Guru Of Love and Light

Ați avut dureri de cap după ce ați primit un masaj în zona gâtului și a capului?

Durerile de cap după masaj sunt rare, deoarece masajul slăbește mușchii care de obicei constrâng oxigenul și fluxul sanguin. Manipularea profundă va alinia oasele și le va spația. Ocazional, țesutul se poate inflama în partea superioară a gâtului, provocând o cefalee de tensiune.

Direcție populară în masaj –

Cefaleea este cauzată de eliberarea toxinelor

O afirmație, aparent omniprezentă în toată educația și cărțile de masaj este,

Toxinele se acumulează în organism și că aceste toxine pot fi eliminate prin masaj.

Este aceasta cauza durerilor de cap?

Există puține dovezi în acest sens și se pare că acesta este mai degrabă un mit, conform multora din domeniul medical. Acest lucru nu contestă faptul că există toxine foarte reale care se acumulează în organism, cum ar fi poluanții organici persistenți (POP) în țesuturile grase și metalele grele în țesuturile scheletice. Cu toate acestea, aceste toxine sunt prea puternic legate din punct de vedere chimic de țesuturile lor țintă pentru a fi eliberate prin masaj, conform medicinii moderne. Poate că anumite tipuri de toxine identificate nu pot fi eliberate de țesuturile profunde, dar stimularea fluxului sanguin ajută întotdeauna la eliminarea subproduselor utilizării energiei.

Este clar că masajul după un antrenament intens ajută la eliminarea acidului lactic și reduce durerile musculare.

Apa este foarte importantă înainte și după ajustările profunde ale țesuturilor, deoarece apa este una dintre modalitățile numărul unu prin care ne putem ajuta corpul să reducă toxinele.

Principalele cauze ale unei dureri de cap după masaj?

1. Dacă vă deshidratați.
2. Dacă vă scade glicemia în timp ce primiți un masaj.
3. Dacă aveți o respirație deficitară în timpul masajului.
4. Stratul exterior al meningelor care ne înconjoară măduva spinării și creierul se agravează.

Punerea unei presiuni prea mari pe mușchi sau țesuturi provoacă dureri de cap?

Da în unele cazuri

Mușchii care trebuie eliberați pentru a preveni durerile de cap de tensiune pot, de asemenea, să le agraveze, deoarece sunt atât de aproape de țesutul sensibil din creier (vezi ilustrația din imaginea de mai jos).

S-a observat că rectus capitis posterior minor are o punte fascială în dura mater (stratul exterior al meningelor care ne înconjoară măduva spinării și creierul) Acest lucru înseamnă că este atașat de un țesut foarte sensibil. Un rol potențial pe care îl joacă rectus capitis posterior minor este acela de a încerca să regleze plierea durală, sau mișcarea durei materne spre măduva spinării – care are loc în timpul extensiei capului. S-a dedus că indivizii pot avea dureri de cap și dureri atunci când mușchiul rectus capitis posterior minor acționează în mod necorespunzător asupra durei.

Câțiva dintre acești mușchi sunt grupul de mușchi suboccipitali, format din patru mușchi: rectus capitis posterior minor, rectus capitis posterior major, obliquus capitis superior și obliquus capitis inferior.

DEVREI ÎNCĂ SĂ MERGI LA MUNCĂ chiar dacă ești predispus la dureri de cap sau ai fost agasat de una?

Absolut!

Este important de reținut că ai putea cere unui maestru manipulator să treacă prin gât și să alinieze oasele în timp ce slăbește mușchii. Gâtul tău poate fi mai bine ca niciodată a doua zi, dar ai o durere de cap pentru că o parte din țesutul superior s-a inflamat.

Puteți fi AGRAVAT o singură dată!

TRĂSĂTURA PROFUNDĂ ELIMINĂ TENSIUNEA care s-a acumulat și, de asemenea, restabilește fluxul de oxigen și de sânge în zone.

Lucrarea corporală cu ajustări Yoga o cale de vindecare alternativă.

.