Testado para, monitorar e gerenciar o diabetes

A diferença entre HbA1c e glicemia:

Blood glucose é a quantidade de glicose no sangue em qualquer ponto no tempo, determinada através de um teste de glicemia. HbA1c refere-se à quantidade de glicose ligada aos glóbulos vermelhos durante vários meses, e é determinada através de um teste de sangue de HbA1c mais abrangente. Embora esses dois exames sejam semelhantes, eles são realizados por razões diferentes. Para confirmar seu diagnóstico como diabético, seu médico ou equipe clínica terá que realizar um teste de HbA1c.

Os resultados do teste de HbA1c são o indicador mais preciso em relação ao diabetes e fornecem um alerta precoce de possíveis complicações futuras.

Como monitorar seus próprios níveis de glicose no sangue:

Você pode monitorar e registrar seus níveis de glicose no sangue em casa, ou visitar uma clínica para que sejam realizados. Para medir a sua glicose, você precisará obter uma pequena gota de sangue. Esta é então colocada numa tira de sangue a ser testada.

O seu médico, enfermeira ou equipa clínica irá aconselhá-lo sobre os níveis a atingir, mas é geralmente aceite que manter os seus níveis de glicemia entre 4-8mmol/l irá reduzir grandemente o risco de complicações diabéticas.

Por que é importante monitorizar os níveis de glicemia?

Se não for eficazmente controlado, os seus níveis de glicemia podem resultar em hiperglicemia ou hipoglicémia. Ambas as condições podem danificar diferentes partes do seu corpo se não forem atendidas rapidamente, e ninguém quer estar nesta posição.

O que é hipoglicemia?

Hipoglicemia ocorre quando os diabéticos controlam excessivamente a sua medicação ou não se alimentam durante longos períodos de tempo. É uma condição na qual os níveis de glicemia caem muito baixo (geralmente abaixo de 3,5mmol/l).

Os sintomas de hipoglicemia incluem:

• Irritabilidade.
• Pouca nos braços e mãos.
• Sweating.
• Confusão.
• Fomextrema.
• Tonturas ou tonturas.

Deve ser tratado imediatamente, comendo ou bebendo um simples açúcar. Um açúcar simples pode ser um doce de glicose, ou uma bebida gelada açucarada. Você precisará acompanhar isso com um sanduíche ou outra forma de carboidrato. Se não for tratada, a hiperglicemia pode tornar-se grave e levar à inconsciência.

O que é hiperglicemia?

Hipoglicémia, o inverso da hiperglicémia, ocorre quando os alimentos, a actividade e a insulina e/ou outros medicamentos não estão equilibrados. Glicemia elevada pode ocorrer quando se está doente, grávida ou sob stress.

Os sintomas incluem:

• Sede e/ou boca seca.
• Glicose na urina.
• Grande volume de urina e micção mais frequente.
• Fraqueza e letargia.
• Visão enevoada.
• Perda de peso.

Melhores formas de monitorar e controlar o diabetes:

Dependente do tipo e da intensidade do seu diabetes, seu médico, enfermeira ou equipe clínica pode recomendar um cronograma para que você faça uma auto-verificação dos seus níveis de glicose no sangue. Como o corpo de todos é diferente, é importante que você fale com seu médico, enfermeira ou equipe clínica se tiver alguma dúvida sobre qual máquina ou tiras de teste usar, ou onde tirar sua gota de sangue quando fizer o autoteste.

Existem mais maneiras através das quais você pode controlar eficazmente o seu Diabetes:

• Ajustar seus hábitos alimentares e de bebida.

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• Gerir os seus níveis de stress de dia para dia.

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• Risitar mais vezes.

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• Dormir o suficiente, regularmente.

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• Contar mais – mesmo passeios casuais.

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• Saiba mais sobre Diabetes, e pergunte ao seu médico, enfermeira ou equipa clínica quaisquer questões que possa ter.

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Fontes:

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