Herbacee pentru bufeuri: Atenție nouă, rezultate mixte

În mod similar, acupunctura și exercițiile de respirație profundă și de relaxare sunt considerate terapii benigne care au arătat beneficii în puținele studii efectuate până în prezent. Dar crema de yam sălbatic s-a dovedit a fi inutilă. Și, deși crema de progesteron a arătat îmbunătățiri semnificative ale bufeurilor într-un studiu al cărui obiectiv principal a fost densitatea osoasă, aceasta a provocat, de asemenea, pete vaginale la 8 din 30 de femei.

O altă complicație în studiul alternativelor este că bufeurile au fost extrem de receptive la placebo. Acestea par să se amelioreze, cel puțin temporar, cu aproape orice intervenție. Majoritatea terapiilor au o rată de răspuns la placebo de 30 la sută în studiile clinice. Rata în cazul bufeurilor este de 40 până la 50 la sută. Cercetătorii încă nu și-au dat seama

de ce. ”Nu știm ce cauzează o bufeuță, până în ziua de azi”, a declarat Dr. Kronenberg, care studiază fenomenul de 15 ani.

Într-o serie de studii finanțate din fonduri federale la Columbia, unde este director al Richard and Hinda Rosenthal Center for Complementary and Alternative Medicine, dr. Kronenberg studiază nu numai cohosh negru, ci și semințele de in și dietele macrobiotice.

Lintea, o cereală bogată în acizi grași esențiali, vitamina E și estrogeni vegetali, este adăugată în dietele unor participante pentru a vedea dacă ajută la bufeurile, problemele de somn și alte simptome ale menopauzei. Una dintre participante, Maria Paniagua, în vârstă de 57 de ani, tehnician la o companie de telefonie, a declarat că nu a simțit nicio schimbare, dar s-a bucurat să piardă ceva în greutate. Mai entuziasmată a fost Patt Haring, 59 de ani, o profesoară pensionară cu o piele strălucitoare, care a spus că transpirațiile nocturne care o scoteau din minți s-au ameliorat în câteva săptămâni după ce a început să urmeze dieta macrobiotică strictă. ”A fost cu adevărat eliberator”, a spus doamna Haring, ”să nu mai ai nevoie de toți acei hormoni și să înveți ce alimente poți mânca pentru a te vindeca.”

La Universitatea din Illinois, un expert în plante medicinale, Norman Farnsworth, a declarat că laboratorul său a confirmat că black cohosh acționează asupra hipotalamusului, zona creierului care reglează hormonii și temperatura corpului, o evoluție care ar putea susține siguranța plantei.

Americanii nativi nu foloseau din punct de vedere istoric cohosh negru pentru bufeuri, ci mai degrabă ca ajutor pentru travaliu și ca antidepresiv, a declarat Dr. Low Dog, care este de origine indiană și practică medicina pe bază de plante de 25 de ani.

”Ceea ce mi se pare interesant este că utilizarea sa istorică a fost pentru melancolie”, a spus Dr. Low Dog. ”Iar acum studiile arată clar că nu este estrogenică, ci pare să acționeze prin intermediul sistemului nervos central. Acest lucru ar fi în concordanță cu utilizarea sa istorică”

.