Cele mai bune produse pentru eczema mâinilor, pentru că toată această spălare ne usucă

Spălarea mâinilor este mai crucială ca niciodată în aceste zile. Cu toții ne spălăm un pic mai atent (și timp de 20 de secunde). Acesta este un lucru bun. Dar dacă aveți eczemă a mâinilor, cunoscută și sub numele de dermatită atopică, probabil că pielea dvs. a fost mai uscată, mai solzoasă, mai crăpată și mai mâncărimată decât de obicei.

Vorbesc din experiență: Eczema mea dishidrotică a luat-o puțin razna în ultimele câteva luni, datorită faptului că m-am frecat cu toată sârguința la chiuvetă. Unguentul meu prescris face o treabă grozavă pentru a-mi vindeca pielea peste noapte (sub mănuși de bumbac foarte chic, aș putea adăuga), dar este un steroid topic pe care ar trebui să îl folosesc doar de două ori pe zi. În plus, este foarte gras, ceea ce nu este grozav dacă am de gând să mănânc, să folosesc un computer, să scriu mesaje sau, practic, să ating orice. Așa că la mijlocul zilei, după un duș și câteva runde de spălare a mâinilor, mă întorc la punctul de plecare.

Aici intervin produsele fără prescripție medicală (OTC) pentru a mă ține între aplicațiile cu prescripție medicală. Am vorbit cu doi dermatologi pentru a obține recomandările și sfaturile lor pentru a face față acestei afecțiuni enervante și adesea dureroase.

Cum să vă protejați mâinile

Dacă aveți orice tip de eczemă sau dermatită, sunt șanse mari să fi învățat că apa este inamicul vostru. Dușul îți poate face mâinile să te usture datorită șamponului și a spălatului de corp, iar odată ce te-ai șters cu prosopul, acestea devin repede crăpate și uscate. Din nefericire, contactul cu apa este inevitabil.

Dr. Susan Nedorost, MD, profesor de dermatologie la Universitatea Case Western Reserve și director al programului de dermatită de la University Hospitals Cleveland Medical Center spune că, ” cel mai bun tratament este să evitați ciclurile de la umed la uscat, care sunt mai rele iarna, când aerul din interior este uscat. Acest lucru face ca mâinile să se usuce mai repede și pielea să se crape”. Ea sugerează să se poarte mănuși de bumbac sub cele ocluzive pentru munca umedă. De exemplu, pentru a spăla vasele, purtați mănuși protectoare din bumbac pentru a vă proteja pielea sub cele impermeabile care le vor menține uscate.

Faceți din hidratarea imediat după duș (sau după ce vă spălați pe mâini) un obicei, de asemenea. Acest lucru fixează hidratarea. „O cantitate de mărimea unei monede de hidratant, cremă sau chiar o cantitate mică de vaselină pe pielea umedă poate fi benefică după spălare”, spune Dr. Glenn Kolansky, MD, dermatolog și chirurg Mohs cu un cabinet privat în New Jersey.

Când să consultați un dermatolog

Tratamentele pe bază de prescripție medicală și steroizii topici pot subția pielea cu o utilizare pe termen lung, dar uneori acestea sunt cu adevărat cea mai bună (sau singura) opțiune. Iar a întreba un profesionist este singura modalitate reală de a-ți da seama dacă acesta este cazul. Este posibil să nu știți ce tip de eczemă aveți în primul rând sau sursa acesteia.

De exemplu, eczema dishidrotică este un tip mai sever. „Eczema apare adesea cu zone uscate, solzoase, de culoare roz până la roșu, care sunt adesea mâncărime”, spune Kolansky. „Eczema dishidrotică este adesea extrem de pruriginoasă. Are vezicule mici, asemănătoare cu tapioca, care pot secreta cantități mici de lichid. De obicei, este nevoie de o rețetă puternică de steroizi”. Așadar, dacă vă supurează mâinile sau le simțiți excesiv de uscate, dureroase sau atât de mâncărime încât „mușcă”, așa cum spune Kolansky, este timpul să priviți dincolo de produsele OTC.

