Este vreodată o idee bună să fii prieten cu beneficii? Am întrebat un terapeut sexual

Lectură obligatorie înainte de a vă cupla.

Așa că un lucru duce la altul, iar tu și un prieten (a se citi: persoana de care ești apropiat, dar pe care ai găsit-o întotdeauna în secret foarte atractivă) începeți să vă cuplați ocazional. Poate că etichetele sunt de domeniul trecutului, dar totuși, asta înseamnă că sunteți – îndrăznesc să o spun – prieteni cu beneficii?

Căutați prieteni cu beneficii într-un tezaur, iar primul sinonim ar putea fi „dezordonat”. Știți, dezordonat ca Mila Kunis și Justin Timberlake în comedia lor romantică iconică din 2011. Ceea ce m-a făcut să mă întreb, poate fi vreodată o idee bună să fii FWB?

Am întrebat-o pe Holly Richmond, PhD, un terapeut sexual certificat în New York City. Se pare că Mila și Justin s-ar putea să fi avut dreptate. A fi FWB poate fi de fapt sănătos, spune ea – dacă ești atent la asta, adică.

De fapt, pentru unii oameni, relațiile FWB funcționează chiar mai bine decât relațiile monogame mai tradiționale, explică Richmond. De exemplu, dacă vă aflați într-un moment al vieții în care nu aveți timp să vă întâlniți în mod serios (să spunem că faceți ore suplimentare la serviciu pentru a obține o promovare), începerea unei relații ocazionale cu orientări clar definite – cu accent pe orientări – ar putea fi inteligentă.

RELATED: 7 vise sexuale comune și ce înseamnă ele, potrivit experților

Ca în cazul tuturor relațiilor, comunicarea este cheia pentru a vă păstra sănătatea mintală într-o situație FWB. Așadar, dacă nu vă simțiți confortabil să fiți excesiv de comunicativ (da, asta înseamnă să vă împărtășiți sentimentele) cu FWB-ul dumneavoastră, atunci s-ar putea să doriți să regândiți lucrurile. „Am absolut o mulțime de clienți la care prietenii cu beneficii a funcționat minunat”, spune Richmond, „dar numai pentru că au comunicat bine și ambele ținte au fost pe aceeași lungime de undă.”

În primul rând, ambele persoane trebuie să înțeleagă ce speră celălalt (sau nu) să obțină din relație. Ar putea părea evident, dar dacă o persoană este în ea doar pentru că crede că aranjamentul se va transforma în cele din urmă în ceva mai serios, în timp ce cealaltă nu are absolut nicio intenție ca acest lucru să se întâmple, atunci este o problemă.

Richmond sfătuiește, de asemenea, să pună întrebări: Ne vedem cu alte persoane? Trebuie să ne spunem unul altuia dacă ieșim cu altcineva? Ce se întâmplă dacă ne culcăm cu o altă persoană? Cât de des ar trebui să ne așteptăm să vorbim – în fiecare zi, sau mai rar? Le spunem prietenilor noștri că ne cuplăm?

Puține relații FWB arată la fel. Unele sunt pur fizice, în timp ce altele sunt mai emoționale. De aceea, este important să stabilești linii directoare specifice situației tale – și apoi să comunici deschis și consecvent, mai ales dacă sentimentele tale încep să se schimbe, spune Richmond.

RELATED: Chiar și femeile heterosexuale adoră să se uite la sexul cu lesbiene – am rugat un terapeut sexual să explice de ce

În comparație cu majoritatea relațiilor tradiționale, puteți discuta de fapt dacă și când va trebui să se încheie configurația FWB înainte de a începe. Poate părea ciudat, dar Richmond spune că stabilirea acestui lucru în prealabil vă va ajuta să vă asigurați că sunteți pe aceeași lungime de undă atunci când va fi timpul să vă despărțiți. Poate că va fi atunci când o persoană va începe să se vadă serios cu altcineva. Sau poate atunci când unul dintre voi simte că începe să prindă sentimente pentru celălalt.

Indiferent, un semn revelator că este timpul să vă despărțiți este faptul că relația nu vă mai satisface nevoile. Îți dorești un partener care să te susțină mai mult din punct de vedere emoțional? Sau unul cu care te poți lăuda în public și, oh, da, nu se vede cu nimeni altcineva? Dacă răspundeți afirmativ la oricare dintre aceste întrebări, este timpul să vă așezați la masă. „Da este un răspuns bun”, spune Richmond, „dar asta trebuie să ducă la o conversație cu cealaltă persoană implicată în situație.”

Nu ne înțelegeți greșit, să ajungi la această concluzie și apoi să ai o conversație de sfârșit are nevoie de o anumită maturitate emoțională. Dar, din nou, acesta este un lucru la care trebuie să te gândești serios înainte de a intra într-o relație FWB în primul rând: Ai fi capabil să te desparți de ea atunci când ai nevoie?

Să fii FWB nu este întotdeauna o idee rea. Dar, așa cum majoritatea oamenilor știu din experiență (și din plin în comediile romantice), acestea nu sunt simple. Chiar și atunci când intri în ele cu linii directoare stabilite, limitele pot deveni neclare. Este firesc să prinzi sentimente pentru persoanele cu care ești intim. Dacă acest lucru se întâmplă și te trezești că îți dorești ca „prietenul” tău să fie mai mult decât, ei bine, un prieten, atunci îți ești datoare să vorbești despre aceste sentimente.

Pentru a primi poveștile noastre de top în căsuța dvs. poștală, înscrieți-vă la buletinul informativ Healthy Living

Aderare gratuită

Obțineți îndrumări nutriționale, sfaturi de wellness și inspirație sănătoasă direct în căsuța dvs. poștală de la Health

.