De ce îmi cade părul? 6 cauze simple ale căderii părului la bărbați

Este o situație obișnuită: după ce faceți un duș sau vă periați părul, observați mai multe fire de păr decât în mod normal în jurul scurgerii sau lipite de perie.

În timp ce toată lumea pierde zilnic o anumită cantitate de fire de păr (pentru majoritatea oamenilor, aceasta este în jur de 100), pierderea mai mult păr decât în mod normal ar putea fi un semn că începeți să vă pierdeți părul ca urmare a unei afecțiuni de sănătate, cum ar fi chelia de tip masculin.

Căderea părului din cauza chelirii de tip masculin apare atunci când DHT, un hormon masculin, începe să afecteze integritatea foliculilor de păr. De asemenea, este posibil să pierdeți părul dintr-o varietate de alte motive, de la stres la deficiențe nutriționale.

Mai jos, am enumerat câteva dintre motivele pentru care vă poate cădea părul. Am analizat, de asemenea, unele dintre opțiunile de tratament care sunt disponibile în prezent pentru a vă menține și reface părul dacă sunteți predispus la căderea părului.

Căderea părului la bărbați (Alopecia androgenetică)

Cea mai frecventă cauză a căderii părului la bărbați este chelia de tip masculin. Denumită în mod obișnuit alopecie androgenică, această afecțiune începe de obicei la 20 sau 30 de ani. Până la vârsta de 50 de ani, mai mult de 50 la sută dintre bărbați sunt afectați într-o anumită măsură.

Dacă sunteți predispus la chelie de tip masculin, veți observa, de obicei, că linia părului începe să se retragă și să devină mai matură. Unii bărbați pierd, de asemenea, părul în jurul coroanei – o formă de pierdere a părului denumită chelie de vertex.

Călvia cu model masculin este cauzată de o combinație între genetica dumneavoastră și producția de anumiți hormoni de către organismul dumneavoastră.

Așa cum am abordat în ghidul nostru despre DHT și căderea părului la bărbați, căderea părului din cauza calviției cu model masculin este rezultatul dihidrotestosteronului (DHT), un steroid androgenic pe care organismul dumneavoastră îl produce ca produs secundar al testosteronului.

DHT joacă un rol într-o varietate de procese din organism. Înainte de naștere, acesta joacă un rol în dezvoltarea organelor genitale masculine. În timpul pubertății, vă ajută să dezvoltați caracteristici sexuale secundare masculine, cum ar fi o voce gravă și părul de pe corp.

Cu toate acestea, DHT poate, de asemenea, să vă afecteze foliculii de păr. Dacă aveți o sensibilitate genetică, DHT care este produs de corpul dumneavoastră poate viza foliculii de păr și îi poate face să se micșoreze într-un proces cunoscut sub numele de miniaturizare.

În timp, acești foliculi de păr încetează să mai producă fire noi de păr, ceea ce duce la pierderea permanentă a părului pe partea afectată a scalpului dumneavoastră.

În timp ce fiecare bărbat produce DHT, nu toată lumea este la fel de sensibilă la efectele sale asupra părului. Bărbații care nu sunt predispuși din punct de vedere genetic la chelie de tip masculin pot menține un cap complet de păr până la o vârstă înaintată. Pentru alți bărbați, însă, chiar și o cantitate mică de DHT poate duce la o cădere semnificativă a părului.

Cum se tratează chelia cu model masculin

Afacerea cu chelia cu model masculin poate fi o experiență stresantă, mai ales dacă aceasta lovește devreme. Dacă sunteți îngrijorat că ați putea avea chelie de tip masculin, puteți folosi lista noastră cu semnele timpurii comune de chelie pentru a verifica.

Din fericire, dacă sunteți predispus genetic la chelie de tip masculin, există opțiuni disponibile. Unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru chelie cu model masculin este un medicament numit finasteridă, care reduce nivelul de DHT din corpul dumneavoastră prin inhibarea conversiei testosteronului în DHT.

Dacă organismul dumneavoastră produce niveluri mai scăzute de DHT, veți pierde de obicei mai puțin păr.

Finasterida este un medicament oral conceput pentru utilizare zilnică, rezultatele apărând de obicei după două până la trei luni.

Puteți afla mai multe despre finasteridă în ghidul nostru despre rezultatele finasteridei. La fel ca și alte medicamente, finasterida are potențialul de a provoca anumite efecte secundare, deși cele mai multe dintre acestea afectează doar un procent mic de utilizatori.

Există, de asemenea, mai multe alte medicamente și produse care pot ajuta la tratarea căderii părului din cauza chelie de tip masculin.

Minoxidil este o soluție topică ce poate stimula creșterea părului și vă poate ajuta să păstrați părul pe care îl aveți deja.

