Cum se vindecă durerea în gât: opțiuni și remedii naturale

O durere în gât poate genera simptome precum arsură în gât, durere și dificultate la înghițire și este cauzată, de obicei, de expunerea prelungită la frig sau de infecția prin boli precum gripa sau amigdalita.

În unele cazuri, durerea în gât poate fi tratată cu remedii casnice, cum ar fi gargara cu apă caldă și sare, însă, dacă inflamația și durerea nu trec și se observă prezența puroiului în gât, este important să consultați un medic și să începeți un tratament, care se poate face cu remedii pentru ameliorarea simptomelor, cum ar fi ibuprofenul, sau cu antibiotice, cum ar fi penicilina.

Opțiuni naturale pentru durerea de gât

Câteva remedii casnice care pot fi utile pentru durerea de gât sunt:

Gargară cu apă caldă și sare

O soluție de apă sărată are proprietăți antimicrobiene care ajută la eliminarea microorganismelor din gât, reducând simptomele. Pentru a pregăti soluția, trebuie să adăugați o lingură de sare într-un pahar de apă caldă și să amestecați bine până se dizolvă. Apoi, faceți gargară de cel puțin 3 ori cu acest amestec, aruncând apa de fiecare dată. Vedeți și alte rețete de gargară pentru durerile de gât.

Tăiați ceai de lămâie cu miere și ghimbir

Un alt remediu de casă excelent pentru durerile de gât este ceaiul de miere, lămâie și ghimbir, care trebuie luat de 2 ori pe zi. Acest remediu are proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii, pe lângă faptul că este bogat în vitamina C, care întărește apărarea naturală a organismului.

Pentru a prepara ceaiul, este suficient să adăugați la 1 cană de apă clocotită, 1 lămâie tăiată felii și 1 cm de ghimbir, așteptând aproximativ 15 minute înainte de a strecura. Iar la final, dacă este necesar, se îndulcește cu miere.

Tăiați ceai de nalbă, salvie sau althaea

Aceste plante au proprietăți antiinflamatorii și lubrifiază gâtul, ameliorând simptomele. Pentru a face ceaiul, pur și simplu adăugați 1 lingură de plantă aleasă la 1 cană de apă clocotită, lăsați să stea 15 minute și strecurați. Consultați și alte ceaiuri care pot ajuta la ameliorarea durerilor de gât.

Consumați vitamina de căpșuni cu miere

Căpșunile au vitamina C care ajută la stimularea apărării organismului, iar mierea lubrifiază gâtul, ajutând la reducerea durerii și a inflamației. Pentru a prepara această vitamină trebuie să bateți într-un blender 1 pahar de lapte și 6 căpșuni, apoi adăugați 1 lingură de miere.

În legătură cu ce să mâncați pentru durerile de gât, trebuie să dați preferință alimentelor lichide și păstoase, cum ar fi supe, ciorbe sau piureuri de fructe, să evitați consumul de alimente foarte reci sau foarte fierbinți, ceea ce reduce durerea și disconfortul la înghițire.

Alte metode de casă pentru a vindeca durerea în gât sunt aici, în acest video realizat de nutriționistul Tatiana Zanin:

Remedii medicamentoase pentru durerea în gât

Remediile medicamentoase pentru durerea în gât sunt, de asemenea, foarte importante, mai ales atunci când durerea este foarte puternică, durează mai mult de 3 zile să dispară sau este însoțită de febră. În aceste situații, trebuie consultat un medic de familie pentru a evalua necesitatea începerii unui tratament cu unele medicamente de farmacie, care pot fi:

• Antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul: acestea scad inflamația, ameliorând durerea și facilitând înghițirea;
• Analgezice, cum ar fi paracetamolul sau dipirina: calmează senzația de durere și sunt utilizate cel mai adesea atunci când nu există o inflamație vizibilă;
• Antibioticele, cum ar fi amoxicilina și acidul clavulanic: sunt utilizate atunci când există puroi și o infecție cauzată de bacterii.

Aceste remedii trebuie folosite întotdeauna numai cu indicația medicului și nu trebuie înlocuite cu opțiunile naturale, deoarece aceste opțiuni naturale trebuie să fie întotdeauna un supliment la tratamentul medical. Află ce remedii pot fi folosite pentru durerile de gât.

Simptomele durerii în gât

Simptomele durerii în gât includ:

• Disconfort în gât;
• Tuse uscată, iritativă;
• Durere în gât când înghite sau vorbește;
• Gâtlej foarte roșu și umflat;
• Febră mică;
• Febră mare, mai frecventă dacă există o infecție bacteriană;
• Respirație proastă și o umflătură a gâtului.

Durerea în gât poate fi cauzată de o răceală, gripă, amigdalită, laringită sau faringită. Alte cauze posibile ale durerilor de gât pot fi iritarea gâtului în urma inhalării de substanțe toxice, consumul excesiv de băuturi alcoolice sau refluxul alimentelor în gât. Vezi mai multe cauze ale durerilor de gât și ce trebuie făcut.