Cele mai bune sfaturi de conducere de golf

Vrei să scoți 40+ yarzi de pe tee? Imaginați-vă ce ar face asta pentru scorurile și handicapul dvs. de golf. Ca să nu mai vorbim de cât de impresionați ar fi băieții din cvartetul tău obișnuit. Câștigarea a 40 de yarzi de pe tee v-ar duce jocul la nivelul următor și v-ar crește dramatic șansele de a depăși 80.

Pomparea a 40+ yarzi de conducere sună ca o adevărată provocare – una care îi pune la încercare pe majoritatea jucătorilor de golf de weekend pentru a o depăși. Dar ar putea fi mai ușor decât credeți. Făcând câteva schimbări simple în swing-ul dumneavoastră – una în special – puteți crește yardage-ul de pe tee fără a fi nevoie să luați lecții de golf sau să cumpărați un driver nou și scump.

Să aruncăm o privire mai atentă la trei sfaturi de condus la golf pe care le puteți face chiar acum și care vă vor ajuta să câștigați metri în plus de pe tee și să vă duceți jocul la un nou nivel:

1. Lovirea din interior pe downswing

Cel mai simplu și mai eficient sfat pentru a mări yardage-ul la condus este lovirea din interior pe downswing. Un studiu realizat de Golf Digest arată că puteți adăuga peste 40+ yarzi de pe tee făcând această ajustare. A lovi din interior înseamnă a balansa crosa din interiorul liniei țintei în loc de exteriorul acesteia. Această mișcare se numește swinging in-to-out.

Lovirea din exterior face două lucruri – ambele sunt rele. Vă împiedică să obțineți unghiul corect de lansare cu lovitura dumneavoastră și să obțineți suficientă înălțime în zborul mingii. Ambele mișcări scad puterea din swing-ul dvs. și vă costă yardage.

Ați putea trece la un driver mai înălțat ca o soluție temporară. Această schimbare vă îmbunătățește unghiul de lansare, dar vă costă yardage. Beneficiile adăugate la swingul dinspre interior spre exterior sunt că produce un draw și șterge un slice. Mai jos este un exercițiu care vă poate ajuta să obțineți traiectoria de balansare in-to-out:

Cele mai bune sfaturi de conducere a golfului

Tăiați o minge. Apoi, setați-vă spre ea cu driverul. Așezați un headcover cu un cap de crosă în spatele mingii și cu un cap de crosă în afara liniei de țintă. Așezați un al doilea cap de crosă cu un cap de crosă în fața mingii și cu un cap de crosă în interiorul liniei țintei.

Aceasta creează un canal pe care crosa dvs. să îl urmeze pe o traiectorie de swing din interior spre exterior. Urmați acum acel canal în mișcarea de coborâre chiar până la impact. Faceți această mișcare în mod corect și veți produce un draw de pe tee.

2. Îndoiți încheieturile mâinilor în timp ce duceți crosa înapoi

Venind prea mult în interiorul backswing-ului dvs. căutați probleme. Dar este ușor de făcut. Această mișcare vă încurajează să redirecționați crosa în afara liniei țintei – o greșeală cunoscută în golf sub numele de coming over the top. Este un defect comun al swing-ului care scurtcircuitează puterea, costându-vă yardage.

Pentru a învinge acest defect, trebuie să vă asigurați că vă articulați încheieturile mâinilor în timp ce luați crosa înapoi, și nu doar să vă întoarceți umerii, ceea ce trage crosa în interior pe backswing. Un test bun pentru a vedea dacă comiteți această greșeală de swing este să duceți crosa înapoi la înălțimea șoldului și să vă opriți. Acum verificați poziția driverului pentru a vedea dacă este acolo unde ar trebui să fie.

3. Creați suficient spațiu în interior

Cheia pentru a coborî swingul din interior este crearea unui spațiu suficient între mâna dreaptă (stânga dacă sunteți stângaci) și urechea din spate în backswing. Dacă vă apropiați prea mult de ureche, nu veți avea suficient spațiu pentru a coborî din interior.

Pentru a vedea dacă vă apropiați prea mult de ureche, luați crosa înapoi doar cu mâna dreaptă și opriți-vă. Acum verifică-ți mâna. Există suficient spațiu între mână și ureche? Prindeți crosa cu cealaltă mână. Această poziție este exact acolo unde trebuie să fiți în partea de sus a leagănului.

Integrați cele trei sfaturi de golf pentru conducere discutate mai sus în leagănul dvs. și veți scoate mai multe yarzi de pe tee. Generarea de mai mult yardage vă va duce swing-ul și jocul la nivelul următor și vă va crește dramatic șansele de a depăși 80.

Dacă sunteți ca mulți jucători de golf de weekend, v-ar plăcea să centurați drive-uri de tip laser pe mijloc. Loviturile de genul acesta vă mențin pe fairway și vă țin departe de probleme. Acest lucru, la rândul său, vă sporește șansele de a reduce loviturile din scorurile dvs. Dacă vreți cu adevărat să depășiți 80 de puncte, trebuie să încercați să loviți lovituri de tip laser cu o precizie mortală.