În timp ce nu blochează DHT ca finasterida, îmbunătățește alimentarea cu sânge a foliculilor de păr, ajutând la furnizarea de nutrienți care pot stimula o creștere consistentă și constantă.

Ca și finasterida, minoxidilul trebuie să fie aplicat zilnic pe parcursul a mai multor luni pentru a fi pe deplin eficient.

Mai multe studii, inclusiv acest studiu din 2015 publicat în Dermatologic Therapy, indică faptul că minoxidilul funcționează cel mai bine la stoparea căderii părului atunci când este utilizat în același timp cu finasterida.

Alte produse fără prescripție medicală, cum ar fi șamponul cu ketoconazol, par să îmbunătățească creșterea părului la bărbații afectați de chelie masculină, deși rezultatele studiilor nu sunt la fel de concludente ca în cazul finasteridei sau minoxidilului.

Stres

Deși este mai puțin frecventă decât chelia cu tipar masculin, senzația de stres excesiv vă poate face să pierdeți părul. Acest tip de cădere a părului este denumit efluviu telogen.

Efluviul telogen apare de obicei după un eveniment traumatizant sau pur și simplu în timpul perioadelor din viața dumneavoastră în care sunteți supus unor niveluri constant ridicate de stres. Acest stres poate fi fie emoțional, fie fiziologic, cauzele comune incluzând tulburări emoționale, boli și intervenții chirurgicale.

Căderea părului cauzată de stres tinde să afecteze întregul scalp deodată, ceea ce înseamnă că părul dumneavoastră nu va cădea după un model tipic de cădere a părului. Majoritatea persoanelor afectate de această formă de cădere a părului observă o cădere difuză a părului, ceea ce face ca întregul lor cap de păr să pară mai subțire decât de obicei.

Cum să tratați căderea părului din cauza stresului

În comparație cu căderea părului din cauza chelirii masculine, căderea părului din cauza stresului nu este legată de hormoni precum DHT. Acest lucru înseamnă că medicamentele hormonale precum finasterida care blochează DHT nu sunt eficiente.

De cele mai multe ori, efluviul telogen se ameliorează treptat, pe măsură ce trece mai mult timp de la evenimentul stresant sau traumatic. Potrivit Journal of Clinical and Diagnostic Research, căderea părului are nevoie de trei până la șase luni pentru a înceta, iar cea mai mare parte a regenerării „semnificative din punct de vedere cosmetic” durează între 12 și 18 luni.

În funcție de sursa de stres, opțiuni precum consilierea și schimbarea stilului de viață pot ajuta, de asemenea, la stoparea căderii suplimentare a părului. De asemenea, medicamentele topice, cum ar fi minoxidilul, pot ajuta la îmbunătățirea creșterii părului și la accelerarea procesului de recuperare.

Probleme alimentare

Telogen effluvium, forma de cădere a părului legată de stres pe care am abordat-o mai sus, se poate dezvolta, de asemenea, ca urmare a unor probleme alimentare.

Dietele de colaps și tulburările alimentare pot provoca pierderea temporară a părului atât la bărbați, cât și la femei. Dacă ați pierdut recent foarte mult în greutate foarte repede sau ați încetat să mai mâncați la fel de mult ca de obicei din cauza stresului sau a unui alt factor, acest lucru v-ar putea afecta părul.

Așa cum am abordat în ghidul nostru despre factorii legați de stilul de viață și creșterea părului, vitaminele și mineralele, cum ar fi fierul, zincul, biotina și vitamina D, sunt toate legate de sănătatea optimă a părului. Dacă dieta dvs. este lipsită de acestea, sau lipsită de alți nutrienți esențiali, este posibil să vă confruntați cu un anumit nivel de cădere a părului.

Cum să tratați căderea părului din cauza problemelor alimentare

Dacă credeți că dieta dvs. sau pierderea rapidă în greutate cauzează căderea părului, cel mai bine este să vorbiți cu un furnizor de servicii medicale. În funcție de situația dvs. personală, acesta vă poate recomanda modificări ale dietei și ale stilului de viață pentru a vă menține părul și pentru a vă ajuta să vă crească din nou părul pe care l-ați pierdut.

În unele cazuri, medicamentele topice, cum ar fi minoxidilul, pot fi, de asemenea, eficiente pentru a accelera regenerarea părului după o pierdere rapidă în greutate sau o problemă dietetică.

Medicamente

Certe medicamente pot întrerupe ciclul natural de creștere a părului dumneavoastră și vă pot face să pierdeți mai mult păr decât în mod normal.

Căderea părului este cel mai frecvent asociată cu medicamentele utilizate pentru tratarea cancerului, cum ar fi medicamentele de chimioterapie. Cu toate acestea, poate fi, de asemenea, declanșată de medicamente utilizate pentru tratarea unor afecțiuni precum bolile de inimă și hipertensiunea arterială.

