Se poate vindeca diabetul?

Diabecul este o epidemie la nivel mondial, cu o rată de prevalență în creștere în multe țări dezvoltate. Având în vedere că afectează atât de multe milioane de oameni, s-ar putea să vă întrebați: „poate fi diabetul vindecat?”. Răspunsul scurt este nu, oarecum, și depinde. Dacă sunteți confuz, este în regulă, vă rugăm să citiți mai jos, deoarece vom intra în mai multe detalii despre diabet, despre complicațiile sale și despre unele strategii pe care le puteți folosi dacă dumneavoastră sau o persoană dragă a fost diagnosticată cu această afecțiune.

Ce este diabetul?

Diabecul este o afecțiune care afectează nivelul de glucoză (zahăr) din sânge; mai exact, face ca acesta să fie prea ridicat din două motive principale, pe care le vom discuta mai jos în detaliu. Insulina este un hormon produs de pancreasul dumneavoastră care ajută la transportul glucozei din fluxul sanguin în celule, unde este utilizată pentru a produce energie. Diabetul este cauzat atunci când organismul dumneavoastră nu produce suficient sau nu utilizează bine insulina, lăsând în urmă un exces de glucoză în sânge. Dacă este lăsat netratat sau necontrolat, acest exces de zahăr din sânge poate duce la multe probleme grave de sănătate.

Diabecul de tip 1 este o afecțiune autoimună prin care sunt atacate celulele beta din pancreas care produc insulina. Acest tip de diabet este de obicei diagnosticat la copii sau la adulții tineri. Cu un diagnostic și un management adecvat, adesea aceste persoane pot preveni apariția majorității simptomelor și a complicațiilor severe.

Diabet de tip 2 este cea mai răspândită formă de diabet și apare atunci când organismul dumneavoastră nu produce suficientă insulină sau nu o utilizează bine. Acesta poate apărea la orice vârstă, dar este cel mai des întâlnit la persoanele de vârstă mijlocie și mai în vârstă. Riscurile de a dezvolta diabet de tip 2 continuă, de asemenea, să crească pe măsură ce treceți de vârsta mijlocie. Cele mai recente statistici disponibile pentru diabetul din Singapore arată că procentul brut de prevalență este de aproximativ 20% din populație la persoanele cu vârste cuprinse între 50 și 59 de ani și de aproape 30% la persoanele cu vârste cuprinse între 60 și 69 de ani! Se așteaptă ca această tendință să continue să crească, conform modelelor de proiecție pentru anul 2050. În mod clar, trebuie să începem să luăm măsuri acum pentru a preveni agravarea acestei epidemii pe măsură ce tinerii și adulții tineri de astăzi se maturizează în anii următori.

SIMPTOMELE ȘI FACTORII DE RISC ALE DIABETULUI

Puteți avea un risc crescut de a dezvolta diabet zaharat dacă în cazul dumneavoastră sunt adevărate următoarele:

• Vârsta de 45 de ani sau mai mult
• Antecedente familiale de diabet zaharat
• Supraponderalitate sau obezitate
• Tensiune arterială ridicată
• Prediabet sau diabet gestațional atunci când sunteți gravidă
• Antecedente de inactivitate fizică

Simptomele diabetului se pot manifesta în multe moduri, dar unele dintre cele mai frecvente includ:

• Fome frecvente, sete și urinare
• Pierdere în greutate inexplicabilă
• Oboseală frecventă sau extremă
• Rănile care se vindecă încet sau prost
• Deteriorări nervoase (cum ar fi neuropatia periferică și altele)
• Probleme ale picioarelor
• Probleme cardiovasculare

MANIPULARE, SE POATE VINDECA?

