Cât durează de obicei o răceală și când ar trebui să mergeți la medic

• O răceală ar trebui să dureze între 7 și 10 zile și, de obicei, nu este suficient de gravă pentru a justifica o vizită la medic.
• Totuși, ar trebui să mergeți la medic dacă simptomele răcelii devin mai severe după 10 zile.
• Iată o cronologie a ceea ce vă puteți aștepta în fiecare zi cât timp aveți o răceală.
• Acest articol a fost revizuit de Rod Oskouian, MD, de la Institutul Suedez de Neuroștiințe.
• Acest articol face parte din Ghidul Insider pentru tratarea răcelii comune.

Dacă ați prins o răceală comună , sunt șanse să aveți dureri în gât, curgerea nasului și dureri de cap, pentru a numi doar câteva simptome. Practic, vă simțiți groaznic.

Simptomele răcelii comune durează de obicei între șapte și 10 zile pentru adulți și între una și două săptămâni la copii. Acesta este timpul necesar pentru ca organismul tău să lupte cu virusul răcelii care te-a infectat.

Există mai mult de 200 de virusuri care pot provoca răceala comună. Asta ar putea explica de ce mulți adulți contractează două-trei răceli în fiecare an, iar copiii pot avea până la șapte-opt.

Dacă dumneavoastră sau o persoană dragă are o răceală comună, iată la ce să vă așteptați în următoarea săptămână, sau cam așa ceva, și ce puteți face pentru a vă simți mai bine între timp.

Cât durează o răceală la adulți?

Dacă ați inhalat particule infecțioase din strănutul cuiva sau nu v-ați spălat pe mâini după ce ați atins o suprafață infectată, veți începe să simțiți simptomele unei răceli la una până la trei zile după expunere, potrivit Clinicii Mayo.

După aceea, puteți împărți răceala comună în mai multe etape care descriu tipul și severitatea simptomelor la care să vă așteptați:

Ziua 1-2 a simptomelor de răceală

Estornutul și o mâncărime, sau o durere în gât, sunt de obicei primele simptome pe care le veți experimenta dacă aveți un virus de răceală.

Ziua 3-4 de simptome de răceală

Pe măsură ce simptomele progresează, nasul va începe să curgă și este posibil să vă confruntați cu o oarecare congestie.

Ziua 5-7 a simptomelor de răceală

În acest moment, severitatea simptomelor dvs. a atins punctul culminant, iar acesta este momentul în care este probabil să vă simțiți cel mai rău. Este posibil să aveți chiar febră sau să aveți frisoane.

Ziua 8-10 a simptomelor de răceală

Tusea este un semn că răceala dumneavoastră se încheie. Este posibil să vă simțiți încă congestionat și obosit în ultimele zile de boală, dar vă apropiați de sfârșitul suferinței.

Este important să rețineți că aceasta este o cronologie tipică a ceea ce ați putea suferi, dar nu toată lumea experimentează o răceală în același mod.

„Oameni diferiți tind să aibă susceptibilități diferite; unii tind să dezvolte mai multe simptome la nivelul sinusurilor, plămânilor sau urechilor”, spune Timothy Laird, MD, medic de familie. „Grupurile cu sisteme imunitare mai slabe – copiii, femeile însărcinate și persoanele în vârstă – pot avea simptome mai severe și evoluții potențial mai lungi.

Când să consultați un medic

Ar trebui să puteți să vă debarasați de virusul răcelii pe cont propriu. Cu toate acestea, consultați un medic dacă simptomele se înrăutățesc sau se schimbă în ceva mai grav după 10 zile. De exemplu, vărsături sau diaree incontrolabile sau dificultăți de respirație sunt semne că ar trebui să solicitați asistență medicală.

Laird avertizează, de asemenea, asupra unor infecții mai grave, cum ar fi gripa și pneumonia, care au simptome similare și pot fi confundate cu o răceală.

Cât timp durează o răceală la copii?

Copiii sunt mai sensibili la răceala comună și se confruntă cu un număr mai mult decât dublu față de adulți, în fiecare an, în mare parte pentru că petrec mult timp în preajma altor copii și nu practică întotdeauna o bună igienă.

