Michael Jackson: Cât timp poți supraviețui fără somn?

Un medic a declarat săptămâna aceasta într-un tribunal din Los Angeles că Michael Jackson nu a dormit „cu adevărat” timp de 60 de zile până la moartea sa. Mărturia ridică întrebări cu privire la cât timp o persoană poate supraviețui fără să închidă ochii și dacă contează tipul de somn în care o persoană se strecoară atunci când ațipește.

Jackson a primit perfuzii nocturne de propofol, un anestezic chirurgical, timp de două luni pentru a-și trata insomnia, în timp ce se pregătea pentru o serie de spectacole de revenire.

Chiar dacă medicamentul l-ar fi făcut pe Jackson să se simtă bine odihnit, l-ar fi trimis într-un somn mai degrabă superficial în fiecare noapte, a declarat Dr. Charles Czeisler, un cercetător în domeniul somnului de la Harvard care a depus mărturie la procesul împotriva promotorului concertului starului pop săptămâna aceasta, potrivit CNN.

Czeisler ar fi spus în sala de judecată că propofolul suprimă somnul cu mișcări oculare rapide (REM). Dacă Jackson nu ar fi murit în primul rând din cauza unei supradoze de anestezic (și a unui alt sedativ) pe 25 iunie 2009, lipsa somnului REM l-ar fi putut ucide în cele din urmă, a spus Czeisler.

„Ar fi fost ca și cum ar fi mâncat un fel de granule de celuloză în loc de cină”, a spus Czeisler, citat de CNN. „Stomacul tău ar fi plin și nu ți-ar fi foame, dar ar fi zero calorii și nu ți-ar satisface niciuna dintre nevoile nutriționale.”

Este somnul REM important?

În timp ce privarea de somn de-a lungul timpului a fost legată de obezitate și de boli cronice, cum ar fi diabetul și cancerul de sân, este dificil să se atribuie aceste efecte secundare unui aspect specific al somnului și nu toți oamenii de știință sunt de acord că somnul REM are puteri de refacere cruciale în sine.

„Nu există nicio dovadă că privarea de somn REM în sine va ucide pe cineva”, a declarat Dr. Jerome Siegel, profesor de psihiatrie la UCLA, pentru LiveScience.

Somnul REM este caracterizat de o activitate cerebrală sporită și este starea în care visele sunt cele mai intense. Se crede că această fază își are originea în zona de la baza creierului numită pons. De multe ori, afectarea acestei părți esențiale a creierului înseamnă moarte. Cu toate acestea, există unele cazuri de persoane care au supraviețuit unei leziuni la această regiune și duc o viață normală, dar fără a mai experimenta vreodată somnul REM, a declarat Siegel, care este, de asemenea, afiliat la VA Greater Los Angeles Healthcare System.

Cercetătorul israelian Peretz Lavie a urmărit un pacient care a pierdut somnul REM după o leziune cerebrală. Bărbatul a urmat facultatea de drept și a devenit editor de puzzle pentru ziarul Tel Aviv.

Și dacă este adevărat că lipsa somnului REM te poate ucide, atunci nimeni nu ar trebui să ia IMAO și ISRS, clase comune de antidepresive, a spus Siegel; se știe că aceste medicamente inhibă starea de somn care produce vise.

Cazul Jackson subliniază cât de puțin știu oamenii de știință despre scopul somnului, cu atât mai puțin despre o fază specifică. Un lucru pe care cercetătorii îl știu este că oamenii sunt mai alerți atunci când se trezesc din somnul REM.

„Puteți vedea un avantaj evolutiv pentru a avea această stare care vă permite să fiți alert atunci când sunteți trezit”, a spus Siegel.

Cât timp puteți rămâne treaz?

Randy Gardner deține recordul pentru cea mai lungă perioadă de timp în care o persoană a stat în mod voluntar fără somn, rămânând treaz timp de 264 de ore (aproximativ 11 zile) când avea 17 ani pentru un proiect școlar de știință în 1965.

Nicio persoană nu a murit vreodată în mod definitiv doar din cauza lipsei de somn, și este riscant din punct de vedere etic să explorezi aceste limite în laborator. Anul trecut, un chinez de 26 de ani care a încercat să urmărească toate meciurile din Cupa Europei ar fi murit după ce a stat treaz timp de 11 zile. Rapoartele de la acea vreme au sugerat că acesta a consumat alcool și a fumat pe tot parcursul vizionării neadormite a meciurilor de fotbal, ceea ce face dificilă stabilirea lipsei de somn ca fiind cauza principală a decesului.

În experimente faimoase din anii 1980 de la Universitatea din Chicago, oamenii de știință au împiedicat șobolanii să doarmă, trezindu-i din senin de fiecare dată când aceștia adormeau. Animalele au murit în mod constant în decurs de două săptămâni, dar Siegel crede că decesele lor ar fi putut avea mai mult de-a face cu creșterea hormonului de stres, cortizolul, și cu creșterea tensiunii arteriale de fiecare dată când erau treziți decât cu privarea de somn.

„Ceea ce îi face să moară este faptul că sunt treziți în mod repetat, ceea ce este foarte diferit de privarea de somn”, a spus Siegel. „Dacă stai treaz toată noaptea, nu se întâmplă nimic din toate acestea.”

Să urmăriți Megan Gannon pe Twitter și Google+. Urmăriți-ne pe @livescience, Facebook& Google+. Articol original pe LiveScience.com.

.