10 beneficii uimitoare ale sucului de ghimbir

Beneficiile pentru sănătate ale ghimbirului au fost bine cunoscute de indieni încă de acum 5000 de ani. Ghimbirul conține multe vitamine și, de asemenea, mangan & cupru, toate acestea fiind foarte esențiale pentru buna funcționare a organismului. În această postare, haideți să analizăm în special beneficiile sucului de ghimbir.

Înainte de a analiza beneficiile uimitoare ale sucului de ghimbir, să știm să facem suc de ghimbir acasă.

Cum se face sucul de ghimbir

Cele necesare:

• Felii de ghimbir
• Cuburi de gheață
• Apă

Metodă:

• Se curăță de coajă și se taie ghimbirul în cuburi mici.
• Adaugați puțină apă și puneți-le într-o mașină de tocat cu mixer.
• După ce le-ați măcinat, scoateți-le și strecurați sucul pentru a scăpa de toate cocoloașele și sucul de ghimbir este gata.
• Dacă vă este greu să îl beți, atunci puteți adăuga puțin zahăr și viola sucul de ghimbir este gata.

Beneficii ale sucului de ghimbir

Iată care sunt cele mai populare beneficii ale sucului de ghimbir.

Antiinflamator:

Una dintre cele mai eficiente utilizări ale ghimbirului este că acționează ca un agent antiinflamator care ajută la reducerea inflamațiilor articulare. Un studiu arată că persoanele care consumă suc de ghimbir au mai puține dureri și alte boli inflamatorii, deoarece conține antioxidanți care ajută la creșterea fluxului de sânge proaspăt prin eliminarea impurităților dăunătoare din organism.

Previne cancerul:

Ghimbirul acționează excelent pentru prevenirea cancerului și, de asemenea, pentru uciderea celulelor care cauzează cancerul. Într-un studiu, s-a constatat că ghimbirul încetinește creșterea celulelor canceroase mamare.

Presiune arterială:

Ghimbirul acționează ca un fluidifiant al sângelui și reduce instantaneu tensiunea arterială la oameni. Puteți consuma suc de ghimbir cu câteva picături de miere pentru a-l face gustos.

Reduce durerea:

Ghimbirul ajută la prevenirea tuturor tipurilor de dureri, cum ar fi durerile de dinți și, de asemenea, ajută la vindecarea migrenelor care devin din ce în ce mai frecvente pe zi ce trece. Deoarece ghimbirul acționează ca un agent antiinflamator, nu permite vaselor de sânge să se inflameze și astfel ajută la creșterea fluxului de sânge în organism și vindecă durerea.

Digestie:

Unul dintre cele mai bune beneficii ale sucului de ghimbir este că acționează ca un agent activ pentru digestie. Sucul de ghimbir ajută la ameliorarea din diverse probleme digestive. Acesta accelerează mișcarea alimentelor din stomac către intestinul subțire. Prin consumul de ghimbir, se poate fi mai puțin predispus la apariția durerilor de stomac sau a oricăror alte probleme digestive. El curăță stomacul de toate impuritățile, ajutându-i astfel pe cei care suferă de rău de mișcare.

Artrita:

Ghimbirul ajută la vindecarea artritei deoarece acționează ca un agent antiinflamator care ajută la reducerea umflăturilor și a inflamațiilor la persoanele care suferă de tiroidă sau de artrită.

Diminuează colesterolul:

Ghimbirul este un agent excelent pentru reducerea colesterolului, deoarece ajută la eliminarea blocajelor în fluxul vaselor de sânge care ar putea duce la atacuri de cord.

Răceală:

Ghimbirul este unul dintre cele mai vechi leacuri pentru răceală, greață și gripă, deoarece are proprietăți antivirale și anti-fungice. Vindecă răceala și oferă o ușurare instantanee și, de asemenea, ucide bacteriile care cauzează răceala și se asigură că aceasta nu revine.

Suc de ghimbir pentru îngrijirea părului:

Dacă doriți să aveți un păr lung și strălucitor, ar trebui să consumați regulat suc de ghimbir. Acesta poate fi aplicat și pe scalp pentru rezultate bune. Asigurați-vă doar că atunci când îl aplicați pe scalp, consistența apei trebuie să fie mai mică. Ghimbirul acționează ca un bun balsam pentru părul tău; de asemenea, ajută la reducerea mătreții și accelerează creșterea părului. Atunci când sucul de ghimbir este aplicat pe păr, acesta creează iritație pe scalp, ceea ce stimulează fluxul de sânge.

Acnee:

Sucul de ghimbir, atunci când este consumat, ajută la reducerea acneei sau a coșurilor și, de asemenea, previne apariția acneei în viitor, deoarece acționează ca un agent antiinflamator.

Acum că știți beneficiile sucului de ghimbir, încercați să îl includeți în modurile menționate mai sus în rutina dumneavoastră de îngrijire a pielii și a părului.

Articole recomandate:

• 19 beneficii uimitoare ale sucului de napi
• 10 cele mai bune beneficii ale sucului de castraveți
• 10 beneficii surprinzătoare ale sucului de vinete
• Suc de morcovi: 10 beneficii superbe
• Cum se utilizează Dermalogica Barrier Repair?

Următoarele două file modifică conținutul de mai jos.

• Cele mai recente postări
• Bio

Cele mai recente postări de SADIA (vezi toate)

• 5 balsamuri simple făcute în casă pentru părul deteriorat – 10 iulie, 2013
• 10 beneficii uimitoare ale sucului de ghimbir – 11 mai 2013
• 8 sfaturi de machiaj pentru ochi pentru ochi apropiați – 11 martie 2013
• 50 cele mai noi coafuri elegante pentru toate tipurile de păr – 6 februarie 2013
• 7 pași simpli pentru a aplica machiajul ochilor pentru ochi mari: – 26 decembrie 2012

SADIA

.