Calculatorul vârstei inimii

Ce este vârsta inimii?

Calculatorul vârstei inimii îi ajută pe oameni să își înțeleagă riscul de atac de cord sau de accident vascular cerebral prin determinarea vârstei inimii. Vârsta inimii este o evaluare a factorilor de risc bine-cunoscuți pentru bolile de inimă (de exemplu, vârsta, sexul, tensiunea arterială, colesterolul) pentru a estima riscul unei persoane de atac de cord sau accident vascular cerebral în comparație cu un interval sănătos definit. O vârstă cardiacă mai mare decât vârsta actuală indică un risc modificabil ridicat.

Cine ar trebui să utilizeze Calculatorul vârstei cardiace?

Calculatorul vârstei cardiace este conceput pentru persoanele cu vârste cuprinse între 35 și 75 de ani care nu suferă de boli cardiace sau care nu au avut anterior un atac de cord sau un accident vascular cerebral.

Ce factori de risc sunt utilizați pentru a-mi calcula vârsta cardiacă?

Vârsta dumneavoastră cardiacă este calculată pe baza principalilor factori de risc pentru bolile de inimă – vârsta, sexul, statutul de fumător și diabet zaharat, indicele de masă corporală (IMC), nivelul colesterolului, tensiunea arterială și orice medicament pentru a o controla și dacă aveți sau nu un istoric familial apropiat de atac de cord sau accident vascular cerebral înainte de vârsta de 60 de ani. Dacă nu vă cunoașteți nivelul tensiunii arteriale și al colesterolului, Calculatorul vârstei cardiace va utiliza nivelurile medii australiene în funcție de vârsta și sexul dumneavoastră.

Cum se calculează vârsta mea cardiacă?

Utilizând informațiile pe care le introduceți despre principalii dumneavoastră factori de risc, calculatorul estimează riscul dumneavoastră de atac de cord sau de accident vascular cerebral în următorii 5 ani, în comparație cu riscul unei persoane de aceeași vârstă cu factori de risc aflați în intervalul sănătos. Astfel, dacă obțineți o vârstă a inimii de 52 de ani, înseamnă că valorile introduse în calculator indică faptul că aveți același risc de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral în următorii 5 ani ca o persoană cu vârsta de 52 de ani.

Calculatorul vârstei inimii utilizează un algoritm pentru a calcula probabilitatea de apariție a unui eveniment cardiovascular în următorii 5 ani pe baza factorilor dumneavoastră de risc. Algoritmul se bazează pe un multivariat cunoscut sub numele de Funcția de risc Framingham, o ecuație predictivă dezvoltată cu ajutorul datelor de la Framingham Heart Study și încorporează liniile directoare australiene pentru persoanele care prezintă un risc crescut de atac de cord sau de accident vascular cerebral.

De ce lipsesc unii factori de risc din calcul?

Calculatorul vârstei cardiace nu ia în considerare etnia unei persoane, alte afecțiuni cardiace (cum ar fi ritmurile cardiace anormale) sau informații despre starea de nutriție și activitatea fizică. Deși aceștia sunt încă factori de risc importanți pentru bolile de inimă, nu au fost încorporați în calculul vârstei cardiace deoarece nu există suficiente date din Studiul Framingham Heart Study pentru a putea estima impactul asupra riscului. Acești factori de risc vor fi luați în considerare de către medicul dumneavoastră în timpul unui control al sănătății inimii, iar abordarea lor poate contribui la reducerea riscului de boli de inimă, precum și la controlul factorilor de risc precum tensiunea arterială și colesterolul.

Ce se întâmplă dacă nu-mi cunosc rezultatele tensiunii arteriale sau ale colesterolului?

Dacă nu vă cunoașteți nivelul tensiunii arteriale și al colesterolului, Calculatorul vârstei cardiace va folosi nivelurile medii australiene în funcție de vârsta și sexul dumneavoastră.

O vârstă cardiacă ridicată înseamnă că ar trebui să încep să iau medicamente?

O vârstă cardiacă mai mare decât vârsta dumneavoastră reală indică un risc mai mare de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral, dar nu indică necesitatea de a începe să luați medicamente. Calculatorul vârstei inimii este un instrument motivațional pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la riscurile bolilor de inimă și pentru a-i determina pe oameni să ia măsuri prin efectuarea unui control al sănătății inimii la medicul lor. Calculatorul vârstei cardiace nu este un instrument clinic și nu înlocuiește necesitatea de a vă consulta medicul pentru un control complet al sănătății cardiace.

De ce a lansat Fundația Inimii un Calculator al vârstei cardiace?

Boala cardiacă este cel mai mare ucigaș al australienilor. Mai mult de unul din cinci australieni cu vârste cuprinse între 45 și 75 de ani prezintă un risc moderat sau ridicat de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral în următorii cinci ani. Aproape 40% dintre australienii cu vârsta de 18 ani și peste au trei sau mai mulți factori de risc. Calculatorul vârstei inimii este un instrument motivațional care îi ajută pe oameni să își înțeleagă mai bine riscul de atac de cord sau de accident vascular cerebral și îi îndeamnă să ia măsuri prin efectuarea unui control al sănătății inimii.