Dar simptomele pe care le poate avea copilul dumneavoastră vor depinde, de obicei, de vârsta sa.

Răceala durează de obicei 10-14 zile la bebelușii cu vârsta mai mică de un an. Simptomele comune includ:

• Fățărnicie
• Nas pufos sau care curge
• Congestie
• Tuse
• Pierdere a poftei de mâncare

.

• Dificultăți de somn
• Febră

Copiii cu vârste de la 1 an în sus vor avea adesea simptome de răceală comună timp de șapte până la 10 zile, dar ar putea persista până la 14 zile. Simptomele tipice includ:

• Sforăit
• Răsuflarea nasului
• Dureri de cap
• Dureri de gât
• Ochi apoși
• Congestie
• Tuse

În comparație cu adulții, nu există o cronologie concretă pentru simptomele răcelii la bebeluși. În mod obișnuit, în primele trei zile de la debutul simptomelor, bebelușul va face febră. Simptomele lor vor atinge punctul culminant în ziua a treia și vor începe să se simtă mai bine începând cu ziua a patra.

Similar cu adulții, bebelușii și copiii vor dezvolta probabil o tuse spre sfârșitul infecției. Tusea poate persista timp de câteva zile.

Când să consultați un pediatru

Clinica Mayo recomandă ca, dacă bebelușul dumneavoastră are mai puțin de 3 luni, să apelați la pediatru imediat ce recunoașteți simptomele.

Sistemul lor imunitar subdezvoltat îi face pe bebeluși susceptibili la complicații mai grave, cum ar fi infecțiile urechii, infecțiile sinusurilor și pneumonia, iar pediatrul vă poate ajuta să urmăriți orice semn de avertizare.

De obicei, o răceală se va rezolva de la sine. Cu toate acestea, ar trebui să vă duceți copilul la medicul pediatru dacă se confruntă cu oricare dintre următoarele:

• Copilul are febră peste 100,4 grade Celsius și are mai puțin de 2 luni sau peste 101 grade Celsius dacă este mai mare.
• Tusea se agravează după a 10-a zi de boală.
• Vomite atât de mult încât există o scădere a cantității și frecvenței cu care urinează.

Cum să găsiți ameliorarea simptomelor de răceală

Nu există leac pentru răceala comună. Pur și simplu trebuie să așteptați să treacă.

Cu toate acestea, există pași importanți pe care îi puteți face pentru a vă atenua simptomele și pentru a găsi ușurare pe măsură ce organismul dumneavoastră luptă cu infecția:

• Băuturăți multe lichide.
• Mâncați fructe și legume și evitați mesele grase, prăjite, procesate.
• Dormiti suficient.
• Adulții pot lua un antihistaminic sau un decongestionant pentru ușurare. Copiilor sub 2 ani nu trebuie să li se administreze medicamente pentru tuse.
• Adulții pot încerca un vas neti sau o terapie cu aburi pentru ameliorarea congestiei.

Concluzia

Milioane de americani se îmbolnăvesc de răceală în fiecare an. De obicei, răceala comună durează între 7-10 zile la adulți și 7-14 zile la copii.

Adulții vor elimina de obicei virusul pe cont propriu și nu vor avea nevoie să consulte un medic.

Pe de altă parte, bebelușii și copiii mici sunt mai expuși riscului de complicații severe din cauza răcelii, din cauza sistemului lor imunitar subdezvoltat. Așa că este important să le urmăriți îndeaproape starea și să solicitați ajutor medical dacă simptomele lor se agravează după cele 3-4 zile.

• Probabil că nu vă spălați pe mâini suficient de mult timp și acest lucru ar putea să vă îmbolnăvească
• Nu puteți transpira o răceală, iar încercarea de a face acest lucru ar putea să vă îngreuneze recuperarea
• Măsuri pe care le puteți lua atunci când simțiți că se apropie o răceală pentru a reduce severitatea simptomelor
• Când este în regulă să faceți sport cu o răceală și când ar trebui să stați în pat
• Vitamina C pentru răceala comună este un mit, un fel de
• Pentru a trece rapid peste o răceală, consumați alimente bogate în vitamine și minerale precum vitamina C, zinc, magneziu și calciu

.