Blocurile de construcție pentru învățare: Conștientizarea corpului

Dezvoltarea abilităților motorii înseamnă să faci pas cu pas, spune terapeutul ocupațional pediatric Alison Harris…

Această serie de articole vă va prezenta cele mai bune practici pentru a încuraja copiii de vârstă preșcolară să își dezvolte abilitățile motorii, pregătindu-i astfel din punct de vedere al dezvoltării pentru tranziția către școala primară.

Abilitățile de bază sunt vitale și, odată stăpânite, îi permit copilului să se concentreze pe învățarea unor abilități cognitive mai înalte. Pașii pe care îi vom face sunt adecvați dezvoltării, în sensul că un pas vine înaintea următorului.

De ce sunt atât de importante abilitățile motorii?

Învățarea de a vă mișca corpul și de a vă coordona brațele și picioarele este o fază crucială a dezvoltării. Copiii trebuie să învețe să facă mișcări ample, planificate și atente înainte de a putea rafina acest lucru până la mișcările mai complicate necesare pentru sarcini precum scrisul de mână și tăierea. Copiii trebuie să aibă conștiința corpului – ceea ce înseamnă mai mult decât să știe că au brațe și picioare! Este vorba despre a avea o conștientizare internă a corpului și a locului în care acesta se află fără a fi nevoie să se uite. De exemplu, să poți închide ochii și să știi unde îți sunt mâinile. Ați fi surprinși să vedeți câți copii nu au această abilitate.

Pasul 1 – conștientizarea corpului

Conștientizarea corpului provine din simțul nostru proprioceptiv, care informează creierul despre poziția și mișcarea noastră în spațiu. Receptorii se află în mușchii și articulațiile noastre și se activează odată cu presiunea și mișcarea. Atunci când conștiința corporală s-a dezvoltat, știm în mod automat unde se află corpul nostru în spațiu și unde sunt plasate membrele noastre. Pentru copiii mici, această abilitate este mai puțin automată și se dezvoltă treptat în timp.

Copiii mici folosesc încă o mare cantitate de „energie cerebrală” pentru a le permite să cunoască poziția corpului lor, iar atunci când își aplică concentrarea în altă parte, deseori îi observați căzând, alunecând de pe un scaun și fiind în general necoordonați.

Copilul cu o conștiință corporală dezvoltată este mai capabil să ajute la îmbrăcare și să-și împingă brațele în mâneci. El este mai capabil să se deplaseze și să se bucure de grădiniță și este mai capabil să își coordoneze mai bine mâinile și degetele în activitățile de joacă.

Conștiința corporală informează creierul în dezvoltarea unei părți dominante și devine mai fluent în sarcinile care necesită o mână dominantă clar definită, cum ar fi pictura și coloratul. Fără conștientizarea corpului, dominanta nu se stabilește și poate duce la dificultăți continue pentru copil.

5 moduri jucăușe de a dezvolta conștientizarea corpului

1. Așezați oglinzi în colțul de îmbrăcat și încurajați-i pe copii să se privească. Poate că ar dori să își verifice ținuta de vestimentație? Ce le place cel mai mult la costumul lor? Este totul pus în direcția corectă? Copiii pot sta alături de un prieten pentru a compara înălțimea, culoarea părului sau ținutele.

2. Simon Says sau cântecele de acțiune sunt foarte bune de folosit la grădiniță, dar v-ați gândit vreodată să le cereți copiilor să încerce aceste activități cu ochii închiși? Observați ce copii pot face în continuare acțiunile și cine este mai puțin conștient de ceea ce trebuie să facă dacă nu are ochii deschiși.

3. Faceți o mică cursă cu obstacole cu obiecte peste care să se cațere, pe sub sau prin care să treacă. Copiii ar putea să se strecoare printr-o cutie de carton, să pășească într-un cerc și să-l aducă deasupra capului.

4. În perechi, rugați copiii să stea în picioare cu mâinile atingând mâinile partenerului lor. În timp ce se mișcă, pot copiii să rămână împreună? Poate un copil să preia conducerea și celălalt să îl urmeze? Pot face acest lucru atunci când sunt întinși pe podea, punându-și picioarele împreună?

5. Puneți copiii să deseneze unul în jurul celuilalt pe tapet. Ei pot încerca acest lucru stând pe podea sau în picioare, lipiți de un perete. Acum rugați-i să picteze portretul lor pe forma corpului.

În continuare, citiți articolul lui Alison despre sprijinirea dezvoltării motricității grosiere.