Cât durează un trimestru de sarcină?

O sarcină tipică durează 40 de săptămâni, dar în mod normal poate varia între 38 și 42 de săptămâni. Numărătoarea inversă începe în prima zi a ultimei menstruații – chiar înainte de a fi însărcinată(!) – un lucru care mi s-a părut întotdeauna interesant. Sarcinile sunt împărțite în trimestre. Există trei trimestre în sarcină. Fiecare trimestru are o durată de aproximativ trei luni, sau 12 până la 14 săptămâni.

Primul trimestru

După cum am precizat mai sus, primul trimestru începe în prima zi a ultimei menstruații și durează până în jurul celei de-a 12-a săptămâni. În acest timp, corpul tău trece prin schimbări extraordinare. Hormonii încep să crească vertiginos, în pregătirea pentru lunga cursă care urmează. Este posibil să începeți să vă simțiți obosită – cu adevărat obosită.

Îmi amintesc că am știut imediat că sunt însărcinată. Făcusem FIV și tocmai ne implantasem doi embrioni cu o săptămână înainte. Era ziua de naștere a fiicei mele vitrege și am decis să facem o plimbare la un conac istoric din apropiere. Era o zi frumoasă, iar conacul (cu tot cu piscină interioară) și terenul erau impresionante și frumoase. Dar, pe drumul de întoarcere, simțeam că nu voi reuși să mă întorc. Fiecare pas mă simțeam de parcă aș fi depus până la ultima fărâmă din efortul meu. Soarele părea mai fierbinte decât cald și mai auriu ca niciodată. L-am pus pe soțul meu să meargă în spatele meu cu mâinile pe partea inferioară a spatelui meu pentru a mă ajuta să mă împingă înainte până când am reușit să ne întoarcem acasă.

M-am uitat înapoi în jurnalul meu de sarcină pentru a vedea dacă aș putea împărtăși și alte detalii din acel prim trimestru, dar nu am scris prea mult atunci. După acea oboseală inițială, am avut și alte semne revelatoare ale faptului că mă aflam în primul trimestru. Am avut o sarcină gemelară, așa că nivelul meu de Beta-HCG a fost destul de ridicat. Se crede că, cu cât nivelul de HCG este mai ridicat, cu atât este mai probabil să ai greață și vărsături intermitente (aka grețuri matinale). Oh, Doamne, am avut grețuri matinale! A mea ar fi mai corect să fie numită greață „toată ziua, toată noaptea”. Inutil să mai spun că primul meu trimestru nu a fost plăcut.

Alte schimbări prin care puteți trece în timpul primului trimestru includ: creșterea sau scăderea în greutate (eu chiar am slăbit), umflarea și sensibilitatea sânilor, pofte sau aversiuni alimentare (nu puteam suporta mirosul de pizza), schimbări de dispoziție, probleme digestive și nevoia frecventă de a urina.

Cel de-al doilea trimestru

Cel de-al doilea trimestru este de obicei considerat a fi de la săptămâna 13 până la 28. În timpul celui de-al doilea trimestru, m-am simțit foarte bine! Aveam atât de multă energie și mă simțeam de parcă aș fi putut cuceri lumea. Corpul meu făcea cel mai uimitor lucru (crearea unei vieți) și eu eram total alături de el! Cea mai bună parte a fost că nu mai existau grețuri!

Aceasta este perioada în care începi să arăți că ești însărcinată și câțiva oameni curajoși încep să te întrebe timid despre asta. Conform jurnalului meu de sarcină, am început să se vadă în jurul săptămânii 13 și am început să port haine de maternitate în săptămâna 16. Acest lucru variază, bineînțeles, de la femeie la femeie și de la sarcină la sarcină (multe femei consideră că încep să se vadă mai devreme dacă au mai fost însărcinate înainte).

