13 motive pentru care simțiți amorțeală sau furnicături în mâini și degete, conform unui medic
Acest articol a fost revizuit medical de Rekha Kumar, MD, profesor asistent de medicină și membru al Comitetului de revizuire medicală a prevenției, la 10 iulie 2019.
Mâinile dvs. conțin unii dintre cei mai sensibili receptori tactili din întregul corp, iar toți acești receptori tactili sunt conectați la creierul dvs. printr-o rețea de nervi.
Dacă măcar unul dintre acești nervi – sau o secțiune a acestor nervi – este ciupit sau cumva deteriorat, este posibil ca creierul dvs. să nu primească toate informațiile senzoriale pe care mâinile dvs. i le trimit. Rezultatul? O amorțeală inconfortabilă sau senzații de furnicături, spune Rob Danoff, DO, director de medicină de familie la Aria Health System din Philadelphia.
Cu toate acestea, există atât de multe lucruri diferite care pot provoca amorțeala mâinilor dumneavoastră. De la leziuni de suprasolicitare la infecții și până la afecțiuni cronice de sănătate, iată de ce mâinile dvs. pot simți acea senzație de furnicături – sau deloc.
Codul de tenis
Dacă sunteți jucător de tenis sau de golf – sau participați la orice activitate care necesită răsucirea repetitivă a mâinii, încheieturii mâinii sau cotului – sunteți la risc de epicondilită, sau cotul de tenis, spune Dr. Danoff. Această afecțiune provine din uzura sau slăbirea tendoanelor care se înfășoară de-a lungul cotului, potrivit Societății Americane de Chirurgie a Mâinii (ASSH).
În timp ce cotul de tenis în toată regula tinde să se manifeste ca durere în cot sau antebraț, semnele timpurii sunt furnicături și amorțeală la nivelul mâinilor. Dacă experimentați oricare dintre acestea, luați o pauză de la sportul sau activitatea incriminată pentru o perioadă. Dacă revine, anunțați-vă medicul.
Sindromul tunelului carpian
Dr. Danoff spune că una dintre cele mai frecvente cauze ale amorțelii mâinilor este sindromul tunelului carpian – o afecțiune în care nervul median, care coboară de-a lungul antebrațului și ajunge până la mână, devine ciupit la încheietura mâinii.
„Este destul de comună pentru persoanele care petrec mult timp lucrând la calculator”, spune el. Mai ales dacă configurația biroului dvs. vă cere să vă sprijiniți încheietura mâinii de o margine sau de o suprafață dură în timp ce tastați sau folosiți un mouse, sunteți în pericol.
Pe lângă amorțeală, simptomele tunelului carpian includ senzația că unul sau mai multe degete – în special degetul mare, arătătorul și degetul mijlociu – sunt umflate sau furnicături, potrivit National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NNDS). Dacă aceste simptome descriu ceea ce simțiți, anunțați-vă medicul cât mai repede, spune Dr. Danoff. Dacă este lăsat netratat prea mult timp, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru a vă elibera nervul ciupit.
De asemenea, este important să rețineți că atunci când sindromul de tunel carpian apare la ambele mâini, acesta poate fi o manifestare a unei alte boli. De exemplu, artrita reumatoidă, o boală autoimună care atacă articulațiile, poate fi, de asemenea, asociată cu sindromul de tunel carpian.
Dezordini tiroidiene
„S-ar putea să nu fie primul lucru care vă vine în minte, dar o tulburare tiroidiană ar putea duce la amorțeala mâinilor”, spune Dr. Danoff. Tiroida este glanda în formă de fluture care se află sub mărul lui Adam și este responsabilă pentru o varietate de procese din corpul dumneavoastră.
Când este lăsată nediagnosticată și netratată, o tiroidă hipoactivă – adică hipotiroidismul – poate duce la deteriorarea nervilor care transportă informații între creier și măduva spinării și restul corpului dumneavoastră. Acest lucru se datorează faptului că glanda dvs. tiroidă nu pompează suficienți hormoni cruciali pentru aceste funcții.
În special dacă vă confruntați cu alte simptome ale unei tiroide hipoactive – cum ar fi căderea părului, creșterea în greutate și senzația de frig tot timpul – este timpul să discutați cu medicul dvs.
Medicamente
Certe medicamente pot provoca amorțeală, senzații anormale și furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor ca efect secundar obișnuit. Cele mai frecvente includ medicamentele de chimioterapie sau tratamentele pentru HIV/SIDA.
Dar s-a constatat că și alte medicamente comune, cum ar fi medicamentele antialcoolice, medicamentele pentru inimă sau pentru tensiunea arterială, medicamentele pentru combaterea infecțiilor și tratamentele pentru afecțiuni ale pielii (cum ar fi Dapsone) pot provoca amorțeală și furnicături în anumite părți ale corpului.
