Vinagre de Cidra de Maçã para Infertilidade
Vinagre de Cidra de Maçã para Infertilidade é um daqueles super-alimentos de fertilidade rumor que tem a reputação de fazer de tudo, desde o equilíbrio do pH e hormônios até a lavagem das trompas de falópio. Depois de cortar a cafeína e eliminar o café, meu próximo passo é dar a minha bebida de maçã vinagre de cidra fertilidade este mês.
Balanços do Vinagre de Cidra de Maçã Níveis de pH
Tenho feito muita leitura ultimamente sobre a importância dopH para ajudar o esperma. Um pH demasiado ácido no ambiente vaginal e o esperma morre, nunca chegando ao óvulo. O EWCM fértil deve proporcionar o ambiente certo e alcalino para que os espermatozóides possam viajar em segurança. No entanto, algumas mulheres têm um ambiente ácido que mata os espermatozóides antes de poderem chegar ao ovo. Um teste pós-coital pode ajudar a determinar se este problema o afecta.
No entanto, nutrir um pH equilibrado pode ser benéfico para o seu corpo se o teste pós-cosital mostra ou não um problema. Um pH equilibrado pode ajudar na digestão e ajudar o corpo a remover as toxinas. O vinagre de cidra de maçã, embora ácido, tem um efeito alcalinizante. Tenho esperança que beber uma colher deste super-alimento contribua para uma saliva alcalina e um ambiente vaginal alcalino.
Meu Vinagre de Cidra de Maçã Fertility Drink
Para obter o efeito desintoxicante completo do vinagre de cidra de maçã, é melhor bebê-lo com o estômago vazio. Para um vinagre de cidra de maçã mais palatável, eu preparo uma mistura que eu gosto de chamar de “Apple Pie Morning Fertility Drink”. Inclui vinagre de cidra de maçã, bem como limão, que é também um desintoxicante e um alcalinizante uma vez digerido. O suco de limão também contém vitamina c, que pode ajudar o corpo a absorver outros nutrientes. Incluo canela e um pouco de creme de baunilha stevia líquida na minha Bebida de Fertilidade de Manhã de Torta de Maçã para tornar a bebida palatável e mais semelhante à torta de maçã do que o vinagre em um copo.
“Torta de Maçã” Bebida de Fertilidade de Vinagre de Cidra de Maçã
Ingredientes
- 1 colher de sopa de café crua, vinagre de maçã não filtrado
- 1 colher de sopa de limão fresco espremido
- 1/2 colher de sopa de canela
- 1 estevia líquida de creme de baunilha com conta-gotas
- 1 copo de gelo
- 8 onças de água
Instruções
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Num copo sem BPA ou num copo grande, adicionar 1 chávena de gelo e 8 onças de água
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Adicionar 1 colher de sopa de água bruta, vinagre de cidra de maçã não filtrado (como Braggs)
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Bebida com 1 colher de sopa (cerca de 1/4 de limão) de sumo de limão fresco espremido
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Bebida com 1/2 colher de chá de canela, ou mais a gosto
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Acabamento com 1 conta-gotas de stevia líquida, tal como o creme líquido de baunilha. Para uma bebida mais saborosa, use apenas um conta-gotas de 1/2.
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Mexa suavemente todos os ingredientes para terminar a bebida
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