Beneficii pentru sănătate ale glucozaminei

Beneficii pentru sănătate

Suplimentele de glucozamină pot oferi unele beneficii importante pentru sănătate. Primele studii sugerează că glucozamina poate avea unele efecte antioxidante care pot îmbunătăți sănătatea ochilor – ceea ce este deosebit de util pentru persoanele cu afecțiuni precum glaucomul.

În plus, glucozamina poate oferi beneficii precum:

Reducerea durerilor articulare

Studii din întreaga lume au arătat că glucozamina pare să reducă durerea articulară, în special în rândul persoanelor cu osteoartrită. De fapt, sprijinul științific pentru glucozamină este atât de puternic încât acest compus este disponibil ca substanță medicamentoasă – nu doar ca supliment – în Marea Britanie și în alte zone din Europa.

Suplimentele combinate de glucozamină și condroitină – un compus înrudit care se găsește, de asemenea, în cartilaj – s-au dovedit a fi la fel de eficiente ca și medicamentele pentru osteoartrită, cum ar fi celecoxibul (CeleBREX). Pentru persoanele care nu reacționează bine la medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene precum celecoxib, suplimentele de glucozamină pot fi o modalitate sigură și eficientă de a reduce simptomele artritei.

Poate reduce inflamația

Suplimentele de glucozamină și condroitină pot ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației cronice, care este legată de o serie de potențiale probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, diabetul și artrita. Acest lucru poate fi o parte din motivul pentru care glucozamina reduce durerile cauzate de artrită. Studiile au asociat consumul regulat de suplimente de glucozamină cu niveluri mai scăzute de inflamație. Administrarea regulată a suplimentelor poate contribui la reducerea riscului de apariție a unui număr de afecțiuni cronice.

Poate îmbunătăți sănătatea oaselor

În timp ce mai trebuie făcute mai multe cercetări, primele studii sugerează că suplimentele de glucozamină pot ajuta la prevenirea progresiei osteoporozei după menopauză. Glucozamina pare să ajute la reducerea slăbirii oaselor prin susținerea creșterii sănătoase a oaselor. Acest lucru face ca suplimentele să fie deosebit de utile pentru persoanele care prezintă riscul de a dezvolta osteoporoză pe măsură ce îmbătrânesc.

.