Remédios caseiros para congestão torácica: Como se livrar do muco com gengibre, mel e outros produtos naturais
Com o início dos Invernos, muitas pessoas sofrem de congestão torácica. A congestão torácica é uma condição de saúde que é causada pelo acúmulo de excesso de muco no trato respiratório. No entanto, a congestão torácica não é uma condição de risco de vida, mas perturba gravemente a vida diária. Se a congestão ficar grave, pode evoluir para bronquite aguda, que muitas vezes se desenvolve três a quatro dias após uma constipação ou gripe. Seus sintomas habituais são que começa com uma tosse seca e depois de alguns dias resulta em acúmulo de muco devido a tosse. Neste artigo, recomendamos alguns remédios caseiros, que são DIY e over-the-counter, para limpar a congestão torácica.
Tontomas de congestão torácica
Quando se tem excesso de muco no peito, tende-se a ter dores de garganta, tosse sibilante, tonturas, dificuldades enquanto se tem algum alimento, dores no peito e catarro nos pulmões.
Remédios naturais para limpar a congestão torácica
Gargarejo: Gargalhar com água salgada é um dos remédios mais eficazes para limpar o muco. Adicione meia colher de chá de sal num copo de água morna e gargarejo. O gargarejo solta o catarro e acalma a tosse. O gargalo deve ser feito 3-4 vezes num único dia.
Água quente: 2-3 copos de água quente num dia ajuda a dissolver o muco no tracto respiratório.
Sumo de limão e mel: Uma colher de sopa de sumo de limão e a mesma quantidade de mel com um copo de água morna traria algum alívio. Consuma isto 2-3 vezes ao dia.
Chá de gengibre: Previne a inflamação das vias respiratórias. Também se pode experimentar o pó de gengibre seco com uma colher de mel para reduzir a acumulação de muco.
Vapor: Este é considerado o melhor remédio para curar o problema de congestão torácica. Além disso, reduzindo a congestão torácica, também é útil para limpar um nariz entupido.
Leite e açafrão-da-índia: Misture uma colher de sopa de curcuma, pimenta preta e mel a um copo de leite quente e consuma-o duas vezes ao dia para melhores resultados.
Garlic e óleo de mostarda: Adicione poucos dentes de alho a meio copo de óleo de mostarda e aqueça-o. Massaje o peito durante alguns minutos com o óleo.
Preto de café e chá: Ajuda a dissolver o muco e lembre-se de limitar a ingestão de café a duas chávenas por dia. Além disso, o gengibre, a hortelã-pimenta, a camomila ou o chá de alecrim podem ser muito benéficos na condição de congestão do peito.
Cebolas: Pode-se gostar de ficar longe das cebolas por causa do cheiro forte, mas pode ajudar as pessoas que sofrem de congestão torácica. Pegue uma cebola e extraia o suco dela. Adicione sumo de limão, mel e água com o sumo da cebola e aqueça-o durante algum tempo. Beba esta mistura (morna) 3-4 vezes ao dia.
Outros remédios naturais, mastigar algumas folhas de salsa, consumir sopas e ter sumo de maçã quente também pode trazer algum alívio. Além disso, inalar um vapor feito com óleo de eucalipto alivia a tosse e a congestão.
Disclaimer: As dicas e sugestões mencionadas no artigo são apenas para fins de informação geral e não devem ser interpretadas como conselhos médicos profissionais. Consulte sempre o seu médico ou um profissional de saúde se tiver alguma dúvida específica sobre qualquer assunto médico.
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