Cât durează recuperarea după o operație la manșeta rotatorilor? O cronologie a medicului

Când vine vorba de o operație la manșeta rotatorilor, prima întrebare de pe buzele majorității oamenilor este cea evidentă: cât timp îmi va lua să mă recuperez după aceasta?

Este o întrebare bună. Iar răspunsul scurt, dar ușor iritant, este: depinde.

Timpurile de recuperare variază în funcție de mulți factori diferiți, cum ar fi vârsta, stilul de viață, condiția fizică și mărimea și gravitatea rupturii din umărul dumneavoastră. Ca să nu mai vorbim de capacitatea dumneavoastră de aderență când vine vorba de reabilitare și exerciții. În medicină, nu există o mărime unică pentru toți.

Acestea fiind spuse, putem schița o hartă aproximativă a așteptărilor pentru recuperarea dumneavoastră după o reparație a manșetei rotatorilor – tipul de călătorie pe care majoritatea pacienților o vor parcurge în drumul lor spre sănătate. Iată cum arată aceasta.

Preoperator

O leziune a manșetei rotatorilor este ceea ce se întâmplă atunci când unul sau mai mulți dintre cei patru mușchi și tendoane cheie din jurul articulației umărului suferă o entorsă sau o ruptură. În timp ce multe se vindecă în mod natural în timp, unele necesită intervenție chirurgicală. Aceasta implică deseori retușarea țesutului rupt la os – ceea ce va face ca zona să fie foarte dureroasă și delicată după aceea. Așadar, în pregătirea pentru operație, primul lucru pe care încercăm să îl facem este să gestionăm așteptările. Sperăm să vă facem umărul mult mai bine, dar nu putem promite că îl vom face perfect. Și va dura ceva timp.

24 de ore

Repararea manșetei rotatorilor se face de obicei în timp ce dormiți și ar trebui să puteți pleca acasă în decurs de o zi. Este posibil să vi se administreze un bloc nervos pentru a amorți zona în timpul operației. Efectele durează câteva ore, așa că, pe măsură ce acestea dispar, veți lua alte analgezice pentru a vă face să vă simțiți mai confortabil. Vă vom pune o eșarfă, care vă va ajuta să vă susțineți umărul și să îl mențineți imobilizat. O asistentă medicală sau un fizioterapeut vă va arăta cum să vă mișcați brațul în și din eșarfă, astfel încât să vă puteți spăla și îmbrăca.

1 săptămână

Accentul principal al primei săptămâni este odihna, cu un bun control al durerii. Pentru majoritatea oamenilor, aceasta înseamnă analgezice simple, cum ar fi paracetamol sau Cocodamol. De asemenea, este posibil să vă oferim câteva medicamente pentru a vă ajuta să dormiți mai confortabil. În mod ideal, veți aplica comprese cu gheață la fiecare câteva ore pentru a ajuta la reducerea durerii și a umflăturii. Între timp, o veți lua ușor: mișcarea foarte ușoară, de legănare a brațului este cel mai mult de încercat în această etapă. Veți putea efectua unele mișcări ale mâinii, încheieturii mâinii și cotului.

2 săptămâni

Până la două săptămâni, cea mai inconfortabilă etapă de recuperare ar trebui să se încheie. Cei mai mulți pacienți sunt capabili să reducă ameliorarea durerii în acest moment. Aceasta este, de asemenea, etapa în care vă veți întoarce la spital pentru a vi se îndepărta pansamentul și cusăturile. De asemenea, este posibil să vedeți din nou echipa de fizioterapie pentru a primi câteva exerciții de specialitate pentru următoarele etape ale călătoriei.

4-6 săptămâni

Cândva, în jur de luna până la șase săptămâni, veți putea să renunțați la praștie și să începeți să dormiți din nou pe ambele părți. Vom introduce treptat și o anumită „mișcare activă” limitată a umărului. Mișcarea activă înseamnă că puteți începe să mișcați umărul, dar nu împotriva rezistenței. Mulți pacienți constată că sunt capabili să conducă din nou vehicule începând cu șase săptămâni și să facă înot ușor. De asemenea, vă vom programa pentru o consultație, pentru a vă verifica progresul și pentru a discuta despre orice preocupări pe care le puteți avea.

8-12 săptămâni

După mișcarea pasivă și activă, a treia fază a reabilitării este consolidarea. Aceasta începe, de obicei, de la aproximativ opt săptămâni. Veți începe să lucrați la exercițiile pe care fizioterapeutul dvs. vi le-a dat mai devreme în calendarul de timp. Scopul aici este de a reconstrui mușchii umărului care s-au deteriorat după o lungă perioadă de inactivitate.

4-6 luni +

Pentru mulți pacienți cu manșetă a rotorilor, șase luni reprezintă o etapă cheie pe drumul spre o recuperare completă. Până acum, umărul dumneavoastră ar trebui să se simtă mai puternic, iar sarcinile de rutină vor reveni. Veți începe să faceți din nou muncă de ridicare și împingere, de la ridicarea de pe scaune până la grădinăritul ușor sau chiar munca manuală.

Dar acesta este de fapt doar începutul: puteți observa progrese graduale timp de până la doi ani după o operație de manșetă a rotorilor. Este o perioadă lungă de timp, fără îndoială. Dar se consideră, în general, că așteptarea merită. Cei mai mulți pacienți raportează mai puțină durere și o rezistență îmbunătățită după ce au făcut pasul cel mare cu repararea coafei rotatorilor. Este o opțiune bună de avut pe lista de tratamente potențiale.

Vă interesează să aflați mai multe despre repararea manșetei rotatorilor și despre cum ați putea să vă îmbunătățiți timpul de recuperare după operație? Suntem întotdeauna bucuroși să ne întâlnim cu pacienții pentru a le oferi sfaturi, îndrumare și sprijin. De ce nu luați legătura cu noi? Am fi încântați să avem vești de la dvs.

.