Mai jos sunt trei sfaturi de conducere dovedite care vă pot ajuta să loviți constant șanțul:

1. Creează o rampă de lansare la setup
2. Implică-ți șoldurile în swing
3. Păstrează-te conectat în downswing

Dacă ați urmărit Byron Nelson Classic cu o săptămână sau două în urmă, ați văzut niște scoruri excelente. În ciuda ploii, Sung-hoon Kang a câștigat cu un -23 Este un scor remarcabil. Faptul că a rămas în șanț a fost un motiv important pentru care a câștigat. Mai jos sunt cele trei sfaturi critice de golf de conducere care l-au ajutat să facă acest lucru.

• Creează o rampă de lansare la configurare – Vreți să creați o rampă de lansare la adresă. Pentru a face acest lucru, aranjați-vă cu umărul bak mai jos decât cel din față, iar mingea este poziționată chiar vizavi de axila din față. Acest lucru creează o fundație care vă garantează că loviți mingea în urcare și cu caracteristici scăzute de rotație, pentru lovituri mai lungi și mai drepte.

• Începeți mișcarea de coborâre cu șoldurile – Încercarea de a împinge brațele, așa cum fac mulți jucători de golf, drenează puterea din swing-ul dumneavoastră. În schimb, folosiți-vă șoldurile pentru a vă declanșa downswing-ul. Acest lucru nu numai că vă menține pe traiectoria corectă a leagănului. De asemenea, vă permite să folosiți impulsul de răsucire al unei întoarceri complete a umerilor pentru a genera o viteză mai mare a capului crosei și pentru a stoarce mai multe yarzi de pe tee box.

• Rămâneți conectat pe downswing – Dacă brațele se „blochează” în spatele corpului sau se întrec în fața acestuia, veți lovi o lovitură de slice. În schimb, trebuie să învățați să vă mișcați brațele și corpul împreună. Se numește „a rămâne conectat” și este o cheie esențială pentru precizie. Pentru a înrădăcina această mișcare, puneți un capac de cap sub fiecare groapă de brațe. Apoi faceți lovituri de antrenament de la șold până la înălțime, fără a lăsa capacele de cap să cadă la pământ.

Aceste trei sfaturi de conducere a golfului sunt dovedite și eficiente. Înrădăcinarea lor este cheia pentru a scoate în mod constant drive-uri de tip laser pe traseul de golf. De asemenea, ar putea să vă aducă de la 15 până la 20 sau mai mulți metri de pe tee. Nu ar fi grozav?

Creșteți precizia de conducere, reduceți loviturile cu acest exercițiu de golf

Efectuarea unui drive de 250 de yarzi este grozavă. Dar dacă ați lovit-o într-un tufiș de copaci, vă va costa lovituri. Este mai bine să pompezi un drive de 200 de yarzi care să aterizeze în șanț. Veți avea o lovitură mai lungă până la green, dar veți lovi de pe șanț. Acesta este un avantaj uriaș.

Pus simplu, driverul este o crosă de scor încărcată de putere, dar numai dacă loviți fairway-ul. Mai jos este un exercițiu de golf dovedit care ajută la creșterea preciziei de conducere:

1. Cumpărați o găleată de mingi de golf și găsiți o stație de unde puteți vedea indicatoarele de distanță de pe teren. Acum, pregătiți o lovitură și adresați-vă mingii așa cum ați face-o în mod normal.

1. Faceți câteva lovituri de antrenament. Apoi, apropiați-vă de minge și lăsați una să se rupă folosind swingul dvs. normal. Observați cum se simte balansul și unde aterizează mingea dumneavoastră. Faceți acest lucru de câteva ori.

1. Puneți o altă minge pe tee, dar alegeți o țintă la aproximativ 100 de metri distanță. Dați-vă o țintă vizuală bună pe care să o loviți, apoi loviți-o. Lovirea țintei de 100 de yarzi necesită un swing lent și ritmic. Repetați acest swing de mai multe ori. Continuați să loviți lovituri până când swing-ul dvs. se simte confortabil și loviți ținta mai des decât de obicei.

1. Puneți o altă minge pe tee. Țintiți o țintă aflată la 125 de metri distanță și faceți un swing. Din nou, obțineți o țintă vizuală bună de lovit. Țineți minte, ținta voastră se duce acolo unde se duc ochii voștri. Acum încercați să loviți ținta. Repetați exercițiul până când vă simțiți confortabil cu balansul și atingeți ținta de 125 de yarzi mai des decât de obicei.

1. Continuați să mutați ținta înapoi cu 25 de metri pe rând până când loviți mingea la fel de departe cum o loveați la începutul exercițiului de golf cu swingul complet și neîngrădit, Asigurați-vă că de fiecare dată când vă loviți vă concentrați să vă apropiați de o țintă specifică, nu doar să o loviți acolo.

Loviturile la ținte mai scurte vă forțează să vă încetiniți swingul și să vă simțiți traiectoria swingului. De asemenea, vă învață niște lecții neprețuite despre tempo și forma leagănului dumneavoastră. Stimularea acurateței de conducere vă oferă lovituri de apropiere mai ușoare spre green și vă ajută să tăiați lovituri din scorurile dumneavoastră.

.