Instrucție de golf

Instruirea de golf este arta de a echipa și instrui jucătorii de golf pentru a juca un golf mai bun printr-o mai bună conștientizare a cauzelor și efectelor swing-ului ca rezultat al acțiunilor corpului lor, a crosei și a efectului lor asupra mingii de golf. Majoritatea marilor jucători de golf au câteva elemente comune care îi fac mari, printre care: intenționalitate adecvată, repetabilitatea swing-ului pentru a produce o acțiune care se potrivește cu intenționalitatea jucătorului de golf și un nivel puternic de automatism pentru o plăcere de lungă durată a jocului de golf. Instruirea golfului este unică, deoarece golful constă în cinci abilități primare: lovituri de pe tee (cel mai notabil: driving care folosește un driver), lovituri complete de la sol (cunoscute mai ales sub numele de „lovituri de fier”, pitching (sau lovituri 3/4 concepute pentru controlul distanței, chipping (lovituri scurte în jurul green-ului care necesită mai puțin decât un swing complet), putting (1 crosă, de preferință „putterul”) și strategia de pe teren sau gamesmanship.

Profesiunea de predare a instrucției de golf necesită nu numai abilități tehnice și fizice, ci și cunoașterea regulilor și a etichetei jocului. Instrucția de golf oferită pe mai multe platforme din Statele Unite, inclusiv: PGA of America, GolfTEC și jucători de golf independenți care „pot” sau „nu” să aibă acreditări care sunt recunoscute de profesori credibili, surse certificate, cum ar fi PGA of America. Deși există mulți mari instructori de golf în Statele Unite ale Americii, care sunt profesioniști PGA clasa A, nu toți marii instructori poartă acest statut și nici nu îl consideră un factor determinant major al competenței în materie de instruire în golf.

Instruirea în golf poate avea o gamă largă de domenii, dar mulți mari instructori din zilele noastre sunt capabili să diagnosticheze și să prescrie cu precizie frustrările legate de swing și să prezinte o soluție clară care încurajează jucătorul de golf în descoperirea repetabilității de durată a afecțiunii specifice care l-a „chinuit” de la un swing sănătos și repetabil pentru a juca cu succes pe un teren de golf. Mulți instructori moderni includ următoarele în diagnosticul lor:

1. Returnare vizuală prin analiză video și bio-analiză de mișcare
2. Adaptare personalizată a crosei de golf pentru tipuri individuale de corp și de swing
3. Jocarea pe teren în condiții reale
4. Dezvoltarea performanței mentale
5. Condiționarea corporală specifică golfului pentru o bio-mecanică optimă a golfului

Jucătorii începători pot începe lecția în mai multe moduri, dar cei mai mulți fac acest lucru fie într-un cadru de grup, fie individual, acoperind cele cinci abilități primare ale golfului, așa cum s-a menționat mai sus, swing-ul de golf. Golful este un exercițiu asimetric care poate rupe echilibrele corpului, necesitând, de asemenea, exerciții adecvate pentru a menține echilibrul în mușchi. Jucătorii recreaționali experimentați revin adesea pentru instruire, fie pentru a rezolva o problemă specifică pe care o întâmpină, fie pentru a-și îmbunătăți jocul. Reconstrucția unui swing de golf pentru a ajunge la un nivel înalt de joc implică adesea serii de lecții pe o perioadă extinsă de timp. Jucătorii de golf juniori încep adesea să primească instruire de la vârsta de 10 ani sau mai devreme, și adesea păstrează profesori particulari chiar și atunci când sunt antrenați într-o echipă de golf de liceu.

Câțiva instructori de top care lucrează cu jucători profesioniști de golf au devenit destul de cunoscuți pe cont propriu de-a lungul anilor, printre care Harvey Penick, Jack Grout, Dick Harmon, David Leadbetter, Butch Harmon, Gary Wiren, Hank Haney, Chip Thomson, Sean Foley, Quentin Patterson și Mike Bennett și Andy Plummer. Unii dintre profesori întrețin facilități de predare sau școli în care ei sau discipolii lor folosesc metodele sau sistemele lor. Câțiva instructori se concentrează exclusiv pe un anumit aspect al sportului, cum ar fi Dave Pelz cu jocul scurt. Unii jucători de golf celebri au fost strâns legați de instructorul lor, cum ar fi Jack Nicklaus cu Jack Grout, în timp ce, în alte cazuri, jucătorii de golf au făcut schimbări foarte mediatizate de la un instructor la altul, cum ar fi Tiger Woods care a trecut de la Butch Harmon la diverși alți instructori.

Jucătorii de golf recreaționali caută în mod constant sfaturi despre cum să se perfecționeze, iar publicațiile majore de golf, cum ar fi Golf Magazine și Golf Digest, dedică părți substanțiale din paginile lor materialelor instructive de diferite tipuri, adesea scrise de instructori de nivel înalt. Chiar și transmisiunile televizate ale turneelor profesioniste de golf conțin deseori scurte segmente instructive, prezentate de comentatori care sunt și instructori, cum ar fi Peter Kostis.

Instruirea golfului poate fi completată de ajutoare de antrenament, cum ar fi crosele cu greutăți speciale sau cu articulații, cupe pentru a exersa pe covorul din camera de zi, mini tee de antrenament cu feedback pentru utilizare în garaje, etc. Unele ajutoare de antrenament sunt vândute prin intermediul unor reclame televizate, iar varietățile mai ciudate au fost satirizate în filmul Tin Cup din 1996.

Instruirea la golf nu este o garanție a succesului sau a îmbunătățirii jocului. Mecanica proastă poate fi adânc înrădăcinată în swing-ul unui subiect, iar factorii psihologici pot, de asemenea, să împiedice progresul. Programul Golf Channel din 2009, The Haney Project: Charles Barkley a prezentat unele dintre aceste probleme, Hank Haney încercând să repare fostul mare jucător din NBA, Charles Barkley, al cărui swing rău famat este infamat.

.