10 cauze posibile ale fibromului uterin

„Care sunt cauzele fibromului uterin?” este o întrebare frecventă atunci când te confrunți cu diagnosticul posibil sau real de fibrom uterin. Fibroamele uterine sunt tumori necanceroase care se dezvoltă în mușchiul uterului. Fibroamele sunt destul de frecvente, afectând până la 70% dintre femei până la vârsta de 50 de ani. Multe femei se întreabă dacă se poate face ceva pentru a preveni sau a încetini creșterea fibroamelor uterine. Cercetătorii învață mai multe despre cauzele fibromului uterin și au identificat estrogenul, progesteronul, hormonii de creștere, genetica și celulele deplasate prezente în organism înainte de naștere ca fiind potențiali factori care contribuie la dezvoltarea și creșterea acestora. Cei mai mulți dintre acești factori nu pot fi schimbați cu ușurință, dar este important de reținut că există tratamente eficiente pentru fibroamele uterine, inclusiv medicamente, intervenții chirurgicale sau o opțiune de tratament minim invazivă cunoscută sub numele de embolizare a fibromilor uterini.

Ce cauzează fibroamele uterine?

1. A avea mai puțin de doi copii

Se pare că, cu cât aveți mai mulți copii, cu atât este mai puțin probabil să dezvoltați fibroame. Cercetătorilor nu le este clar de ce se întâmplă acest lucru și este important să rețineți că acest lucru nu înseamnă că femeile ar trebui să aibă mai mulți copii doar pentru a evita fibroamele.

2. Consumul de alcool

Studiul Black Women’s Health Study a observat că la femeile de culoare care consumă alcool, în special bere, există o asociere cu dezvoltarea fibroamelor uterine. Luați în considerare reducerea consumului de alcool, în special de bere, la o dată pe săptămână sau mai puțin.

3. Nu mâncați suficiente fructe

Știm cu toții că ar trebui să mâncăm o varietate de fructe și legume în fiecare zi. Într-un studiu privind obiceiurile alimentare, cercetătorii au descoperit că cel puțin 2 porții de fructe pe zi, în special citrice, au fost asociate cu un risc mai mic de fibrom uterin. Dacă nu sunteți consecventă în ceea ce privește consumul frecvent de fructe și legume, poate că simplul fapt de a ști că s-ar putea să vă diminuați șansele de a dezvolta fibroame vă va ajuta să doriți să le consumați mai regulat.

4. Începerea precoce a menstruației

Fibroamele sunt sensibile la hormoni, în special la estrogeni. Acest lucru poate explica faptul că femeile care încep menstruația înainte de vârsta de 11 ani au mai multe șanse de a dezvolta fibroame în comparație cu femeile care încep menstruația după vârsta de 13 ani. Desigur, nu puteți face prea multe pentru a schimba vârsta la care ați început să aveți menstruația.

5. Deficiența de vitamina D

Vitamina D este o vitamină liposolubilă care este prezentă în anumite alimente, în special în lactate. Organismul nostru produce vitamina D atunci când pielea noastră este expusă la lumina soarelui. Cercetările au arătat că vitamina D are capacitatea de a diminua creșterea celulelor și de a regla sistemul imunitar. De asemenea, vitamina D limitează producția de țesut fibros de către celulele fibroase. Este important să vă asigurați că primiți o cantitate adecvată de vitamina D.

6. Expuneri prenatale

În timp ce nu se poate face nimic în legătură cu ceea ce ați fost expusă în timpul vieții în uter, o înțelegere a ceea ce poate duce la apariția fibromilor este totuși utilă. Următoarele sunt puternic legate de dezvoltarea fibromilor:

• Expunerea la dietilstilbestrol (DES), o formă sintetică artificială de estrogen administrată femeilor între 1938 și 1971 ca tratament pentru infertilitate și nașteri premature.
• Diabet maternal înainte de sarcină sau diabet gestațional.
• Facerea de a face parte dintr-o sarcină multiplă, cum ar fi faptul de a fi un geamăn sau un triplet.

