Healthdirect Sfaturi de sănătate gratuite din Australia pe care vă puteți baza.

Ce sunt SIDS și SUDI?

Sindromul morții subite a sugarului (SIDS) este moartea bruscă, neașteptată și inexplicabilă a unui copil aparent sănătos. Este una dintre principalele cauze ale morții subite și neașteptate în copilărie (SUDI), care este moartea bruscă și neașteptată a unui bebeluș.

Oriceori bebelușii mor din cauza unei boli grave sau a unei probleme cu care bebelușul s-ar fi putut naște. Uneori este din cauza unui accident fatal de somn, de exemplu, dacă se sufocă sau dacă sunt prinși sau strangulați. Atunci când nu poate fi găsită nicio cauză a decesului, acesta se numește „SIDS”.

SIDS și SUDI sunt rare și riscul ca bebelușul dumneavoastră să moară din această cauză este foarte scăzut. Rata deceselor cauzate de SIDS a scăzut în Australia datorită campaniilor pentru un somn sigur. În 2017, 6 bebeluși la fiecare 100.000 au murit din cauza SIDS.

Cele mai multe decese au loc în primele 3 luni de viață ale bebelușului. Bebelușii născuți prematur sau cu o greutate mică la naștere prezintă un risc mai mare, iar SIDS este, de asemenea, mai frecvent la bebelușii băieți. Cele mai multe decese neașteptate au loc în timp ce copilul doarme în pătuțul său pe timp de noapte.

Cu toate acestea, SIDS poate apărea, de asemenea, atunci când un copil doarme în timpul zilei sau, ocazional, în timp ce este treaz. Mamele pot reduce riscul de SIDS dacă nu fumează în timpul sarcinii sau după nașterea copilului și dacă așează întotdeauna copilul pe spate atunci când doarme.

Ce cauzează SIDS, inclusiv SIDS și accidentele fatale în timpul somnului?

Moartea bruscă și neașteptată a bebelușilor ca urmare a unei probleme medicale probabil că nu poate fi prevenită. Cu toate acestea, oamenii de știință au identificat factori de risc similari care sunt prezenți în SIDS, SUDI și accidentele fatale de somn. Prin eliminarea factorilor de risc cunoscuți și prin asigurarea unui mediu de somn sigur, majoritatea acestor decese pot fi prevenite.

Specialiștii consideră că SIDS apare într-un anumit stadiu de dezvoltare a bebelușului și că afectează bebelușii care sunt vulnerabili la anumite stresuri din mediul înconjurător, cum ar fi fumul de tutun, încurcatul în așternut, o boală minoră sau obstrucția respiratorie.

Se crede că bebelușii care mor de SIDS au probleme în modul în care răspund la aceste stresuri și în modul în care își reglează ritmul cardiac, respirația și temperatura. Deși cauza SIDS nu este pe deplin înțeleasă, puteți reduce riscul.

Ce pot face pentru a ajuta la reducerea riscului de SUDI, inclusiv SIDS și accidentele fatale în timpul somnului?

Dormiti bebelușul pe spate

Puneți bebelușul pe spate pentru a dormi încă de la început, atât pentru somnul de zi, cât și pentru cel de noapte. Acest lucru va reduce riscul de SUDI. Nu este la fel de sigur pentru bebeluși să doarmă pe o parte ca pe spate. Bebelușii sănătoși așezați pe spate nu sunt mai predispuși la sufocare.

Când bebelușul este suficient de mare pentru a se rostogoli, nu-l împiedicați să facă acest lucru.

Măstrați capul și fața descoperite

Căptura bebelușului dvs. trebuie să fie înfășurată nu mai sus de umerii lui. Puneți picioarele bebelușului dvs. în partea de jos a pătuțului, astfel încât să nu poată aluneca sub așternut. Puteți folosi un sac de dormit sigur pentru bebeluși, cu găuri ajustate pentru gât și brațe și fără glugă, mai degrabă decât o pătură.

Păstrați capul bebelușului dumneavoastră descoperit atunci când sunteți în casă sau în mașină. Acest lucru include lipsa acoperitoarelor de cap, cum ar fi bonete, căciuli, pălării sau haine cu glugă.

Păstrați copilul fără fum de țigară înainte și după naștere

Expunerea la fum de țigară poate crește semnificativ riscul ca bebelușul dumneavoastră să moară brusc și neașteptat. Acest lucru este valabil pentru mamele care fumează în timpul sarcinii și după naștere și, de asemenea, pentru cei care fumează în preajma bebelușului.