Ce este un control al sănătății inimii?

Un control al sănătății inimii (evaluare absolută a riscului de boli cardiovasculare) este efectuat de către un medic. Un Heart Health Check va însemna că medicul dumneavoastră poate determina dacă aveți un risc scăzut, moderat sau ridicat de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral în următorii cinci ani.

Ca parte a unui Heart Health Check, medicul dumneavoastră va:

• vă va face analize de sânge (pentru nivelul colesterolului din sânge și al glicemiei)
• vă va verifica tensiunea arterială
• vă va întreba despre istoricul de sănătate cardiacă al familiei dvs. apropiate (părinții și frații dvs.)
• va lua în considerare alte afecțiuni pe care le puteți avea, cum ar fi bolile renale sau aritmiile
• întrebați despre comportamentele legate de stilul dumneavoastră de viață, despre dieta dumneavoastră, dacă fumați, cât de activ sunteți și
• evaluați indicele de masă corporală (IMC) și circumferința taliei.

În funcție de rezultatul dumneavoastră, medicul dumneavoastră poate discuta despre unele modificări ale stilului de viață, cum ar fi îmbunătățirea dietei, efectuarea mai multor exerciții fizice sau renunțarea la fumat. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a controla tensiunea arterială ridicată sau colesterolul ridicat pentru a vă reduce riscul. Sau să vă sfătuiască teste suplimentare pentru depistarea diabetului. De asemenea, vă va sfătui când trebuie să vă faceți următorul control al sănătății inimii.

Am mai puțin de 35 de ani sau mai mult de 75 de ani, de ce nu pot folosi calculatorul?

Acest instrument este conceput pentru persoanele cu vârste cuprinse între 35 și 75 de ani care nu au avut anterior un eveniment cardiac sau care nu suferă de boli de inimă.

Calculatorul vârstei cardiace se bazează pe date dintr-un studiu de populație mare cunoscut sub numele de Framingham Heart Study, care nu a inclus persoane mai tinere de 30 de ani, astfel încât este dificil să se estimeze riscul pentru acest grup. Dacă aveți sub 35 de ani, este în continuare important să fiți conștient de factorii de risc pentru bolile de inimă.

Aflați mai multe despre modul în care tensiunea arterială, colesterolul și stilul de viață influențează riscul de a dezvolta boli de inimă.

În mod similar, persoanele cu vârsta de peste 75 de ani nu au fost incluse în Studiul Framingham Heart Study, astfel încât este dificil de estimat riscul pentru acest grup folosind algoritmul existent. Un control individualizat al sănătății inimii efectuat de un medic este cel mai potrivit pentru a estima riscul de infarct miocardic sau accident vascular cerebral la persoanele cu vârsta de peste 75 de ani.

Am o boală de inimă, de ce nu pot folosi calculatorul?

Dacă aveți o boală de inimă sau dacă ați avut anterior un infarct miocardic sau un accident vascular cerebral, vă recomandăm să discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să vă gestionați cel mai bine afecțiunea cardiacă. Dacă ați avut un atac de cord, puteți afla mai multe informații despre afecțiunea dvs. și despre ce puteți face pentru a reduce riscul de evenimente cardiace ulterioare aici.

De ce este important să știți dacă un membru apropiat al familiei are antecedente de atac de cord sau de accident vascular cerebral înainte de vârsta de 60 de ani?

Dacă oricare dintre membrii apropiați ai familiei dumneavoastră (un părinte, un frate sau o soră) a avut un atac de cord, un accident vascular cerebral sau a fost diagnosticat cu o boală de inimă înainte de vârsta de 60 de ani, aveți „antecedente familiale de boală cardiacă prematură”. Dacă aveți un istoric familial de boli de inimă, aveți un risc crescut de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Acest lucru se datorează faptului că genele pot transmite riscul de boli de inimă și pot fi, de asemenea, responsabile pentru transmiterea altor afecțiuni, cum ar fi tensiunea arterială ridicată sau colesterolul ridicat. Nu există o singură genă care să vă crească riscul de boli de inimă, dar este probabil să existe mai multe implicate în creșterea riscului.

Unde pot găsi mai multe informații?

Puteți afla mai multe despre factorii de risc pentru atacurile de cord sau accidentele vasculare cerebrale și despre cum pot fi schimbați unii dintre ei aici.

Dacă doriți să vorbiți cu cineva despre rezultatele dumneavoastră, linia de asistență telefonică a Fundației Inimii oferă informații personalizate gratuite și sprijin privind sănătatea inimii, nutriția și un stil de viață sănătos. Puteți suna la Helpline la numărul de telefon 13 11 12 pentru a vorbi cu un profesionist din domeniul sănătății despre sănătatea dumneavoastră cardiacă sau despre Calculatorul vârstei inimii.