Cum știu dacă sunt în perioada de ovulație?

Când știu că sunt la ovulație

Ovulația apare de obicei cu aproximativ 14 zile înainte de începerea menstruației unei femei – de aceea este atât de greu de prezis. Ea poate avea loc în ziua 14 a unui ciclu menstrual obișnuit de 28 de zile (prima zi este prima zi de sângerare), dar majoritatea femeilor nu au cicluri de 28 de zile. De fapt, majoritatea femeilor tinere au cicluri neregulate (fiecare ciclu poate avea un număr diferit de zile), iar femeile care au cicluri menstruale regulate pot să nu ovuleze întotdeauna în aceeași zi în fiecare lună.

Există unele femei care cred că își pot da seama când ovulează, pe baza unei schimbări în secreții sau a unei ușoare dureri în spate, ceea ce se numește mittelschmerz. Cu toate acestea, nu este recomandat să încercați să preziceți ovulația doar pe baza acestor simptome, deoarece ele pot fi cauzate de alți factori decât ovulația.

Câteva femei își trasează modelele de fertilitate pentru a prezice când vor ovula, pentru a planifica sau preveni o sarcină. Sarcina este cel mai probabil să apară în urma unor relații sexuale vaginale neprotejate în timpul celor șase zile care preced și includ ziua ovulației. Cu toate acestea, este nevoie de un minim de șase-12 luni de pregătire și de ținere a evidenței cu îndrumare profesională înainte ca un cuplu să poată încerca să folosească cea mai comună dintre aceste metode.

Tags: ovulație, mittelschmerz