Dacă fumați în timpul sarcinii, bebelușul dumneavoastră este mult mai probabil să moară din cauza SUDI decât dacă nu fumați.

Dacă bebelușul dumneavoastră este expus la un mediu cu fum după ce se naște, este mult mai probabil să moară din cauza SUDI în comparație cu un copil care trăiește într-un mediu fără fum. Dacă fumați, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un tratament adecvat și servicii locale de sprijin pentru a vă ajuta să renunțați la fumat.

Nu lăsați pe nimeni să fumeze în aceeași cameră cu bebelușul dumneavoastră. Oricine are nevoie să fumeze trebuie să iasă afară. Nu vă duceți bebelușul în locuri cu fum.

Asigurați-i un mediu de somn sigur zi și noapte

Asigurați-vă că pătuțul, salteaua și lenjeria de pat sunt sigure și respectă standardele australiene. Salteaua trebuie să fie fermă, plată și curată. Asigurați-vă că bebelușul dvs. nu poate fi prins între saltea și părțile laterale ale pătuțului. Ar trebui să îndepărtați pernele, doinele, așternuturile libere, pernele de protecție și jucăriile moi din pătuț.

Împărtășirea unei suprafețe de dormit cu un bebeluș crește riscul de SUDI în anumite circumstanțe. Bebelușii care prezintă cel mai mare risc sunt cei cu vârsta mai mică de 4 luni, bebelușii prematuri și cei care sunt mici pentru vârsta gestațională (greutate mică la naștere). Evitați să adormiți cu bebelușul dumneavoastră pe o canapea sau pe un fotoliu.

Dormiti bebelușul într-un pătuț sigur în camera părinților

Cel mai sigur loc de dormit pentru bebelușul dumneavoastră este într-un pătuț într-o cameră cu dumneavoastră în primele 6-12 luni. Dacă fumați, nu împărțiți aceeași suprafață de dormit cu bebelușul și asigurați-vă că dormitorul este fără fum de tutun.

Nu ar trebui să împărțiți o suprafață de dormit cu bebelușul dacă ați consumat alcool sau droguri, dacă sunteți foarte obosit sau dacă bebelușul ar putea fi prins lângă perete sau acoperit de lenjeria de pat a unui adult. Asigurați-vă că nu există alți copii sau animale de companie în pat.

Alimentați bebelușul la sân

Există dovezi foarte bune că alăptarea bebelușilor îi poate proteja împotriva SUDI.

Listă de verificare pentru un somn în condiții de siguranță

Red Nose a întocmit următoarea listă de verificare pentru un somn în condiții de siguranță:

• A fost așezat bebelușul pe spate pentru a dormi?
• Doarme bebelușul într-un culcuș sau pătuț sigur și departe de pericole?
• Este pătuțul în conformitate cu standardul australian pentru pătuțuri?
• Este salteaua fermă?
• Se potrivește bine salteaua cu pătuțul sau culcușul?
• Este salteaua curată și în stare bună și este plată (nu este înclinată sau ridicată)?
• Fata și capul bebelușului sunt descoperite?
• Au fost îndepărtate pernele, plăpumile, lâna de miel, bumperele pentru pătuț și jucăriile moi?
• Dacă se folosește un sac de dormit pentru bebeluși, acesta are gâtul, brațele sau mânecile ajustate și nu are glugă?
• Dacă se folosesc pături în loc de sac de dormit, bebelușul a fost așezat să doarmă cu picioarele atingând fundul pătuțului/bazonetă, cu păturile bine îndesate?
• Bebelușul are timp să se joace pe burtică atunci când este treaz și supravegheat?
• Dacă sunteți fumător, ați încetat să fumați sau ați contactat medicul dumneavoastră sau linia telefonică de renunțare la fumat pentru ajutor?
• Amintiți-vă să nu culcați niciodată bebelușul pe o canapea, pe un sac de fasole, pe un pat cu apă sau pe o pernă.
• Sunt ceilalți membri ai familiei conștienți de modul în care se poate dormi bebelușul în siguranță?

Citește mai multe despre somnul în siguranță pentru bebelușul tău.

Pentru mai multe informații despre SIDS și somnul în siguranță, vizitați Nasul Roșu la www.rednose.com.au.

Minimizarea riscului de SIDS – video

Video furnizat de Raising Children Network.

.