Există două tipuri de pierdere a părului cauzată de medicamente. Primul este efluviul telogen, forma de cădere a părului legată de stresul emoțional sau fiziologic pe care am abordat-o mai sus. Al doilea se numește efluviu anagen, o formă de cădere a părului care apare în timpul fazei de creștere a părului.

Medicamentele precum anumite anticoagulante (anticoagulante), betablocantele, anticonvulsivantele, retinoizii orali, stimulentele amfetaminice și medicamentele antitiroidiene sunt toate legate de căderea părului prin efluviu telogen.

Medicamentele de chimioterapie, care acționează vizând celulele cu creștere rapidă, sunt legate de un tip de cădere a părului numit anagen effluvium. Pe lângă faptul că afectează creșterea părului de pe scalp, medicamentele utilizate în chimioterapie pot opri, de asemenea, creșterea sprâncenelor și a părului de pe corp.

Cum se tratează căderea părului din cauza medicamentelor

De cele mai multe ori, dacă pierdeți părul din cauza utilizării unui anumit medicament, acesta va crește la loc de la sine după ce încetați să mai luați medicamentul care este responsabil pentru căderea părului. În alte cazuri, s-ar putea să puteți evita căderea părului prin ajustarea dozei – ceva ce trebuie discutat cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale.

Dacă sunteți convins că un medicament care v-a fost prescris cauzează căderea părului, nu încetați să îl folosiți fără să vă consultați furnizorul de servicii medicale. În schimb, discutați cu furnizorul de servicii medicale despre simptomele dumneavoastră. În funcție de situația dvs. specifică, ar putea exista o modalitate de a controla sau de a limita căderea părului.

Pentru unele forme de cădere a părului legată de medicamente, tratamente precum minoxidilul vă pot ajuta să mențineți și să vă crească din nou părul. Din nou, acesta este un aspect pe care va trebui să îl discutați cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale.

Afecțiuni medicale

Căderea părului poate fi declanșată de o varietate de afecțiuni medicale, inclusiv diabet, lupus, boli tiroidiene și anemie. Anumite infecții ale pielii, cum ar fi tegumentul, pot provoca, de asemenea, căderea părului atunci când se dezvoltă la nivelul scalpului.

Este, de asemenea, posibil ca o boală autoimună să provoace o formă de cădere a părului numită alopecia areata, în care sistemul imunitar vizează foliculii de păr. Alopecia areata cauzează, de obicei, pete mici și rotunde de cădere a părului, mai degrabă decât căderea de păr de tip model cauzată de chelie de tip masculin.

Cum se tratează căderea părului de la o afecțiune medicală

Pentru că o gamă largă de afecțiuni medicale pot contribui la căderea părului, nu există o singură opțiune de tratament pentru fiecare caz în parte. În schimb, tratamentul pentru căderea părului cauzată de o afecțiune medicală implică, de obicei, tratarea mai întâi a afecțiunii primare, apoi luarea de măsuri pentru a îmbunătăți creșterea părului.

Pentru unele afecțiuni, cum ar fi infecțiile cutanate, tratamentul ar putea fi la fel de simplu ca o scurtă cură de medicamente. Pentru altele, este posibil să fie nevoie să folosiți unul sau mai multe medicamente pe termen lung.

Dacă aveți o afecțiune medicală care ar putea cauza căderea părului, cel mai bine este să discutați opțiunile de tratament cu furnizorul dumneavoastră de servicii medicale. Pe lângă tratarea afecțiunii responsabile de căderea părului, opțiuni precum minoxidilul pot fi eficiente pentru a vă ajuta să mențineți și să vă crească din nou părul.

Produse și dispozitive de îngrijire a părului

Deși majoritatea produselor de îngrijire a părului și de styling sunt sigure, anumite șampoane, vopsele, substanțe chimice și produse de styling pe care le-ați putea folosi acasă ar putea să vă deterioreze părul și/sau scalpul, ducând la o formă de cădere temporară a părului.

Într-o listă de sfaturi pentru gestionarea căderii părului, Academia Americană de Dermatologie enumeră mai multe produse și tratamente pentru păr care pot contribui la pierderea părului. Acestea includ:

