Descoperă secretul

Am vizitat-o pentru prima dată pe Dr. Maldonado acum trei ani, pe când împlineam 63 de ani. Sănătatea soției mele fusese restabilită de doctorul Maldonado și, cu puțină încurajare, am făcut prima mea programare. Sunt recunoscător că am făcut-o. Sănătatea mea era bună, dar nu foarte bună la această primă vizită. Încetineam și îmi făceam griji că voi renunța la multe dintre activitățile care îmi plăcuseră întotdeauna. Cu talentul de medic al Dr. Maldonado și, bineînțeles, urmându-i indicațiile, mă simt acum ca și cum aș avea din nou 38 de ani și aș putea să fac fizic aproape tot ceea ce îmi doresc. Mă plimb cu bicicleta mea de șosea și de munte un total de aproximativ 100-150 de mile pe săptămână. Aceste plimbări acoperă o distanță cuprinsă între 10 și 75 de mile și între 1.300 și 5.500 de metri de cățărare. Este o bucurie să nu fiu de obicei niciodată prins sau depășit de alți bicicliști și cu siguranță să trec de mulți alții. 66 de ani, m-am retras recent din săptămânile de lucru aglomerate de șaizeci de ore în lumea juridică corporatistă. Având puțin mai mult timp liber în fiecare zi, m-am întors sau mă voi întoarce în curând la alte lucruri care mă interesează, cum ar fi sporturile acvatice solicitante din punct de vedere fizic, drumețiile, pescuitul cu musca și schiul de fond. În fiecare zi încep cu o rutină viguroasă de exerciții fizice care include, printre multe alte lucruri, 30-35 de flotări. Nu cred că aș fi putut face 30-35 de flotări când aveam 20 de ani. O pensionare fără posibilitatea de a face multe dintre lucrurile pentru care ați muncit atât de mult pentru a ajunge să le faceți ar fi dezamăgitoare. Este important ca Dr. Maldonado să ghideze procesul și să sugereze schimbări pozitive proactive pe măsură ce trece timpul. sunt recunoscător că Dr. Maldonado mi-a oferit instrumentele necesare pentru sănătatea și bunăstarea mea generală.