7. Expunerea la abuz în copilărie
Pare logic că a fi expus la abuz în copilărie este legat de probleme de sănătate fizică și mentală. Studiile au arătat o legătură între dezvoltarea fibroamelor uterine și expunerea la abuz la începutul vieții. Deși nu se poate face nimic pentru a schimba ceea ce s-a întâmplat în trecut, unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru dvs. este să aveți grijă de sănătatea dvs. fizică și emoțională.

8. Folosirea de agenți de relaxare a părului

Aparatele de relaxare a părului pot conține ftalați, un grup de substanțe chimice care sunt considerate a fi perturbatoare din punct de vedere hormonal. Nivelurile detectabile de ftalați găsite în urină sunt asociate cu riscul de fibrom uterin. Ați putea lua în considerare posibilitatea de a nu folosi produse de relaxare a părului sau de a le folosi rar.

9. Experimentarea unor stresuri majore de viață

Evenimente majore de viață stresante, cum ar fi pierderea unui copil sau a soțului/soției, divorțul sau nașterea primului copil, sunt asociate cu fibroamele. Se crede că stresul duce la modificări ale nivelurilor hormonale care încurajează dezvoltarea fibromilor. A avea grijă de dvs. făcând exerciții fizice, dormind suficient și mâncând corect ar putea să vă îmbunătățească bunăstarea emoțională și fizică și ar putea fi de ajutor și pentru fibroame.

10. Genetica

Femeile afro-americane sunt mai predispuse să dezvolte fibroame decât femeile caucaziene. Până la vârsta de 35 de ani, 60% dintre femeile afro-americane vor avea fibroame, comparativ cu 40% dintre femeile caucaziene. Deși nu vă puteți schimba genetica, vă puteți concentra pe celelalte cauze ale fibromului uterin asupra cărora aveți un anumit control.

RELATED: Semnele și simptomele fibroamelor uterine

Pentru a vă diminua riscul de a dezvolta fibroame, concentrați-vă pe o dietă sănătoasă și pe gestionarea stresului. Dacă aveți alte preocupări cu privire la posibilele cauze ale fibroamelor uterine, vă rugăm să le discutați cu medicul dumneavoastră.

Surse:
i Khan, A.T., M. Shehmar și J.K. Gupta, Fibroame uterine: perspective actuale. Int J Womens Health, 2014. 6: p. 95-114.
ii NIH – https://www.nichd.nih.gov/health/topics/uterine/conditioninfo/Pages/causes.aspx
iii Wise, L.A., et al., Risk of uterine leiomyomata in relation to tobacco, alcohol and caffeine consumption in the Black Women’s Health Study. Hum Reprod, 2004. 19(8): p. 1746-1754.
iv Fruits and veggies more matters – http://www.fruitsandveggiesmorematters.org/wp-content/uploads/UserFiles/File/pdf/resources/cdc/HowMany_Brochure.pdf
v Wise, L.A., et al., Intake of fruit, vegetables, and carotenoids in relation to risk of uterine leiomyomata. Amm J Clin Nutr, 2011. 94: p. 1620-31.
vi Velez Edwards, D.R., Baird, D.D., Hartmann, K.E., Asocierea vârstei la menarche cu creșterea numărului de fibroame într-o cohortă de femei care au fost supuse unei evaluări standardizate cu ultrasunete. Am J Epidemiol, 2013. 178(3): p. 426-433.
vii Catherino, W.H., Eltoukhi, H.M., Al-Hendy, A., Racial and ethnic differences in the pathogenesis and clinical manifestations of uterine leiomyoma, 2013. 31(5): p. 370-379.
viii http://www.cancer.org/cancer/cancercauses/othercarcinogens/medicaltreatments/des-exposure
ix D’Aloisio, A.A., et al., Early-life exposures and early-onset uterine leiomyomata in black women in the Sister Study. Environ Health Perspect, 2012. 120(3): p. 406-412.
x Zimmermann, A., et al., Prevalența, simptomele și managementul fibroamelor uterine: An international internet-based survey of 21.746 women. BMC Women’s Health, 2012. 12: p. 6-6.