6 remedii casnice eficiente pentru febră pe care trebuie să le cunoașteți

Temperaturi ridicate, dureri de cap, dureri musculare, pierderea poftei de mâncare – febra nu este niciodată o experiență plăcută pentru nimeni. În plus față de aceste simptome comune atașate febrei, unele persoane suferă și de deshidratare, slăbiciune și ușoare frisoane. Ori de câte ori temperatura corpului este mai mare decât intervalul normal, starea se numește febră. Pentru adulți, 98,6 grade Fahrenheit, sau 37 de grade Celsius este, în general, considerată normală, cu toate acestea, acest lucru poate diferi de la un tip de corp la altul. Unele persoane au tendința de a fi la limita superioară în ceea ce privește temperatura. Dar, în general, orice persoană care are peste 99 de grade Fahrenheit se spune că are febră. În principiu, febra este un simptom al unei alte afecțiuni sau boli. O febră poate apărea atunci când corpul dumneavoastră se luptă cu o infecție, cum ar fi gripa, sau din cauza acumulării excesive de toxine.

Expertul ayurvedic Dr. Ashutosh Gautam spune: „Câteva plante tradiționale pe care Ayurveda le recomandă pentru a trata febra sunt frunzele de sudarshan, ghimbirul, giloy, tulsi (busuioc sfânt), neem, piperul negru și cuișoarele. Consumul acestora s-a dovedit a fi fructuos în ameliorarea febrei.”

Dacă febra este la limita superioară și se menține mai mult de trei zile, sunt șanse ca aceasta să se datoreze unei infecții virale, chikunginya, dengue sau malarie. În astfel de cazuri, este mai bine să consultați imediat un medic. Cu toate acestea, în cazurile de febră ușoară, aceste remedii casnice pot fi utile:

1.BusuioculBasuiocul este o plantă eficientă pentru a face să scadă febra. Această plantă este la fel de eficientă ca multe tipuri de antibiotice de pe piață. Proprietățile sale vindecătoare vor ajuta la reducerea febrei foarte rapid. Luați aproximativ 20 de frunze de busuioc și fierbeți-le, acum adăugați 1 linguriță de ghimbir zdrobit în apa de tulsi strecurată și fierbeți până când soluția se reduce la jumătate. Adăugați puțină miere și beți acest ceai de două sau trei ori pe zi, timp de trei zile, pentru a obține ușurare.

Basuiocul este o plantă eficientă pentru a face să scadă febra

2.UsturoiulUrturoiul este plin de multe proprietăți antibacteriene, potrivit cărții Healing Foods de la DK Publishing. „Principalele ingrediente benefice ale acestui membru al familiei allium sunt allicina și diallylsulfidele – compuși sulfuroși care sunt antibacterieni și antifungici”. Natura caldă a usturoiului poate, de asemenea, să scadă febra mare prin promovarea transpirației. Zdrobiți 1 cățel de usturoi și adăugați-l la 1 cană de apă fierbinte. Se lasă să se odihnească timp de 10 minute, apoi se strecoară. Beți acest lucru de două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

Alicul este împachetat cu multe proprietăți antibacteriene

3.GhimbirUrba perenă originară din China și India, cunoscută sub numele de Zingiber officinale, se poate dovedi a fi un ajutor pentru o mulțime de necazuri de sănătate, cum ar fi răceala, gripa, inflamația, durerile în gât și febra. Elementele sale naturale antivirale și antibacteriene ajută la combaterea infecțiilor din corpul dumneavoastră și vă întărește imunitatea din interior. Îl puteți consuma sub formă de ceai, adăugând 1 1/2 linguriță de ghimbir ras la 1 cană de apă clocotită. adăugați puțină miere pentru a-l aromatiza și beți acest ceai de cel puțin trei sau patru ori pe zi. sau puteți, de asemenea, să amestecați împreună 1 1/2 linguriță de suc de ghimbir, 1 linguriță de suc de lămâie și 1 lingură de miere. Consumați acest amestec de două-trei ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

Elementele sale naturale antivirale și antibacteriene ajută la scăderea febrei

4.Frunzele de coriandruPotrivit The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies de Dr. Vasant Lad, punerea unei mâini de frunze de coriandru într-un blender cu aproximativ 1/3 de cană de apă, amestecate bine și strecurate, poate ajuta la ameliorarea simptomelor de febră. Luați 2 lingurițe din lichidul rămas de trei ori pe zi pentru a ajuta la scăderea febrei, instruiește cartea.

5.Strugurii „Strugurii sunt răcoritori. În 1 cană de suc de struguri, se adaugă 1/2 linguriță de chimen, 1/2 linguriță de fenicul și 1/2 linguriță de pulbere de lemn de santal și se bea. Acest lucru va ajuta la ameliorarea febrei”, scrie Dr. Vasant Lad în cartea sa.

Urapele sunt răcoritoare, prin urmare un bun remediu pentru febră.

6.Oțetul de cidru de mere(ACV)Se spune că oțetul de cidru de mere funcționează, de asemenea, ca un remediu eficient pentru febră. Natura ușor acidă a oțetului ajută la atragerea căldurii, lăsând un efect de răcire. Vitaminele și mineralele prezente în ACV ajută în continuare la reaprovizionarea organismului cu minerale, care cedează adesea locul toxinelor. Amestecați 2 lingurițe de oțet de cidru de mere și 1 lingură de miere într-un pahar de apă și beți preparatul de cel puțin două-trei ori pe zi pentru rezultate optime.

Se spune că oțetul de cidru de mere funcționează, de asemenea, ca un remediu eficient pentru febră
Creditul foto: iStock

Rețineți, dacă nici aceste remedii casnice nu funcționează și temperaturile continuă să crească vertiginos, este mai bine să consultați un medic sau un doctor cât mai curând.