Durerea de călcâi

Durerea de călcâi este, de obicei, cauzată de leziuni și inflamații ale țesuturilor moi și ale oaselor de la baza călcâiului. Cauza durerii este fasceita plantară, umflarea oaselor cu sau fără un pinten de călcâi, impingerea nervilor sau toate cele de mai sus. Este posibil să simțiți o durere ascuțită atunci când se aplică presiune în zonă, cum ar fi atunci când vă ridicați în picioare sau când vă dați jos din pat dimineața. După un timp, durerea poate deveni o durere surdă. Simptomele pot fi tratate de medicul dumneavoastră de familie sau de alți medici folosind mijloace conservatoare, cum ar fi terapia cu unde de șoc, orteze și injecții. Dacă niciuna dintre acestea nu vă oferă ușurare, Dr. Ozcan poate corecta cu ușurință problema folosind tehnici chirurgicale. Pentru fasceita plantară, vă rugăm să consultați secțiunea privind durerea de arcadă. Pentru durerea de călcâi cauzată de un pinten sau de o umflătură osoasă (edem), continuați să citiți.

Ce este un pinten de călcâi?

Un pinten de călcâi este o excrescență osoasă sub osul călcâiului, vizibilă doar prin radiografie.

Ce cauzează un pinten de călcâi?

Printenii de călcâi se formează atunci când calciul se acumulează pe partea inferioară a osului călcâiului. Acest lucru se poate întâmpla din cauza solicitării mușchilor și ligamentelor sau a întinderii fasciei plantare. Lucrurile care vă expun la riscul de a avea pinteni la călcâi includ:

• probleme legate de modul în care funcționează picioarele (biomecanică)
• alergarea pe suprafețe dure
• încălțăminte nesuportantă
• să fii supraponderal

Simptomele pintenului de călcâi

Printenii de călcâi provoacă durere intermitentă sau cronică atunci când se acumulează inflamație acolo unde pintenul se conectează la țesuturile moi ale piciorului. Este posibil să simțiți durere atunci când mergeți sau alergați, în special pe suprafețe dure.

Diagnosticarea pintenului de călcâi

Un pinten de călcâi poate fi diagnosticat cu ajutorul unei radiografii.

Tratament pentru pinteni la călcâi

Tratamentul pentru pinteni la călcâi poate încorpora o serie de opțiuni:

• Încălțămintea trebuie să se potrivească, să ofere un sprijin adecvat pentru tipurile de activitate pe care le faceți și să nu vă provoace durere.
• Fireturi/bandă pentru a susține piciorul, îndepărtând tensiunea de pe mușchii piciorului și de pe fascia plantară, ceea ce permite zonei să se vindece.
• Exerciții de stretching pentru mușchii fasciei plantare și ai gambei.
• Ortoterapie pentru pantofii dumneavoastră care susțin, aliniază și îmbunătățesc modul în care funcționează piciorul.
• Medicamente, cum ar fi antiinflamatoarele, pentru a reduce durerea și inflamația din zonă.
• Injecțiile cum ar fi injecțiile cu cortizon, proloterapie, PRP pot ajuta la ameliorarea unora dintre simptome.
• Chirurgia este luată în considerare doar după ce toate celelalte tratamente eșuează. Intervenția chirurgicală poate implica îndepărtarea pintenului de pe os, deși poate implica, de asemenea, eliberarea fasciei plantare.

Intervenție chirurgicală minim invazivă (gaura cheii) pentru pintenul călcâiului

Dr. Ozcan folosește tehnici minim invazive (gaura cheii) pentru reducerea pintenului și eliberarea fasciei. El este considerat un pionier al acestei abordări în Australia. Tehnica permite o recuperare timpurie, susținerea imediată a greutății și perturbarea minimă a structurilor neurovasculare. Ambele picioare pot fi operate în același timp, iar recuperarea postoperatorie presupune, de obicei, 3 săptămâni în sandale chirurgicale și 3 săptămâni în pantofi sport.