreme, prindeți putterul cu cealaltă mână și încercați să băgați câteva putts. Nu uitați să folosiți lovitura punctului de pivot pe care ați dezvoltat-o la pasul 1. Continuați să exersați în acest fel până când lovitura dvs. devine o a doua natură.

Ceea ce face ca această cea mai bună tehnică de aruncare să fie atât de grozavă – și atât de utilă – este simplitatea ei. Vă mișcați doar o singură parte a corpului în timpul loviturii.

Nu vă mișcați șoldurile sau umerii – doar punctul de pivot. Această abordare raționalizează totul în tehnica dvs. de putting, facilitând repetarea loviturii.

Acest exercițiu de golf vă ascute cea mai bună tehnică de putting

Dacă vreți cu adevărat să depășiți 80 de puncte, veți lucra la tehnica dvs. de putting. Acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut – mai ales dacă vă mutați poziția mingii în jurul valorii de atunci când puneți mingea.

Mutarea mingii împiedică consistența și precizia. De asemenea, generează o mare varietate de rotiri și viteze de rostogolire, ceea ce vă face să ratați lovituri – chiar și pe cele ușoare.

Pentru a vă îmbunătăți putt-ul, trebuie mai întâi să determinați poziția ideală a mingii pentru loviturile dumneavoastră. Acest lucru vă va ajuta să produceți același spin și aceeași viteză de rostogolire la fiecare putt.

Exercițiul simplu de golf de mai jos vă ajută să determinați poziția ideală a mingii la putt-uri dacă folosiți o lovitură de putt straight-back-and-through:

Alte articole bune:

Exercițiu de golf cu poziția mingii

Găsește un loc plat pe green. Apoi poziționați-vă la o minge ca și cum ați avea de gând să o băgați în gaură. Faceți tot ceea ce faceți dacă ați juca putt în timpul unei runde. Acum aruncați o minge în jos, de la podul nasului, între ochi.

Dacă sunteți în poziția ideală a mingii, aceasta ar trebui să lovească mingea pe sol. Dacă folosiți o lovitură arcuită, însă, mingea care cade va ateriza pe putterul dumneavoastră. Ajustați-vă poziția mingii în funcție de rezultatele exercițiului.

.