Rural Health Information Hub

Vezi mai mult

Autogestionarea diabetului se referă la activitățile și comportamentele pe care un individ le întreprinde pentru a-și controla și trata boala. Persoanele cu diabet trebuie să își monitorizeze periodic starea de sănătate. Automanagementul diabetului are loc de obicei la domiciliu și include:

• Testarea glicemiei (glucozei)
• Consumul de mese echilibrate și porțiuni de dimensiuni adecvate
• Participarea la exerciții fizice regulate
• Băutura de apă și evitarea deshidratării
• Insușirea medicamentelor conform prescripției
• Ajustarea medicamentelor după cum este necesar
• Realizarea autocontrolului decontroale ale picioarelor
• Monitorizarea altor semne sau simptome cauzate de diabet

Persoanele cu diabet pot învăța abilități de autocontrol prin programe de educație și sprijin pentru autocontrolul diabetului (DSMES). Programele DSMES oferă atât educație, cât și sprijin continuu pentru a controla și gestiona diabetul. Aceste programe îi ajută pe oameni să învețe abilități de autogestionare și oferă sprijin pentru a susține comportamentele de autogestionare. Programele DSMES au ajutat persoanele cu diabet zaharat să scadă nivelul de zahăr din sânge (glucoză), să prevină complicațiile, să îmbunătățească calitatea vieții și să reducă costurile asistenței medicale.

Programul de autogestionare a diabetului de la Stanford este o abordare bazată pe dovezi, concepută pentru a îmbunătăți practicile de autogestionare a diabetului și oferită de educatori certificați.

Deși este important ca persoanele cu diabet zaharat să dezvolte și să se angajeze în practici de autogestionare, autogestionarea poate implica, de asemenea, membrii familiei, prietenii sau alți îngrijitori. Aceste persoane pot oferi sprijin emoțional, pot oferi modele de comportamente sănătoase, pot participa la activități de exerciții fizice, pot ajuta la monitorizarea nivelului de zahăr din sânge (glucoză), pot administra insulină sau alte medicamente și pot deschide comunicarea în jurul practicilor eficiente de autogestionare. Un sprijin social sporit din partea familiei și a prietenilor poate contribui la consolidarea autoeficienței pentru autogestionarea diabetului. Autoeficacitatea, legată de autogestionarea diabetului, este credința unui individ în capacitatea sa de a-și gestiona cu succes propriile nevoi de sănătate. Autoeficacitatea este importantă pentru un autocontrol eficient al diabetului.

Exemple de programe rurale de autogestionare a diabetului

• Programul de autogestionare a bolilor cronice (Chronic Disease Self-Management Program – CDSMP) este un atelier de lucru în grupuri mici, conceput pentru a aborda afecțiunile cronice, inclusiv diabetul. Doi facilitatori colegiali instruiți oferă atelierul de șase săptămâni. Atelierul acoperă strategiile de sănătate – abordând dieta, exercițiile fizice și utilizarea medicamentelor – și învață tehnici de gestionare a aspectelor mentale și emoționale ale afecțiunii, de gestionare a simptomelor și de comunicare cu furnizorii de servicii medicale.
• Programul de teleeducație în domeniul diabetului de la Universitatea din Virginia oferă cursuri de educație în domeniul diabetului care predau abilități de autogestionare a diabetului. Programul este livrat prin intermediul tehnologiei de videoconferință și este pus la dispoziția persoanelor care au sau prezintă un risc ridicat de a dezvolta diabet.

Considerații privind implementarea

Este important ca pacienții să înțeleagă beneficiile activităților de autogestionare a diabetului. Programele pot încuraja furnizorii de asistență medicală să vorbească deschis cu pacienții despre autocontrol și să trimită pacienții la programe de autocontrol. Pacienții cu diabet zaharat ar trebui să fie încurajați să pună întrebări și să li se reamintească faptul că aceste activități îi pot ajuta să realizeze cu succes managementul bolii.

Exemple de centre de compensare a programelor

• St. Luke’s Miners Hospital Diabetes Outreach Program
• Tri-County Health Network
• Meadows Regional Medical Center

Resurse pentru a afla mai multe

Managementul diabetului
Site-ul web
O prezentare generală a beneficiilor programelor de autogestionare a diabetului. Descrie diferite tipuri de programe de educație și de sprijin pentru autogestionarea diabetului disponibile pentru comunități.
Organizație(e): Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC)

Educație și sprijin pentru autogestionarea diabetului
Website
Furnizează link-uri către resurse și instrumente pentru a ajuta comunitățile să dezvolte, promoveze, implementeze și să susțină programe de educație și sprijin pentru autogestionarea diabetului (DSMES). Include un set de instrumente DSMES, un ghid de asistență tehnică, politici, rapoarte și mai multe studii de caz.
Organizație(e): Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC)

Programul de autogestionare a diabetului (DSMP)
Website
Descrie modelul de autogestionare Stanford, un program bazat pe dovezi, livrat de formatori certificați, conceput pentru a îmbunătăți practicile de autogestionare a diabetului. Formatorii sunt non-profesioniști din domeniul sănătății care pot avea ei înșiși diabet și care au absolvit programul de formare de masterat. Include resurse educaționale care completează curriculum-ul programului.
Organizație(e): Self-Management Resource Center

My Diabetes Self-Management Goal
Document
O fișă de lucru utilă indivizilor atunci când își gestionează diabetul și își stabilesc obiective personale de sănătate.
Organizație(e): Centrul de Resurse pentru Autogestionare a Diabetului: New York City Department of Health and Mental Hygiene
Data: 06/2012

.