Există, de asemenea, o șansă ca eczema mâinilor dumneavoastră să fie declanșată de o alergie necunoscută. „Dermatita alergică de contact poate apărea împreună cu orice alt diagnostic și poate fi vindecată prin evitarea alergenilor identificați cu ajutorul testelor patch”, spune Nedorost. „Orice persoană cu eczemă severă a mâinilor ar trebui să consulte un medic cu privire la testarea patch-urilor la toate produsele cu ingrediente pe care le atinge la locul de muncă și acasă, inclusiv componentele mănușilor și medicamentele topice.”

Bottom line: Dacă dermatita mâinilor interferează cu munca, somnul sau concentrarea, faceți o programare la dermatologul dumneavoastră. Și să știți că produsele cu prescripție medicală și cele fără prescripție medicală acționează diferit de la caz la caz, așa că este posibil să trebuiască să încercați câteva pentru a găsi unul care să vă placă. Iată câteva produse OTC solide care ar putea să vă țină între aplicațiile cu prescripție medicală sau până ajungeți la dermatolog. (De asemenea, puteți verifica toate produsele recomandate de National Eczema Association aici.)

CeraVe Moisturizing Cream

„Cremele CeraVe și Cetaphil sunt alegeri rezonabile care au un pH echilibrat”, spune Nedorost. Este bogată în acid hialuronic, care ajută pielea să rețină hidratarea, plus că este blândă și non-grasă. Scopul acestei creme este de a restabili bariera protectoare a pielii, ceea ce face prin eliberarea constantă a trei ceramide (aka lipide care protejează pielea și o mențin umedă) pe tot parcursul zilei. Este, de asemenea, fără parfum, ceea ce ar trebui să căutați întotdeauna atunci când cumpărați produse OTC pentru eczeme.

16$ la Amazon

Cetaphil Restoraderm Eczema Soothing Moisturizer

Dispăreți mâncărimile cu această cremă hidratantă non-iritantă. Este dovedit clinic că nu usucă pentru cei cu dermatită atopică. Fulgii de ovăz coloidal – un ingredient comun în produsele OTC pentru eczeme – calmează pielea, în timp ce vitaminele și substanțele hidratante o hidratează. Dacă te trezești strângând din dinți la duș de fiecare dată când spălătorul de corp îți atinge mâinile, ia în considerare să încerci spălătorul de corp PRO Gentle Body Wash de la Cetaphil, aprobat de National Eczema Association.

21$ la Amazon

Vanicream Moisturizing Ointment

Kolansky preferă unguentele grase pentru hidratarea pielii și crearea unei bariere de protecție. Acesta poate ameliora simptomele eczemelor, psoriazisului, ihtiozei și ale pielii uscate în general. De asemenea, nu este doar pentru mâini. Poate calma, de asemenea, picioarele și buzele crăpate. Bonus: este sigură și pentru copii. ” la o piele hidratată după înmuiere sau pur și simplu după spălare”, sfătuiește el.

18$ la Amazon

Eucerin Advanced Repair Cream

Kolansky recomandă produsele Eucerin pentru aplicarea zilnică. „Multiple sunt foarte cremoase”, spune el, ceea ce le face bune pentru utilizarea în timpul zilei. Este specializată pentru pielea foarte uscată și nu conține parfumuri, coloranți și parabeni (aceștia sunt conservanți chimici care se găsesc în produsele de înfrumusețare și de piele și care pot irita sau stresa pielea unor persoane), ceea ce o face suficient de blândă pentru pielea sensibilă.

Cumpărați-o (12 dolari)

Aveeno Eczema Therapy Hand and Face Cream

Această formulă vizează în mod specific cele patru simptome principale ale eczemei: mâncărime, roșeață, uscăciune și iritație. Fulgii de ovăz coloidal vin din nou în ajutor pentru a bloca hidratarea și a restabili pH-ul normal al pielii, împreună cu o ceramidă care ține celulele pielii împreună pentru a întări bariera pielii. Asociația Națională pentru Eczeme îl recomandă pentru adulți.

