5 simptome de gripă la care trebuie să fii atent – și cum să le faci să dispară cât mai repede

V-ați trezit cu o durere în gât și tuse în această dimineață, v-ați gândit că ați răcit, ați luat niște pastiluțe și ați plecat la muncă. Acum este abia amia amiază și vă prăbușiți greu: dureri de corp, frisoane, o durere pulsatilă în spatele ochilor, toate cele nouă yarzi.

Se pare că aveți gripă – și dacă Dacă în mod normal sunteți genul care trece cu bine prin boli, poate doriți să reconsiderați toată chestia de a nu sta acasă în pat, deoarece gripa nu este un virus obișnuit.

„Gripa este o infecție sistemică, spre deosebire de infecțiile virale , sau chiar de infecțiile sinusale”, spune medicul Christopher Thompson, un otolaringolog la Mission Hospital din Orange County, California. Asta înseamnă că afectează mai multe părți ale corpului dumneavoastră (motiv pentru care oamenii spun adesea că se simt ca și cum ar merge acest lucru de un camion). Chiar mai rău: de multe ori lovește de nicăieri, cu simptome care apar pe parcursul a doar câteva ore.

Sună dur, nu-i așa? Cu sezonul de gripă chiar după colț, cel mai bine este să vă înarmați cu literalmente toate informațiile legate de gripă pe care le puteți manipula, așa că Health a vorbit cu medicii despre ceea ce vă puteți aștepta, în cazul în care vă confruntați cu un caz de gripă – inclusiv simptomele sale, opțiunile de tratament și când ar trebui să încetați în cele din urmă să vă ocupați de ea pe cont propriu și să mergeți la un medic.

RELATED: 10 cele mai mari mituri despre gripă

Când apar simptomele gripei?

După ce ați fost expus la gripă, vor fi necesare doar câteva zile (a se citi: una până la patru) pentru a începe să apară simptomele, spune Christelle Ilboudo, MD, specialist în boli infecțioase la University of Missouri Health Care, la Health. Cei mai mulți oameni sunt bolnavi timp de aproximativ o săptămână, spune ea, deși antiviralele luate la începutul bolii pot scurta ușor durata (mai multe despre asta mai târziu, totuși).

În orice caz, veți aștepta virusul pentru o vreme. Iată la ce să vă așteptați în ceea ce privește simptomele – dar să știți că Dr. Ilboudo spune că fiecare persoană experimentează gripa în mod diferit, unii oameni având doar simptome ușoare de răceală, iar alții având întreaga listă de afecțiuni: „Persoanele care prezintă infecții mai severe sunt, de obicei, persoane cu afecțiuni de bază, cum ar fi cancerul, diabetul sau astmul, deoarece este mai greu pentru corpul lor să lupte împotriva virusului”, spune ea.

1. Febră, frisoane și oboseală

Deci, temperatura normală a corpului este de 98,6 grade Fahrenheit – iar o febră este, din punct de vedere tehnic, orice lucru care măsoară cu un grad mai mult decât atât, conform Academiei Americane a Medicilor de Familie. (FYI: nu este neobișnuit ca febra legată de gripă să ajungă până la 103 sau 104 grade, conform Harvard Health). Febra este, de asemenea, adesea însoțită de frisoane, slăbiciune excesivă și oboseală.

2. Dureri de corp și dureri de cap

Pentru că organismul dumneavoastră răspunde la invazia străină prin inflamarea țesuturilor și a mușchilor, Dr. Ilboudo spune că durerile de corp și durerile de cap sunt frecvente. Combinată cu febra și cu faptul că oamenii au tendința de a bea mai puțin atunci când se simt bolnavi, deshidratarea poate contribui și ea la durerile dumneavoastră.

3. Tusea și durerile de gât

Tusea și scurgerea post-nasală sunt simptome comune ale gripei, spune dr. Thompson, ceea ce face ca gripa să fie deosebit de problematică pentru persoanele cu tulburări pulmonare subiacente, cum ar fi astmul, bronșita cronică și boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC).

4. Congestie și nas care curge

Pentru Dr. Ilboudo, gripa este o boală respiratorie contractată prin inhalarea particulelor de virus din aer (atunci când vă aflați lângă o persoană bolnavă care strănută sau tușește, de exemplu). Ca multe alte boli respiratorii, poate provoca congestie, strănut și secreții nazale.