7 pericole ale arsurilor frecvente la stomac
Arsurile la stomac apar atunci când sucurile gastrice se refulează în esofag – conducta de alimentare a stomacului. Cei mai mulți oameni se confruntă cu arsuri la stomac la un moment dat în viața lor; alții se confruntă în mod regulat. Dacă aveți frecvent arsuri la stomac, discutați cu medicul dumneavoastră. Arsurile la stomac pot cauza probleme serioase și pot fi un simptom al unei afecțiuni mai grave numite boală de reflux gastrointestinal (GERD), cunoscută și sub numele de reflux acid. Iată câteva motive pentru a nu vă ignora arsurile la stomac.
Nutriție deficitară
Certe alimente, chiar și cele sănătoase, pot declanșa arsuri la stomac. Alimentele acide, cum ar fi citricele sau sucurile precum cel de portocale sau grapefruit, sunt bogate în acid. Dacă stați departe de ele pentru a evita arsurile la stomac, ați putea să pierdeți vitamina C și alți nutrienți importanți. Colaborați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că nu dezvoltați deficiențe. Alți factori declanșatori ai arsurilor la stomac pe care trebuie să-i evitați sunt alimentele bogate în grăsimi, cafeaua, băuturile care conțin cofeină, menta, ceapa și ciocolata.
Turbări ale somnului
În mod normal, o supapă numită sfincterul esofagian inferior (LES) menține sucurile gastrice în stomacul dumneavoastră. Dar atunci când stați întins noaptea, mai ales după ce ați mâncat, aceste sucuri se pot infiltra prin LES. Acest lucru poate duce la arsuri la stomac care vă trezesc noaptea. Vă puteți chiar trezi tușind sau sufocându-vă dacă acidul ajunge până în gât. Majoritatea persoanelor cu arsuri la stomac în timpul zilei au și arsuri la stomac pe timp de noapte. Pentru a preveni această problemă, luați o masă mică la cină și nu mai mâncați cu cel puțin trei ore înainte de somn, ridicați capul patului și dormiți pe partea stângă.
Deteriorarea esofagului
Arderea la stomac apare atunci când sucurile gastrice curg înapoi în esofag – tubul lung care transportă alimentele de la gât la stomac. Arsurile frecvente la stomac pot afecta mucoasa esofagului și pot duce la o afecțiune numită esofagită. În timp, esofagul poate dezvolta ulcere și cicatrici. Acest tip de afectare vă poate crește riscul de cancer esofagian – un alt motiv pentru care este foarte important să îi spuneți medicului dumneavoastră despre arsurile frecvente la stomac. Sunt disponibile medicamente pentru a ajuta la prevenirea esofagitei.
Dificultate la înghițire și durere în gât
Dacă acizii din stomac urcă până sus în esofag, pot ajunge în partea din spate a gâtului. Această afecțiune se numește reflux laringofaringian (LPR). Pe lângă arsurile la stomac, este posibil să simțiți simptome precum un nod în gât sau o durere în gât. Este posibil să aveți nevoie în mod constant să vă curățați gâtul sau să aveți probleme la înghițire. Modificările stilului de viață pot, de obicei, să corecteze LPR. Încercați să mâncați o dietă blândă și nu mai mâncați cu trei ore înainte de culcare. Dacă sunteți supraponderal, pierderea în greutate poate ajuta la reducerea presiunii asupra stomacului. De asemenea, renunțați la cofeină, alcool și țigări.
Acefalee
Arderea la stomac provine din acizii din stomac care curg înapoi în esofag. În cazul refluxului laringofaringian (LPR), acizii din stomac ajung până la nivelul gâtului și se pot revărsa și coborî în laringe – cutia vocală. Acest lucru poate provoca umflarea și iritarea cunoscută sub numele de laringită. Corzile dvs. vocale se vor umfla, provocând o voce răgușită. Răgușeala este un alt simptom al LPR. Modificările stilului de viață pot inversa, de obicei, această cauză a răgușelii.
Dinți deteriorați
Când refluxul ajunge până în gură, poate provoca respirație urât mirositoare și poate deteriora smalțul dinților. Respirația urât mirositoare nu este periculoasă, dar, pierderea smalțului care vă protejează dinții este. Acidul din stomac poate roade smalțul dinților, mai ales în timp ce dormiți. În mod normal, saliva din gură vă protejează dinții, dar produceți mai puțină salivă atunci când dormiți. Și, atunci când stai întins, mai mult acid gastric poate urca în gură. Dacă ai arsuri frecvente la stomac, întreabă-ți dentistul dacă există semne că pierzi smalțul.
Boli pulmonare
Câteva tipuri de boli pulmonare au fost legate de refluxul acid. De exemplu, pneumonia prin aspirație apare atunci când sucurile gastrice trec de corzile vocale și ajung în plămâni. Tusea cronică poate proveni, de asemenea, din reflux. Experții estimează că refluxul acid este cauza tusei cronice în până la 40% din cazuri. Refluxul a fost, de asemenea, legat de astm și de fibroza pulmonară idiopatică (IPF). Dacă aveți simptome pulmonare precum respirație șuierătoare, tuse sau probleme de respirație, discutați cu medicul dumneavoastră. Anunțați-vă medicul dacă aveți și simptome de arsuri la stomac sau reflux. Ar putea exista o legătură.
Pentru că arsurile frecvente la stomac pot fi un simptom al unei afecțiuni mai grave, vorbiți cu medicul dumneavoastră despre toate simptomele dumneavoastră. Întrebați dacă ați putea avea GERD.
Leave a Reply