Cumpărați-l (6 dolari)

CeraVe Healing Ointment

Dacă vi se pare că efectul hidratant al cremelor hidratante este de obicei trecător, unguentul poate fi o mișcare mai bună pentru dumneavoastră, mai ales dacă aveți adesea fisuri deschise sau tăieturi care vă ustură atunci când aplicați anumite loțiuni. Unguentul este mai degrabă o barieră protectoare, decât ceva pe care pielea dumneavoastră îl absoarbe imediat. Acest balsam are ceramide și acid hialuronic pentru hidratare, plus o bază de petrolatum de lungă durată. „Dacă pielea este foarte uscată, aplicați o cantitate copioasă de unguent și acoperiți-o cu o mănușă de vinil peste noapte”, spune Kolansky.

17$ la Amazon

Eczema Honey

Personal sunt îndrăgostită de acesta. Am fost atât de uimită de numărul uluitor de recenzii pozitive și de fotografiile incredibile de dinainte și de după, încât a trebuit să o încerc. Face o treabă mult mai bună de hidratare a mâinilor mele decât alte creme hidratante apoase pe care le-am încercat. De fapt, multe dintre recenziile pe care le-am citit proveneau de la persoane care încercaseră *totul* sub soare fără noroc, inclusiv rețete – până să încerce aceasta. Este un pic lipicioasă pentru că, bunăoară, este făcută cu ceară de albine și miere pură. Așadar, port mănuși de bumbac după ce îl aplic pentru a nu se lipi de tot ce ating. Există, de asemenea, un săpun de mâini pe care sunt nerăbdătoare să îl încerc, deoarece săpunul obișnuit de mâini ustură dacă am vreo tăietură deschisă. Și am menționat că fac și dezinfectant de mâini?

Cumpărați-l (30$)

Vaseline Deep Moisture Jelly Cream

Există un motiv pentru care Kolansky este unguent de echipă. În timp ce el spune că o doză mică de vaselină obișnuită poate ajuta la menținerea mâinilor netede după spălare, acest produs alternativ Vaseline are aceeași bază de petrolatum alb, plus o mulțime de agenți hidratanți de vindecare. De fapt, acest produs pretinde că stimulează hidratarea vindecătoare a pielii tale cu 250%. Și, în plus, are sigiliul de aprobare al Asociației Naționale pentru Eczeme.

Cumpărați-l (7 dolari)

Vanicream Cleansing Bar

Care produs Vanicream nu conține parfum, formaldehidă, lanolină și parabeni, ceea ce le face sigure pentru a fi încercate pe pielea sensibilă și iritată. Folosiți acest baton în locul săpunului de mâini obișnuit, care poate fi plin de substanțe chimice iritante. Creează o spumă bogată și cremoasă, despre care Kolansky spune că adesea semnalează un săpun general mai blând. Atât de blând, de fapt, încât Asociația Națională pentru Eczeme spune că este sigur pentru copii. „Aș căuta săpunuri de mâini care sunt cremoase, nu antibacteriene sau transparente”, spune Kolansky. ” săpunuri antibacteriene, cum ar fi Dial, care poate fi uscător.” Dacă bara de curățare funcționează pentru dumneavoastră, încercați să schimbați spălătorul de corp în continuare.

$10 la Amazon

Dove DermaSeries Dry Skin Relief Hand Cream

Produsele DermaSeries de la Dove nu conțin parabeni și parfumuri, sunt hipoalergenice și sunt făcute pentru eczeme, psoriazis și piele foarte uscată. Dove produce, de asemenea, săpun delicat și spălătorie de corp. „Spălarea frecventă a mâinilor poate fi efectuată cu săpunuri hidratante blânde, cum ar fi Dove”, spune Kolansky. „Toate săpunurile Dove sunt în general blânde. Căutați-le pe cele care sunt pentru pielea sensibilă și fără parfum.” Dacă aveți eczeme și în altă parte în afară de mâini, încercați în schimb DermaSeries Eczema Relief Body Lotion.

Cumpărați-l (8 dolari)

La Roche-Posay Lipikar Balm AP+ Moisturizer

O formulă prebiotică unică, completată cu lipide esențiale și unt de shea, are scopul de a asigura o hidratare de 48 de ore pentru cei cu pielea foarte uscată. Asociația Națională pentru Eczeme spune, de asemenea, că este suficient de delicată pentru copii și bebeluși. Kolansky recomandă folosirea unei cantități mici în timpul zilei și a unei cantități abundente pe timp de noapte.

Cumpărați-o (20$)