Cum să-ți găsești noi prieteni care sunt cu adevărat la nivelul tău

Să-ți faci prieteni ca adult poate fi foarte dificil. Când treci la vârsta adultă, nu este neobișnuit ca prietenii pe care i-am văzut tot timpul – și pe noi înșine – să fie ocupați cu „chestii de viață”, cum ar fi mutatul în orașe noi, căsătoria sau cerințele familiei. Și cu carierele în amestec, este ușor să sacrifici timpul social în favoarea unei seri acasă.

Deși timpul petrecut singur este important, legăturile tale cu prietenii sunt o parte integrantă a menținerii sănătății și fericirii tale. De fapt, potrivit fostului chirurg general al SUA, Dr. Vivek Murthy, singurătatea este „asociată cu o reducere a duratei de viață similară cu cea cauzată de fumatul a 15 țigări pe zi.”

Atunci, cum vă asigurați că nu sunteți cufundat în izolare socială și că faceți acele noi conexiuni? Ei bine, totul constă în a profita de cel mai bun lucru din viața de adult: libertatea. Ajungi să iei decizii despre unde mergi și cu cine îți petreci timpul, ceea ce înseamnă că oportunitățile de prietenie sunt în mâinile tale. Depinde de tine să le faci și să le menții. O binecuvântare și un blestem, știu.

Sfârșitul este acesta: Prietenia necesită efort. Trebuie să muncești pentru ea. S-ar putea să nu mai fie la fel de ușor ca odinioară, și ar putea fi ciudat, dar merită în cele din urmă. Mai ales atunci când te conectezi cu oameni care gândesc la fel, care împărtășesc valori, interese și obiective similare. Iată câteva modalități de a vă împinge în noi situații sociale.

Vezi la evenimente…singur

Poate fi ușor să săriți peste evenimentele distractive dacă nu aveți un însoțitor. Dar, uneori, aceasta este cea mai bună poziție în care să te afli. Dacă ești pasionat de muzică live, fă-ți un punct de vedere să cercetezi localurile locale și să prinzi un spectacol. Dacă vă place să citiți, găsiți o librărie indie și participați la un autor Q&A. Bineînțeles că poate fi înfricoșător, dar aveți deja un lucru în comun cu restul audienței, iar dacă mergeți singură vă va forța să vorbiți cu cineva pe care nu îl cunoașteți deja.

Workshop It

Să participați la un workshop sau la o conferință profesională (cum ar fi *ahem* Girlboss Rally-ul nostru Girlboss) este o modalitate excelentă de a cunoaște alte femei orientate spre carieră. Nu numai că vei pleca cu cunoștințe care te vor face să avansezi în cariera ta, dar vei fi într-o cameră plină de alte persoane care caută să se perfecționeze și ele. În plus, networking-ul vă ajută să lucrați la abilitățile sociale pe măsură ce vă creșteți lista de contacte.

Sweat It Out

Înscrieți-vă la cursuri la studioul local de yoga sau la clubul de box și începeți să mergeți în mod regulat. În cele din urmă veți începe să recunoașteți fețe, să învățați nume și să deveniți o parte a comunității. Ați putea chiar să îl întrebați pe colegul de clasă care și-a montat salteaua lângă dvs. dacă vrea să bea un suc după shavasana.

Puneți „Socialul” în Social Media

Chiar dacă Facebook nu mai este ceea ce era odată, poate fi încă un instrument util pentru a găsi prieteni. Petreceți ceva timp pentru a cerceta și vedeți dacă găsiți un grup de utilizatori care gândesc la fel ca dvs. și la care vă puteți alătura. Sunteți pasionat de crime adevărate? Caută colegi fani din orașul tău cu care să împărtășești povești înfricoșătoare. Vă place să vă uitați la poze cu pisici? Cu siguranță există un grup pentru asta. De asemenea, parcurgeți Instagram: găsiți oameni pe care îi considerați cool și nu vă fie teamă să lăsați comentarii sau să vă strecurați în DM-urile lor.

Acceptați invitația

Dacă sunteți invitat la o cafea sau la prânz, spuneți da! Nu vă limitați: ei ar putea fi următorul dvs. bun prieten. Și dacă nu sunt, cel puțin ați dobândit practica de a ieși cu cineva pe care nu îl cunoașteți atât de bine, așa că va fi mai puțin stresant data viitoare când o veți face.

Întâlniți prieteni comuni

Amicii voștri au prieteni și, dacă nu sunt deja, ar putea foarte bine să fie și prietenii voștri. Așa că data viitoare când un prieten sărbătorește o zi de naștere, fă-ți un scop să vorbești cu o persoană nouă la petrecerea sa. Faceți schimb de numere de telefon și/sau de adrese de socializare și sunteți pe drumul cel bun.

Voluntariat

Programele de ajutorare a persoanelor fără adăpost, salvarea animalelor sau băncile de alimente din zona dumneavoastră au întotdeauna nevoie de o mână de ajutor în plus, garantat. Găsiți o cauză care vă pasionează și vedeți ce puteți face pentru a ajuta. Concentrându-te pe servirea comunității tale te va scoate din mintea ta și te va împiedica să te bosumfli despre cât de singură ești în timp ce te uiți la același serial pe Netflix pentru a treia oară.

Legistrează-te la rețeaua profesională Girlboss

Nu am putut rezista să nu dăm numele rețelei profesionale ~brand new~ Girlboss. Alăturați-vă la mii de femei care sunt la fel de ambițioase ca și dvs. și vorbiți real în secțiunea de comentarii despre muncă, bani și viață (și poate chiar să vă luați legătura IRL). Fie că sunteți în căutarea unui nou co-fondator, a unui mentor sau a unui prieten care să vă sprijine pe parcurs, Girlboss este locul potrivit pentru a vă conecta. Avem întâlniri digitale săptămânale cu membrii noștri fondatori, printre care se numără femei incredibile precum Elaine Welteroth, Jen Rubio și Aimee Song, vă punem la dispoziție resurse de lucru exclusive și creăm un spațiu care vă scutește de nervii de a trimite mesaje private cuiva pe care îl admirați. Până la urmă, suntem cu toții aici cu același scop: Să ne vedem reciproc învingători.

Nu vă descurajați

Amitirea necesită timp. Nu vă descurajați dacă cineva vă lasă baltă sau dacă legătura pur și simplu nu este acolo. Așa cum probabil ți-a spus mama ta, există o mulțime de pești în mare, iar acest adagiu nu se aplică doar la întâlniri. Continuați să vă expuneți și, în cele din urmă, veți găsi pe cineva care vă poate oferi exact ceea ce căutați într-o relație semnificativă.