Uma Receita Facial Caseira Simples e Natural Que Funciona

Esta receita facial caseira, feita com 3 ingredientes simples e diários, ajuda a reduzir a acne e as rugas enquanto melhora a elasticidade e o brilho da sua pele.

Dicas de rosto e outras dicas caseiras

Nota: você também deve conferir o nosso gel de rosto caseiro.

Pespa mais saudável = Pele mais saudável

Antes de entrarmos na receita facial caseira, vamos falar sobre o que comemos.

Eu nunca teria imaginado que aos 36 anos mulheres de diferentes idades e etnias me impedissem de perguntar o que uso na minha pele. Mas nos últimos anos, isso acontece mais e mais. Uma vez ao lado da cabine de acne Proactiv!

Vejam, a maior parte da minha vida eu não tive a pele que tenho hoje. Quero dizer, estou a envelhecer, o que tipicamente é igual a pele enrugada, certo? Bem, eu pensava que sim, até recentemente.

Para além de usar este rosto caseiro, há cerca de 15 meses atrás mudei os meus hábitos alimentares. Eu não pretendia melhorar a minha tez, apenas a minha saúde em geral. Acontece que as melhorias na dieta resolveram muitos dos problemas de pele que me atormentaram a maior parte da minha vida. Meus problemas de pele refletem os da maioria das pessoas que comem uma dieta típica americana. Eu não diria que tenho má acne, mas quando é que a acne é realmente boa? O problema embaraçoso da minha pele era a vermelhidão constante, também conhecida como rosácea. Para além disso, a minha pele é muito justa e sensível. Misturei isso com anos de alto teor de sal, gordura e açúcar e acabei num consultório de dermatologia. E isso leva a uma coisa, medicamentos prescritos, e todos os seus efeitos secundários.

Treating The Root of The Problem

Canso-me rapidamente de soluções que só lidam com os sintomas de pele má. E estava pronto para uma opção mais segura, mais saudável, menos cara e que faz mais sentido. Soa familiar?

Então sim, os hábitos alimentares serão reflectidos através da pele. Por exemplo, a minha rosácea desapareceu e já não tenho uma borbulha há mais de um ano. No entanto, ainda gosto de me tratar deste rosto caseiro, porque adoro a forma como faz a minha pele sentir-se. Também acredito em mimar-me.

Por último, mesmo que comamos saudavelmente a nossa pele está exposta a factores ambientais todos os dias e pode beneficiar de um tratamento especial.

O meu regimento de pele

Concebi o meu próprio regimento de pele e estou entusiasmada por partilhar agora o meu facial caseiro convosco. Eu só uso ingredientes simples, mas poderosos. Além disso, eles são encontrados na maioria das cozinhas e são mais saudáveis e baratos do que os produtos comprados nas lojas.

Eu encorajo-o a usar a minha fórmula, mas se preferir usar produtos comprados nas lojas para limpar, hidratar e tratar a sua pele use este website para pesquisar os produtos e os seus ingredientes. Desta forma, você ainda tem o nitty gritty no que você está usando.

Por que é que este facial caseiro funciona

Lemões

Lemões são ricos em vitamina C – o ingrediente mais usado em produtos de cuidado da pele – que é essencial para a síntese de colágeno. A vitamina C é também um antioxidante que ajuda a reduzir os danos cutâneos causados pelos radicais livres. O limão também funciona como um tónico que é óptimo para peles oleosas, reduzindo os pontos negros e promovendo a elasticidade da pele.

Honey

O mel desta face caseira é um antioxidante e também um anti-irritante. Se for propenso a uma pele oleosa, o mel atrai e retém a humidade sem oleosidade. Se a sua pele estiver seca, irá hidratar e promover a elasticidade para uma pele mais suave e suave. A natureza antibacteriana do mel limpa a superfície da pele e aperta a pele exterior. Diz-se que Cleópatra toma banho de leite e mel para manter a sua pele com um aspecto mais jovem. Foram encontrados frascos de mel em tumbas egípcias e diz-se que ainda sabem bem.

Oleo Vivo

Oleo Vivo não é óptimo apenas para a cozinha, tem sido usado para o cuidado da pele desde os tempos bíblicos. É rico em antioxidantes, vitamina E, e beta-caroteno. Perfeito para um rosto feito em casa! Contém pelo menos 9 categorias diferentes de polifenóis – que têm propriedades anti-inflamatórias. As células do seu corpo incorporam os ácidos gordos do óleo tornando a pele mais lustrosa. Uso-o tanto na culinária e topicamente na minha pele que ri e digo às pessoas, penso que o azeite de oliva flui pelo meu corpo no lugar do sangue hoje em dia.

Em Encerramento

Quando outras mulheres me perguntam o que faço para que a minha pele brilhe, muitas vezes digo a elas que vivo um estilo de vida saudável. Quando elas querem mais detalhes eu geralmente as entrego com a mesma receita que acabei de compartilhar com vocês. Muitas mulheres até saem com caneta e papel para registar os meus conselhos no corredor da mercearia. É claro que me sinto extremamente lisonjeada pelo interesse delas e isso me assegura que o que estou fazendo funciona.

Nunca se esqueça que a natureza nos fornece tudo o que precisamos em sua forma mais pura e é assim que ela foi pensada para ser usada. Parece muito simples e básico, mas funciona e é uma fração do custo dos produtos “profissionais”. Por último, quem não quer poupar dinheiro hoje em dia, certo?

Tentou este facial caseiro? Quais foram os seus pensamentos?

*******