De ce mă dor călcâiele?

Piciorul este alcătuit din mai multe tendoane și multe oase, cel mai mare fiind osul călcâiului. Unul dintre scopurile acestui os este să amortizeze corpul de presiunea pe care călcâiul o poate suporta în timpul activităților zilnice, cum ar fi alergatul și mersul pe jos. Durerea de călcâi este o afecțiune comună, deși unele persoane pot avea dureri intense. Acest lucru se poate datora unei afecțiuni denumite fasceită plantară, caracterizată prin inflamații și iritații care apar în țesuturile care susțin bolta piciorului. În general, este resimțită după ce stai jos pentru perioade lungi de timp sau după primii pași de dimineață. Persoanele supraponderale pot observa că le doare călcâiul, adesea din cauza stresului suplimentar la care trebuie să reziste fascia plantară. Simptomele comune pot include amorțeală în călcâi, durere pulsatilă sau disconfort de durată. Se recomandă o consultație la un podiatru pentru un diagnostic și un tratament adecvat.

Mulți oameni suferă de accese de dureri de călcâi. Pentru mai multe informații, contactați podiatrii de la Apple Podiatry Group. Medicii noștri vă pot oferi îngrijirea de care aveți nevoie pentru a vă menține fără durere și în picioare.

Cauzele durerii de călcâi

Durerea de călcâi este adesea asociată cu fasceita plantară. Fascia plantară este o bandă de țesuturi care se întinde de-a lungul părții inferioare a piciorului. O ruptură sau o sfâșiere a acestui ligament poate provoca inflamarea țesutului.

Tendinita lui Ahile este o altă cauză a durerii de călcâi. Inflamația tendonului lui Ahile va provoca durere din cauza fracturilor și a ruperii musculare. Lipsa de flexibilitate este, de asemenea, un alt simptom.

Sponturile de călcâi sunt o altă cauză a durerii. Atunci când țesuturile fasciei plantare sunt supuse unui stres foarte mare, poate duce la separarea ligamentului de osul călcâiului, provocând pinteni la călcâi.

De ce ar putea apărea durerea de călcâi?

• Purtând încălțăminte nepotrivită
• Purtând încălțăminte care nu oferă suport
• Schimbare de greutate
• Cercetare excesivă

Tratamente

Durerile de călcâi trebuie tratate cât mai curând posibil pentru rezultate imediate. Păstrarea picioarelor într-un mediu lipsit de stres vă va ajuta. Dacă suferiți de tendinită achileană sau fasceită plantară, aplicarea gheții va reduce umflarea. Întinderea înainte de un exercițiu precum alergarea va ajuta mușchii. Folosirea tuturor acestor sfaturi vă va ajuta să faceți din durerea de călcâi o afecțiune a trecutului.

Dacă aveți întrebări, vă rugăm să contactați birourile noastre situate în Arlington și Irving, TX. Oferim cele mai noi tehnologii de diagnostic și tratament pentru toate nevoile dumneavoastră legate de picior și gleznă.

.