• Colorarea la domiciliu, permanentarea, îndreptarea chimică și produsele de relaxare a părului, toate acestea având potențialul de a deteriora părul. În loc să le folosiți acasă, este mai bine să găsiți un salon specializat în aceste servicii.
• Fiare de ondulat, fiare de călcat și piepteni fierbinți. Toate aceste dispozitive vă încălzesc părul, creând potențialul de deteriorare și cădere a părului.
• Uscătoarele de păr. La fel ca și fiarele de ondulat și pieptenele fierbinți, uscătoarele de păr vă pot încălzi părul, ducând la deteriorarea și căderea părului. Ori de câte ori este posibil, uscați-vă părul folosind un prosop sau folosiți setările de căldură mai mici ale uscătorului de păr pentru a limita potențialul de deteriorare.
• Șampoane cu ingrediente care elimină hidratarea. Unele șampoane conțin ingrediente care pot îndepărta umiditatea din părul dumneavoastră, ducând la deteriorarea și căderea părului. Dacă credeți că șamponul dvs. vă afectează sănătatea părului, luați în considerare trecerea la un șampon delicat.
• Anumite coafuri. Coafurile care sunt prea strânse, cum ar fi cornrows, dreadlocks sau un coc bărbătesc, vă pot trage de păr și vă pot deteriora foliculii. Așa cum am abordat în ghidul nostru despre creșterea părului, acestea pot duce la o formă de cădere a părului numită alopecie de tracțiune.

În ciuda credinței populare, nu există dovezi științifice concludente care să arate că gelul de păr, ceara sau pomada sunt legate de căderea părului. Deși aceste produse ar putea să vă facă scalpul gras și să vă afecteze aspectul părului, ele nu vă vor face să cheliți.

Cum să tratați căderea părului de la produsele de îngrijire a părului

Deși vopselele de păr, șampoanele și alte produse vă pot face să pierdeți părul temporar, acestea nu sunt legate de chelia de tip masculin. Acest lucru înseamnă că părul tău ar trebui să crească la loc de la sine după ce nu mai folosești produsul care îți deteriorează sau îți irită părul.

Pentru a stimula creșterea părului, puteți folosi un medicament fără prescripție medicală, cum ar fi minoxidilul. De asemenea, poate fi de ajutor să treceți de la un șampon aspru la unul care este formulat pentru prevenirea căderii părului, cum ar fi șamponul nostru de îngroșare a părului pe bază de palmier viu.

Factori care nu cauzează căderea părului

Dacă pierdeți părul, probabil că acesta este cauzat de unul dintre factorii pe care i-am enumerat mai sus. Toate aceste cauze ale căderii părului sunt bine documentate, cu date științifice reale care să le susțină pe fiecare dintre ele și cu o serie de opțiuni de tratament care ar putea fi utile pentru dumneavoastră.

Din păcate, există, de asemenea, o mulțime de mituri persistente despre căderea părului. Dacă începeți să vă pierdeți părul și nu sunteți sigur de ce, puteți fi sigur că, cel mai probabil, nu este cauzat de niciunul dintre acești factori:

• Purtarea unei pălării. Contrar credinței populare, purtarea unei pălării nu contribuie la căderea părului.

• Tatăl mamei tale. În timp ce genetica joacă cu siguranță un rol în căderea părului, nu există nicio dovadă că părul de pe capul tatălui mamei tale va determina dacă vei cheli sau nu.

• Masturbarea. Nu există absolut nicio dovadă științifică care să demonstreze că masturbarea vă face să pierdeți părul. În mod similar, a face sex nu contribuie la chelie de tip masculin și nu vă afectează părul în niciun fel.

• Folosirea de gel, ceară sau pomadă. Așa cum am menționat mai sus, nu există nicio dovadă științifică de încredere care să demonstreze că aceste produse vă fac să pierdeți părul.

• Zahăr. Deși există dovezi că diabetul poate provoca pierderea temporară a părului, nu există dovezi științifice de încredere care să ateste că consumul de zahăr afectează nivelul de DHT sau că vă face să vă pierdeți părul prematur.

În concluzie

O varietate de factori vă pot face să vă pierdeți părul. Unii, cum ar fi chelia de tip masculin, pot duce la pierderea permanentă a părului. Dacă credeți că sunteți predispus la chelie de tip masculin, cel mai bine este să discutați cu un furnizor de servicii medicale despre opțiunile de tratament cât mai curând posibil pentru a vă menține părul.

Alții, cum ar fi stresul sau utilizarea anumitor medicamente, pot duce la tipuri de cădere temporară a părului numite efluviu telogen sau efluviu anagen. Acest tip de cădere a părului se inversează, de obicei, după ce ați tratat cu succes cauza sa primară.

Dacă sunteți îngrijorat de căderea părului, discutați cu un furnizor de servicii medicale. Oferim o gamă de produse pentru tratarea căderii părului, inclusiv medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, cum ar fi finasterida, sub rezerva aprobării în urma unei consultații online cu un furnizor de servicii medicale licențiat.

Aflați mai multe despre chelie de tip masculin

Sunteți îngrijorat că ați putea pierde părul? Prezentarea noastră generală a chelie de tip masculin explică principalele cauze și simptome ale chelie de tip masculin, precum și ce puteți face pentru a trata căderea părului și pentru a menține părul pe care îl aveți.