Mărci de pâine sănătoasă cu care vă puteți simți bine

Sunteți pe culoarul de pâine din magazinul alimentar, vă uitați la toate opțiunile de pâine în timp ce încercați să luați o decizie rapidă și să vă țineți căruciorul departe din calea celorlalți. Cu toate pachetele diferite acoperite de cuvinte la modă precum „Cereale integrale!” „Extra Fiber” și multe altele, cum știți care sunt de fapt mărci de pâine sănătoase? În timp ce unele tipuri de pâine pot părea a fi alegeri alimentare sănătoase, totul se reduce de fapt la marcă și la calitatea ingredientelor pe care le folosesc pentru a-și susține afirmațiile publicitare.

Vezi rețeta completă aici

Atenție la publicitatea înșelătoare
Multe mărci de pâine au prins gustul publicității „sănătoase”, într-un efort de a profita de piața în creștere a produselor sănătoase. Etichetele care includ cuvinte precum „fără gluten” și „complet natural” par să indice mărci de pâine sănătoasă, dar acestea pot fi fraze foarte înșelătoare. Pâinea fără gluten poate fi o opțiune mai sănătoasă, dar multe mărci înlocuiesc ingredientele care conțin gluten cu amidon rafinat și alți înlocuitori nesănătoși care nu au nutrienți de bază. Produsele alimentare care pretind că sunt „complet naturale” sunt doar obligate de FDA să excludă adaosurile de coloranți, arome artificiale sau substanțe sintetice – lăsând mult loc pentru ingrediente nesănătoase.

Căutați pâini din cereale încolțite
Când alegeți mărci de pâine sănătoasă, acordați o atenție deosebită modului în care este făcută pâinea. Pâinea făcută cu cereale germinate sunt alegeri cu adevărat sănătoase, deoarece pâinea din cereale germinate oferă beneficii pe care pâinea obișnuită nu le poate oferi. Cerealele germinate descompun amidonul în zaharuri simple, ceea ce le face mult mai ușor de digerat de către organismul dumneavoastră decât cerealele obișnuite. În plus, cerealele germinate descompun inhibitorii enzimatici, astfel încât organismul dumneavoastră poate absorbi mai bine minerale precum magneziul, cuprul, fierul, calciul și zincul. Pâinea sănătoasă ar trebui să producă vitamina C, să elibereze antioxidanți naturali și să aibă o concentrație mai mare de vitamina B2, B5 și B6 decât pâinea obișnuită.

Vezi integritatea mărcii
În timp ce par să existe multe opțiuni de pâine sănătoasă disponibile, există foarte puține mărci de pâine cu adevărat sănătoase. Atunci când alegeți mărcile de pâine sănătoasă, uitați-vă la integritatea mărcii și la promisiunea lor față de consumatori. Folosește marca făină, care favorizează enzimele din organism care transformă rapid amidonul în glucoză? Folosesc în produsele lor zaharuri rafinate, conservanți artificiali sau grăsimi scurte? Folosesc organisme modificate genetic (OMG) în ingredientele lor? Dacă o marcă nu promite să nu folosească niciodată acestea în produsele lor, ar trebui să puneți la îndoială integritatea companiei și probabil să o evitați atunci când căutați mărci de pâine sănătoasă.

Food For Life este cea mai bună marcă de pâine sănătoasă de top
Food For Life este o marcă dedicată de pâine sănătoasă a cărei misiune este de a crea produse de panificație cu adevărat sănătoase, care se adresează în mod special pentru a ajuta persoanele conștiente de sănătate să trăiască viața la maxim. Food For Life a dezvoltat produse fără drojdie, fără gluten, vegane și prietenoase cu diabeticii, care promovează starea de bine și alegerile alimentare sănătoase. Data viitoare când vă veți simți copleșit la raionul de pâine, să știți că Food For Life este o marcă de pâine sănătoasă cu care vă puteți simți bine – de fiecare dată când o luați.

Faceți din Food For Life marca dvs. de pâine sănătoasă și găsiți un magazin lângă dvs. !

.