4 Sfaturi pentru a defini cultivarea și comanda prezența la locul de muncă

Când cineva intră într-o încăpere și ceilalți îi acordă instantaneu atenție, este pentru că acea persoană și-a cultivat prezența personală. Persoana lor umple încăperea ca o forță fizică. Oamenii sunt atrași de ceea ce spun și vor să pună în practică sugestiile lor. Energia lor individuală are un impact oriunde se duc. Aceștia abordează problemele cu încredere și au un sistem de convingeri bine definit care îi determină să acționeze. Un mare lider înțelege dinamica modului în care prezența și puterea sunt factori majori în câștigarea respectului. Aflați cum să dezvoltați o prezență personală care să obțină rezultate.

Identificați elementele prezenței

Prezența este dezirabilă în leadership pentru că vine la pachet cu abilitatea de a-i influența pe ceilalți. În secolul al IV-lea î.Hr., Aristotel a clasificat elementele persuasiunii după cum urmează:

• Logică – Capacitatea cuiva de a raționa inteligent și de a comunica aceste cunoștințe celorlalți.
• Caracter – Percepția de încredere și integritate.
• Emoție – Modul în care indivizii creează un răspuns emoțional la ascultător care îl motivează să acționeze.

Toate cele trei elemente sunt necesare pentru persuasiune. Înainte de a vă propune să conduceți, asigurați-vă că înțelegeți tot ce puteți despre ceea ce urmează să abordați. Dacă nu știți, fiți sincer în această privință și faceți-vă un scop să aflați. Creați încredere în timp, arătând că vă țineți de cuvânt. Construiți relații pentru o conexiune emoțională.

Analizați-vă limbajul corpului

Un studiu al Universității din Pennsylvania a descoperit că cea mai mare parte a comunicării nu este legată de cuvintele pe care le rostim. Ei au descoperit că 70% din comunicare vine prin limbajul corpului. Vorbitorii transmit încă 23 la sută prin tonul și modularea vocală. Dezvoltați-vă prezența personală asigurându-vă că tonul și poziția dvs. nu lucrează împotriva dvs.

• Simulați limbajul corporal al ascultătorului dvs. pentru a arăta că îi înțelegeți poziția.
• Respectați spațiul personal, lăsând o distanță de un braț pentru confort, dar stând suficient de aproape pentru a transmite atenție.
• Controlați suspinele, gemetele și tusea, astfel încât sunetele involuntare să nu vorbească pentru dvs.
• Dacă vă cocoșați, concentrați-vă asupra îmbunătățirii posturii atât atunci când stați în șezut, cât și în picioare.
• În timpul conversațiilor, aplecați-vă în față și stabiliți contactul vizual.

Evaluați-vă starea de spirit

Rețineți cum vă simțiți atunci când plecați la serviciu, când participați la ședințe și când interacționați cu angajații. Sunteți concentrat și plin de energie sau obosit și distras?

Oamenii nu vă vor percepe ca fiind pasionat și atrăgător dacă starea dumneavoastră implicită este stresat și epuizat. Dacă doriți să cultivați o prezență personală, trebuie mai întâi să abordați factorii care vă răpesc din energie și entuziasm. Identificați resursele la care puteți apela pentru a vă întări, eliminați drenajele de energie și învățați să lucrați în cadrul timpului dumneavoastră productiv.

Fiți prezent

Când lucrați cu alții, faceți un efort conștient pentru a fi complet în încăpere. În loc să vă lăsați mintea să se concentreze asupra a ceea ce trebuie să faceți mai târziu, concentrați-vă asupra unei singure sarcini la un moment dat. Atunci când vă simțiți îngrijorat de ceea ce ar putea merge prost, observați emoția și lăsați-o deoparte pentru a vă concentra din nou asupra persoanelor cu care interacționați.

Prezența este dificil de definit, dar poate fi dezvoltată. Atunci când este stăpânită, veți fi un lider mai eficient și veți îmbogăți viețile celor din jurul dumneavoastră. La MindSpring Metro DC avem o varietate de programe care îi pot sprijini pe profesioniști în cultivarea prezenței lor personale. Citiți mai multe despre programele noastre de Leadership, Eficacitate profesională, Comunicare eficientă și Coaching individual.

.