Dacă bănuiți că un nou medicament ar putea fi de vină, discutați cu medicul dumneavoastră, care ar putea fi în măsură să vă reducă doza sau să găsească un tratament similar care să nu provoace efecte secundare inconfortabile.
Deficiența de vitamina B12
Corpul dumneavoastră are nevoie de vitamina B12 – un nutrient care se găsește cu ușurință în carne, ouă, carne de pasăre și lactate – pentru a crea globule roșii sănătoase, nervi și chiar ADN. Deficiența severă de vitamina B12, cunoscută și sub numele de anemie pernicioasă, apare atunci când nu absorbiți suficient B12 din alimente, stimulând o serie de simptome, cum ar fi oboseală, probleme de echilibru, dificultăți de respirație, mâini și picioare reci, dureri de cap și chiar furnicături și amorțeală la nivelul mâinilor dacă deficiența duce la afectarea nervilor.
Dacă vă confruntați cu simptome neobișnuite și aveți o dietă bazată în mare parte pe plante – sau dacă aveți o afecțiune care influențează absorbția nutrienților, cum ar fi boala celiacă sau boala Crohn – vorbiți cu medicul dumneavoastră despre aportul de B12. El sau ea poate recomanda injecții săptămânale de B12 pentru deficiența severă sau un supliment general pentru cazurile ușoare.
În timp ce furnicăturile în mâini sunt un mare semn de deficiență de B12, nu este singura deficiență legată de această senzație. Deficiențele de vitamina D, B6 și alte deficiențe de nutrienți pot provoca, de asemenea, furnicături, așa că discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura un plan de tratament adecvat.
Dezordini alcoolice
Băutura excesivă pe termen lung poate duce la neuropatie alcoolică, sau la afectarea nervilor, potrivit Bibliotecii Naționale de Medicină din SUA (NLM). Cauza exactă nu este certă, dar experții cred că consumul excesiv de alcool poate otrăvi direct nervul. Obiceiurile alimentare proaste asociate cu alcoolismul pot juca, de asemenea, un rol.
Până la jumătate dintre consumatorii de alcool în exces dezvoltă o formă a acestei afecțiuni, conform NLM. Alte simptome includ amorțeală la nivelul brațelor sau picioarelor, senzații ciudate de „ace și ace” la nivelul membrelor și slăbiciune musculară sau spasme.
Dacă v-ați luptat cu alcoolismul sau sunteți un băutor excesiv pe termen lung – de obicei definit ca având mai mult de trei băuturi pe zi pentru femei sau patru pentru bărbați – aceasta ar putea fi cauza amorțelii și furnicăturilor dumneavoastră.
Cisturile ganglionare
Cisturile ganglionare sunt umflături sau depozite necanceroase care se pot forma oriunde pe corpul dumneavoastră – dar tind să apară pe sau în jurul articulațiilor dumneavoastră. Chisturile ganglionare sunt, de fapt, cea mai frecventă masă sau umflătură care apare la nivelul mâinii, potrivit Academiei Americane de Chirurgie Ortopedică (AAOS). Iar dacă se formează unul la încheietura mâinii, amorțeala, durerea, furnicăturile și slăbiciunea musculară sunt simptome comune.
Aceste chisturi dispar uneori de la sine. Dacă nu o fac și provoacă un disconfort major, intervenția chirurgicală sau „aspirația” – o procedură prin care un medic drenează chistul de lichidul său – sunt opțiuni de tratament.
Sindromul Guillain-Barré
Sindromul Guillain-Barré este o tulburare autoimună rară în care sistemul imunitar vă atacă în mod greșit nervii, provocând leziuni care pot duce la amorțeală și furnicături la nivelul mâinii. Cercetătorii nu sunt siguri cu exactitate ce cauzează sindromul Guillain-Barré, dar știu că poate afecta pe oricine, la orice vârstă sau sex. Este adesea precedat de o boală respiratorie, de o gripă stomacală sau de un alt tip de boală infecțioasă, conform NNDS.
Alte simptome ale sindromului Guillain-Barré includ senzații de înțepături la nivelul degetelor de la mâini, picioarelor, gleznelor sau încheieturilor mâinilor, slăbiciune la nivelul picioarelor, mers nesigur, ritm cardiac accelerat, control deficitar al vezicii urinare sau al intestinelor și dificultăți cu mișcările faciale, cum ar fi mestecatul.