Este posibil să începeți să simțiți unele dureri de spate și dureri în pelvis. Durerea din pelvis se numește durere de ligament rotund și, da, este o durere destul de mare. Durerea de ligament rotund este o durere ascuțită pe una sau pe ambele părți, care poate fi provocată de mișcările mele bruște, cum ar fi tusea sau strănutul. Este foarte frecventă în timpul sarcinii și rezultă din întinderea ligamentelor care susțin uterul. Paracetamolul poate ajuta cu durerea, dar asigurați-vă întotdeauna că verificați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice medicament în timpul sarcinii.

Până în săptămâna 20, am început să mă simt puțin amețită uneori. Din jurnalul meu de sarcină: „Am încercat să-mi văd de viața mea în același mod în care am făcut-o întotdeauna, dar am început să amețesc și să leșin dimineața, fie urcând scările, fie mergând spre clădire din parcare.” Aproape că am leșinat de mai multe ori mergând de la mașină la clădire. L-am întrebat pe medicul meu despre asta și mi-a sugerat că poate că eram deshidratată, așa că am început să mă asigur că sunt hidratată înainte de a merge oriunde. E posibil ca asta să fi ajutat puțin, nu sunt foarte sigură. Ceea ce știu este că ar fi trebuit să fac presiuni pentru un permis de parcare pentru persoane cu handicap, deoarece o femeie însărcinată care leșină pe ciment este o situație care trebuie evitată.

Cea mai bună parte a celui de-al doilea trimestru pentru mine a fost să simt cum bebelușii mei (am avut o sarcină gemelară) încep să se miște. Se simțea ca o fluturare, ca niște mici bule de fluturi care pluteau prin burta mea. Uneori îmi doresc să fiu însărcinată din nou, doar pentru a simți acel sentiment magic.

Cel de-al treilea trimestru

Cel de-al treilea trimestru este de la aproximativ săptămâna 28 până la sfârșitul sarcinii tale. Acesta este trimestrul în care fiecare persoană care te vede se simte obligată să întindă mâna și să-ți atingă burta. Pe mine nu m-a deranjat, dar dacă nu te simți confortabil cu asta, ai tot dreptul să le spui oamenilor care sunt limitele tale. De asemenea, veți continua să vă măriți din ce în ce mai mult (chiar dacă credeți că nu există nicio posibilitate ca trupul dvs. să se extindă mai mult decât a făcut-o deja).

Câteva dintre lucrurile grozave (și nu atât de grozave) pe care le veți întâlni probabil în acest trimestru includ dureri de spate, dureri de ligamente rotunde, umflături, hemoroizi, dificultăți de respirație, arsuri la stomac și urinare frecventă. Unele femei însărcinate se confruntă cu sindromul tunelului carpian sau tenosinovita De Quervain, ca urmare a umflăturilor din jurul tendoanelor de la încheietura mâinii. Complicațiile potențiale în al treilea trimestru includ diabetul gestațional, anemia feriprivă și preeclampsia. De asemenea, veți începe să simțiți contracții Braxton-Hicks. Aceste contracții nu vă dilată colul uterin. Ele sunt modul corpului dumneavoastră de a exersa pentru adevăratul lucru.

Sarcina mea gemelară s-a încheiat în săptămâna 32 cu o cezariană de urgență din cauza debutului travaliului timpuriu și a ritmurilor cardiace extrem de fluctuante ale bebelușilor mei. După câteva săptămâni în NICU, au putut veni acasă. După 10 ani, se simt foarte bine!

Dr. Janette DeFelice este un scriitor care se concentrează în prezent asupra modului în care mediul în schimbare ne afectează sănătatea. Ea deține un doctorat în medicină de la Chicago Medical School, unde a predat abilități clinice și de diagnosticare studenților începători la medicină, și un master în științe umaniste de la Universitatea din Chicago. De asemenea, are o diplomă de licență în științe politice. Scrierile ei pot fi văzute online la BeTheChangeMom, ChicagoNow și Medium, și este foarte încântată că a publicat primul ei roman, Delia Rising: Un balet în trei acte. Locuiește în suburbiile de vest ale orașului Chicago cu gemenii ei de vârstă școlară, soțul ei și o pisică de familie pe nume Clara Barton.

.