Întorcându-ne la întrebarea noastră de la începutul articolului: „Diabetul poate fi vindecat?”. După cum puteți vedea până acum, depinde dacă vorbim despre diabetul de tip 1 sau de tip 2. Nu există un tratament cunoscut pentru diabetul de tip 1; cu toate acestea, există câteva strategii de management pe care le vom discuta în scurt timp. În cazul diabetului de tip 2, din punct de vedere tehnic, nu există un tratament, dar există studii care arată că boala poate intra în remisiune și poate fi stabilizată pe termen lung. Deci, din punct de vedere tehnic, nu sunteți vindecat de boală, dar puteți ajunge la un punct în care să nu mai prezentați niciun semn sau simptom al diabetului, dacă luați măsurile corecte.

Managementul diabetului de tip 1

Injecțiile de insulină sunt cel mai comun și utilizat pe scară largă tratament pentru diabetul de tip 1. Injecțiile sunt concepute pentru a reproduce, cât mai fidel posibil, modul în care organismul dumneavoastră ar produce insulină în fiecare zi în raport cu aportul energetic. Injecțiile pot fi cu acțiune rapidă, scurtă sau lungă și, de asemenea, acționează diferit în funcție de locul de injectare. Dacă sunteți diagnosticat cu diabet zaharat de tip 1, discutați cu medicul dumneavoastră despre stabilirea protocoalelor potrivite pentru programul de injecții.

Există acum și un medicament pentru diabet numit Verapamil, care a demonstrat că ajută la restabilirea funcției celulelor beta din pancreas și care promite să ajute la reducerea necesarului de insulină. De asemenea, unele persoane poartă acum dispozitive implantabile care le pot monitoriza glicemia în timp real, conectate la aplicația smartphone.

Managementul diabetului de tip 2

Din fericire, cea mai frecventă formă de diabet (tipul 2) este, de asemenea, cea mai ușor de inversat cu pașii potriviți. S-a demonstrat că atât dieta, cât și obezitatea joacă un rol crucial în dezvoltarea diabetului de tip 2. Uneori, acești pacienți pot fi plasați de către medicul lor sub tratament medicamentos pentru a ajuta la stimularea producției naturale de insulină de către organismul lor sau a sensibilității lor la aceasta.

Cât în combinație cu medicamente specifice sau nu, știm, de asemenea, că rutinele personalizate de exerciții fizice și respectarea unor diete stricte pot ajuta, de asemenea, la inversarea diabetului de tip 2. Pierderea în greutate se află adesea în centrul acestei strategii, iar studiile au arătat că pierderea chiar și a unei cantități modeste de greutate poate reduce riscul de diabet de tip 2 cu aproape 60%! Încercați să participați la minimum 150 de minute de exerciții fizice pe săptămână (30 de minute, 5 zile pe săptămână). În dieta dumneavoastră încercați să limitați pe cât posibil carbohidrații simpli și zahărul și creșteți în schimb consumul de alimente bogate în proteine și fibre. Alimentele bogate în grăsimi polinesaturate, cum ar fi peștele, nucile și uleiurile vegetale, sunt, de asemenea, foarte benefice pentru a menține scăzut nivelul de zahăr din sânge. În cele din urmă, încercați să evitați alcoolul cât mai mult posibil.

Cauzele și tratamentul neuropatiei periferice

Una dintre cele mai frecvente probleme pe care le tratăm la pacienții noștri cu diabet zaharat este cunoscută sub numele de neuropatie periferică, sau uneori numită și neuropatie diabetică. Excesul de glucoză din sângele dumneavoastră poate fi toxic pentru țesuturile nervoase și, în timp, poate provoca moartea fibrelor nervoase cu diametru mic. Cea mai frecventă localizare pentru ca acest lucru să se întâmple este în picioare și în partea inferioară a picioarelor, dar se poate întâmpla și în mâini sau în altă parte.

În afară de diabet, alte cauze frecvente ale neuropatiei periferice includ utilizarea pe termen lung a medicamentelor (în special a medicamentelor pentru colesterol sau a celor utilizate pentru tratarea HIV/SIDA), abuzul cronic de alcool, tratamentul chimioterapic, unele tulburări autoimune sau ereditare, expunerea la substanțe toxice sau deficiențele de vitamine/nutriție, printre altele. Uneori poate fi dificil de identificat cauza (cauzele) neuropatiei dvs. periferice, care este cunoscută sub numele de neuropatie idiopatică.