Boala Lyme
Datorită răspândirii galopante a căpușelor pe teritoriul Statelor Unite, boala Lyme – o afecțiune pe care o puteți contracta doar în urma mușcăturii unei căpușe cu picioare negre infectate – este mai frecventă ca niciodată. De fapt, cazurile raportate de boală Lyme au crescut de peste trei ori în SUA de la sfârșitul anilor 1990, potrivit Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Semnele timpurii ale bolii Lyme includ oboseală gravă, o erupție cutanată în formă de ochi de taur și simptome asemănătoare gripei, cum ar fi febră, frisoane sau dureri de corp. Dacă nu este tratată, durerile articulare și amorțeala mâinilor sau a membrelor sunt unele dintre simptomele asociate cu stadiile ulterioare ale bolii Lyme. Dacă ați petrecut mult timp în habitatele comune ale căpușelor – cum ar fi pădurile, zonele cu tufișuri sau ierburile înalte – sau dacă ați suferit o mușcătură de căpușă, Lyme ar putea explica amorțeala dumneavoastră.
Scleroza multiplă
Scleroza multiplă (SM) este o boală a sistemului nervos central (aka creierul, măduva spinării și nervii optici) în care sistemul dvs. imunitar atacă și deteriorează mielina, o substanță grasă care protejează fibrele nervoase din creier și măduva spinării, ceea ce poate duce la amorțeală sau furnicături ale mâinilor, a declarat dr. Danoff spune.
În timp ce SM poate lovi la orice vârstă, este cel mai probabil să apară între 20 și 50 de ani, iar femeile sunt de două până la trei ori mai predispuse decât bărbații să sufere de această afecțiune, potrivit Societății Naționale de Scleroză Multiplă. În timp ce simptomele sunt peste tot, slăbiciunea membrelor și a mușchilor, vederea dublă, coordonarea slabă și durerea sunt câteva dintre semnalele de alarmă care ar putea coincide cu amorțeala mâinilor unui bolnav.
Act vascular cerebral
Când este asociat cu alte simptome, Dr. Danoff spune că amorțeala sau furnicăturile bruște ale mâinii pot fi, de asemenea, un semn că aveți un accident vascular cerebral, care se întâmplă atunci când fluxul sanguin este blocat într-o zonă a creierului. Acest lucru poate pune viața în pericol, deoarece celulele creierului încep să moară din cauza lipsei de oxigen.
Din păcate, accidentele vasculare cerebrale sunt mai frecvente decât ați putea crede: Aproape 800.000 de oameni suferă de unul în fiecare an, și este a cincea cauză principală de deces în SUA. Chiar dacă sunteți tânăr, puteți avea un accident vascular cerebral, iar faptul că sunteți activ din punct de vedere fizic nu înseamnă că nu sunteți la risc. Cu toate acestea, tensiunea arterială ridicată sau colesterolul, fumatul, obezitatea și diabetul sunt principalele cauze, conform CDC.
Alte simptome de accident vascular cerebral la care trebuie să fiți atenți includ un zâmbet strâmb, vorbire încețoșată sau probleme de gândire, amețeli și vedere încețoșată. Dacă toate acestea descriu ceea ce simțiți și este total ieșit din normalul dumneavoastră, mergeți imediat la Urgențe.
Diabet
Urinarea frecventă, setea excesivă și nivelul ridicat al zahărului din sânge sunt toate semne de prediabet, sau acea stare care nu este chiar diabet și care înseamnă că aveți un risc major pentru această boală.
Dar mulți oameni care dezvoltă diabet de tip 2 în toată regula nu-și dau seama de acest lucru. Și, dacă nu este tratată, amorțeala mâinii se poate dezvolta ca urmare a sau a leziunilor nervoase legate de diabet, spune Dr. Danoff. De fapt, diabetul este una dintre cele mai frecvente cauze ale neuropatiei periferice, sau deteriorarea nervilor din afara creierului și a măduvei spinării. Vederea încețoșată, problemele renale și insuficiența cardiacă sunt, de asemenea, riscuri asociate cu diabetul netratat.
Boala Raynaud
Dacă amorțeala dumneavoastră este însoțită de degete friguroase, este posibil să aveți boala Raynaud, o afecțiune rară în care arterele mai mici care alimentează pielea cu sânge se îngustează și limitează circulația.
Boala Raynaud poate fi chinuitoare, iar unii oameni observă, de asemenea, că degetele lor se umflă și devin albe sau albastre în timpul unui episod. Experții nu sunt siguri ce cauzează această afecțiune, dar știu că femeile sunt mai predispuse să o aibă. Temperaturile scăzute, stresul, rănile la nivelul mâinilor, deteriorarea țesuturilor și chiar anumite medicamente (cum ar fi medicamentele pentru hipertensiune arterială sau pentru migrene) pot fi factori declanșatori.
Să fiți la curent cu cele mai recente știri despre sănătate, fitness și nutriție susținute de știință, înscriindu-vă la newsletter-ul Prevention.com aici. Pentru un plus de distracție, urmăriți-ne pe Instagram.
.
Leave a Reply