Facte despre răceală și gripă: Când sunt cel mai contagios?

Acum că sezonul de răceală și gripă a început oficial, mulți dintre noi fac tot ce pot pentru a se feri de acești viruși și pentru a se menține cât mai sănătoși posibil, astfel încât să poată riposta la primul semn de răceală sau febră.

Chiar dacă simptomele pot părea la început la fel, virusurile răcelii și gripei sunt diferite și, în cele din urmă, gripa este cea care de obicei ne doboară cel mai repede, cu dureri de corp, febră și oboseală. Răceala tipică se soldează de obicei doar cu un nas înfundat sau care curge, tuse și durere în gât. Deoarece răcelile pot fi ușoare, mulți dintre noi vor încerca totuși să se ducă la muncă sau la școală în timp ce se confruntă cu una, înarmați cu șervețele și medicamente pentru răceală (cum ar fi Theraflu’s Multi-Symptom Severe Cold Hot Liquid Powder). Dar un lucru ar trebui să luăm cu toții în considerare înainte de a ne târî la birourile noastre: cât de contagioși suntem, cu adevărat?

Este important să știm cât timp suntem contagioși și să fim conștienți de faptul că putem transmite o răceală prin lucruri la fel de simple ca schimbul de obiecte (cum ar fi un stilou), tusea sau strănutul în preajma altora. Așadar, înainte de a vă decide să vă îmbrăcați și să ieșiți în ziua înviorătoare cu nasul înfundat, iată câteva dintre termenele de contagiune pentru unele dintre cele mai comune boli.

Când sunt cel mai contagios?

Răceală

• Cel mai contagios: Primele 48-72 de ore
• Timpul total de contagiune: Până la 2 săptămâni

Gripă

• Cel mai contagios: Primele 48 de ore
• Timp total de contagiune: 10 zile

Încețoșare în gât / gripă

• Cel mai contagios: 48-72 de ore
• Timp total de contagiune: Patru săptămâni dacă nu se tratează, 24-48 de ore dacă se iau antibiotice

Virusul stomacal/gripă stomacală

• Cel mai contagios: 24-28 de ore
• Timp total de contagiune: 48-72 de ore de la dispariția simptomelor

Atunci ce trebuie să faceți în aceste perioade „foarte contagioase”? Sfatul este aproape întotdeauna să evitați contactul cu alte persoane (asta înseamnă să lucrați de acasă dacă este posibil!), să vă spălați des pe mâini, să dezinfectați obiectele atinse frecvent și să vă îndepărtați de oameni dacă trebuie să tușiți și să strănutați. În timp ce vă vindecați de acea răceală contagioasă în pat sau pe canapea, există anumite măsuri pe care le puteți lua și pentru a atenua simptomele. Una dintre cele mai ușoare? Toarnă-ți o ceașcă liniștitoare de alinare cu Theraflu Multi-Symptom Severe Cold Hot Liquid Powder. Combinând gustul grozav de ceai verde și miere de lămâie cu o combinație puternică de ingrediente care acționează asupra celor mai grave simptome de răceală și gripă – congestie nazală, tuse, dureri de corp, dureri de gât, dureri de cap și febră – Theraflu vă va ajuta să vă simțiți mai bine rapid, astfel încât viața să revină la normal!

.