Diferiți pacienți pot experimenta o varietate de simptome cu neuropatie periferică. După cum am menționat, aceasta va începe adesea în picioare și în partea inferioară a picioarelor sau în mâini și antebrațe. Unele dintre cele mai frecvente semne și simptome pot include:

• Amorțeală sau capacitate redusă de a simți durerea sau schimbările de temperatură
• Hipersensibilitate la atingere/presiune – chiar și un cearșaf de pat peste picior poate deveni dureros
• Înțepături, arsuri, sau senzații de îngheț
• Senzația de a călca pe ace
• Dureri ascuțite sau crampe
• Înrăutățirea durerii și a simptomelor pe timp de noapte
• Pierderea echilibrului și a coordonării
• Ulcerații și infecții ale picioarelor care nu se vindecă ușor

Din păcate, pacienții diabetici care se prezintă la medic cu aceste afecțiuni primesc prea des puține opțiuni pentru a trata aceste simptome secundare și li se spune adesea să trăiască cu ele ca parte a afecțiunii lor. Din fericire, la Elite Spine Centres dispunem de o serie de tehnologii terapeutice și de strategii de coaching privind stilul de viață pentru a-i ajuta pe cei care suferă de neuropatie periferică din cauza diabetului și a altor cauze. Strategia de tratament va fi, de obicei, cu mai multe fațete și va include o combinație de terapie la cabinet, exerciții de reabilitare la domiciliu, modificări ale dietei și, uneori, suplimente nutritive.

• Terapia cu lumină policromatică (PLT) – Folosind o densitate mare de LED-uri de calitate medicală la lungimi de undă specifice, studiile au arătat o capacitate de a stimula mecanismele naturale de reparare ale organismului și, de asemenea, de a regla în sus producția de oxid nitric (NO). Oxidul nitric ajută la dilatarea vaselor mici de sânge și crește circulația sângelui la extremități, cum ar fi picioarele și degetele de la picioare.
• Whole Body Vibration (WBV) – Se utilizează o platformă de vibrații verticale de înaltă frecvență care stimulează nervii cu fibre mici, neo-vascularizarea (creșterea vaselor de sânge) și a demonstrat capacitatea de a ajuta la drenajul limfatic, care ajută la curățarea sângelui de toxine. Acest lucru ajută, de asemenea, la antrenarea echilibrului și a coordonării, care sunt frecvent afectate la pacienții cu neuropatie periferică.
• Terapia cu laser de joasă intensitate (LLLT) – Studiile au arătat că anumite frecvențe specifice ale luminii laser de joasă intensitate pot stimula producția de energie celulară și pot accelera vindecarea rănilor, așa cum unii pacienți cu neuropatie diabetică ar putea avea ca o complicație.
• Manipulare manuală și terapii miofasciale – Foarte frecvent constatăm că pacienții cu simptome de neuropatie periferică au, de asemenea, probleme coexistente la nivelul coloanei vertebrale inferioare, șoldurilor, genunchilor și picioarelor. Postura proastă, problemele de echilibru și de mișcare pot fi de vină. Astfel, se folosește o abordare holistică de tratamente manuale specifice și exerciții fizice, împreună cu tehnologii terapeutice și sfaturi privind stilul de viață.

Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă suferă de diabet sau de simptomele neuropatiei periferice pe care le-am descris în acest articol, nu ezitați să ne sunați. Am ajutat mulți pacienți cu aceste afecțiuni să își diminueze durerea și simptomele cu ajutorul protocoalelor noastre de tratament personalizate și le-am redat o calitate a vieții pe care credeau că nu o vor mai putea obține. Deoarece diabetul și afecțiunile nervoase sunt adesea progresive, nu așteptați până când este prea târziu. Acționați astăzi pentru a începe să trăiți din nou cea mai bună viață a dumneavoastră!

Autor: Dr. Michael Bryant

.